منتديات تراتيل شاعر

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)
-   مطبخڪَ ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=22)
-   -   طريقة عمل الكبسة للرجيم (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=177704)

بحـر 11-23-2021 06:41 PM

طريقة عمل الكبسة للرجيم
 
كوب من أرز القرنبيط.
1/2 كوب من شرائح صدر الدجاج المخلي من الجلد المسلوقة.
3 ملاعق كبيرة مرقة.
ملعقة كبيرة بصل أبيض مفروم.
ملعقة كبيرة صلصة.
ملعقة صغيرة زيت زيتون.
توابل (فلفل حار + ملح+ كمون + هيل + قرفة + فلفل أسمر).

طريقة الإعداد
تُسخن مقلاة ثم يُضاف لها الزيت والبصل والتوابل.
يُحرك المزيك باستمرار بضعة دقائق.
تُضاف الصلصة والمرقة.
عندما ينضج البصل يُضاف له الأرز وشرائح الدجاج.
تُقدم الكبسة مع طبق من الشوربة أو السلطة.

شموع الحب 11-23-2021 09:33 PM

رد: طريقة عمل الكبسة للرجيم
 
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير

aksGin 11-23-2021 11:22 PM

رد: طريقة عمل الكبسة للرجيم
 
مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ ق1
لآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ
عَسَى يُمْنَاُك لِلَجْنة

قمر الشرقية 11-24-2021 07:17 AM

رد: طريقة عمل الكبسة للرجيم
 



يعطيك الف عافية ع الوصفة
سلمت اناملك
لاعدمنا جديدك

http://www.tra-sh.com/up/uploads/1605555837031.png

صاحبة السمو 11-24-2021 11:08 AM

رد: طريقة عمل الكبسة للرجيم
 
طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

اسم مؤقت 11-25-2021 12:02 AM

رد: طريقة عمل الكبسة للرجيم
 
يعطيك العافية على جهودك
تحياتي

جنون الحرف 11-28-2021 08:29 PM

رد: طريقة عمل الكبسة للرجيم
 
نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك

ولد الذيب 11-30-2021 11:21 PM

رد: طريقة عمل الكبسة للرجيم
 
عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل :137:






:136:




اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك :81:

بحـر 12-03-2021 01:55 AM

رد: طريقة عمل الكبسة للرجيم
 
شكرآ عَلَى توآجدكم الْعَطِرَ
آنرتم الْمَوْضُوعَ

،’

رحيل المشاعر 12-03-2021 10:34 PM

رد: طريقة عمل الكبسة للرجيم
 
يعطيك العافية ويسلم يدينك
لروحك للجوري
ودي


الساعة الآن 11:45 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM