منتديات تراتيل شاعر

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)
-   مطبخڪَ ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=22)
-   -   برجر الدجاج المشوي للرجيم (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=174024)

صاحبة السمو 09-29-2021 02:23 PM

برجر الدجاج المشوي للرجيم
 

المقادير

- المايونيز : 2 ملعقة كبيرة (لايت)
- صدر الدجاج : 1 صدر (فيليه / مقطع نصفين)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- أوريغانو : نصف ملعقة صغيرة
- خس : ربع كوب (مفروم)
- طماطم : 1 حبة (مفرومة دوائر)
- الخبز الاسمر : 2 حبة (للساندويشات)
طريقة التحضير
تبلي الدجاج بالملح والفلفل وعصير الليمون وزيت الزيتون والأوريغانو.
سخني الجريل واشوي الدجاج على الجهتين حتى ينضج ويتحمر.
وزعي المايونيز في الخبز ثم ضعي الدجاج المشوي والخس والطماطم وقدميه.

https://i2.wp.com/womist.com/wp-cont...size=759%2C500

aksGin 09-29-2021 03:01 PM

رد: برجر الدجاج المشوي للرجيم
 
مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ:137:ق1
لآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ
عَسَى يُمْنَاُتس لِلَجْنة :137:

صاحبة السمو 09-29-2021 04:57 PM

رد: برجر الدجاج المشوي للرجيم
 
حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.
:81:

شموع الحب 09-29-2021 10:28 PM

رد: برجر الدجاج المشوي للرجيم
 
سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح .

ولد الذيب 09-29-2021 11:39 PM

رد: برجر الدجاج المشوي للرجيم
 
عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل :137:






:136:




اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك :81:

صاحبة السمو 09-30-2021 02:31 PM

رد: برجر الدجاج المشوي للرجيم
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموع الحب (المشاركة 4114292)
سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح .


حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.
:81:

صاحبة السمو 09-30-2021 02:32 PM

رد: برجر الدجاج المشوي للرجيم
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولد الذيب (المشاركة 4114468)
عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل :137:






:136:




اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك :81:


حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.
:81:

بحـر 10-01-2021 01:58 PM

رد: برجر الدجاج المشوي للرجيم
 
سلمت يديكـ ع عطائكـ
مانحرم من جهودكـ وتميزكـ يارب.. دمت بخير

صاحبة السمو 10-01-2021 05:58 PM

رد: برجر الدجاج المشوي للرجيم
 
حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.
:81:

الجنرال 10-02-2021 07:24 PM

رد: برجر الدجاج المشوي للرجيم
 
الله يعطيك العافية
سلمت الايادي على الطرح
بنتظار جديدك الشهي
دمتي بسعادة غامرة


الساعة الآن 06:26 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM