|
ساندويش التونة بالخضار للرجيم
https://www2.0zz0.com/2021/09/25/12/403966068.jpg المقادير - التونا : علبتين (كبيرة الحجم) - الذرة : علبة (صغيرة) - الجزر : 1 حبة (مبشور) - ملح : رشّة - خس : 1 حبة (صغير الحجم) - المايونيز : 6 ملاعق كبيرة (لايت) - الخبز : 4 قطع (صامولي، أسمر) طريقة التحضير ضعي التونة في وعاء وأضيفي فوقها المايونيز اللايت واخلطي جيداً. أضيفي الجزر المبشور والخس المقطّع جيداً دون تحريك الخليط. أضيفي الذرة ثمّ وزّعي المكوّنات على الخبز. حمّصي الخبز على الحماصة وقدّمي الساندويشات ساخنة. |
رد: ساندويش التونة بالخضار للرجيم
,‘* أختيااار أكـثر من رااائـع ’ وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز .. شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد |‘,:118: |
رد: ساندويش التونة بالخضار للرجيم
أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك لكِ أعذب زهور اليآسمين دمتِ بكل خير http://24.media.tumblr.com/c037abb30...vygjo1_400.jpg |
رد: ساندويش التونة بالخضار للرجيم
طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك في أنتظار المزيد من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله ودائما في إبداع مستمر |
رد: ساندويش التونة بالخضار للرجيم
سلمت يديكـ ع عطائكـ
مانحرم من جهودكـ وتميزكـ يارب.. دمت بخير |
رد: ساندويش التونة بالخضار للرجيم
|