منتديات تراتيل شاعر
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)
-   [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=37)
-   -   كيف تخفف عصبيتك بعد التعرض لموقف حرج أثناء قيادة السيارة (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=168811)

aksGin 07-10-2021 07:30 PM
كيف تخفف عصبيتك بعد التعرض لموقف حرج أثناء قيادة السيارة
 

1 - محاولة تشريد الذهن بشيء جميل ولكن بشكل آمن لايشردك عن القيادة.

2 - استخدام حواس أخرى كاستنشاق رائحة عطرك المفضل ولذلك ينصح بوجود زجاجة عطر اضافية في السيارة.

3 - التحكم بالتنفس ومحاولة البطء في الشهيق والزفير.

4 - التركيز على التخلص من الأعراض وعدم التفكير بأسباب الموقف المحرج لبعض الوقت.

5 - الاستمرار في القيادة بسرعة أقل من المعتاد بعد مرور الموقف المحرج.

6 - الاستماع الى الموسيقى الهادئة.

7 - استعادة التوازن النفسي.

8 - تجنب الاستسلام لنوبة رعب ومحاولة العمل على رباطة الجأش.

9 - عدم القيادة في الليل اذا كنت تخاف من الظلام.

10 - عدم قيادة السيارة بعد مشاجرة زوجية.



شكرا لمتابعتكم ق1

المحبوب 07-10-2021 10:35 PM
رد: كيف تخفف عصبيتك بعد التعرض لموقف حرج أثناء قيادة السيارة
 
يعطيك العافيه

طرح موفق

لاعدم

خلود المشاعر 07-11-2021 07:44 AM
رد: كيف تخفف عصبيتك بعد التعرض لموقف حرج أثناء قيادة السيارة
 
موضوع راااائع وقيم
اشكرك على حسن ماقدمت لنا في المنتدى
والله يعطيك العافيه على اختيارك
كنت هنا
غزلان


aksGin 07-11-2021 03:31 PM
رد: كيف تخفف عصبيتك بعد التعرض لموقف حرج أثناء قيادة السيارة
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المحبوب (المشاركة 4019828)
يعطيك العافيه

طرح موفق

لاعدم
المحبوب
مُمتنة لحضورك الكريم ق1

aksGin 07-11-2021 03:31 PM
رد: كيف تخفف عصبيتك بعد التعرض لموقف حرج أثناء قيادة السيارة
 
غزلان
مُمتنة لحضورك الكريم ق1

شموع الحب 07-11-2021 08:34 PM
رد: كيف تخفف عصبيتك بعد التعرض لموقف حرج أثناء قيادة السيارة
 
موضوع جميـــل وطرح أجمل
كل الشكر لك على مجهـــودك الرآئع
أجمل التحــــايـــا

ولد الذيب 07-12-2021 12:46 AM
رد: كيف تخفف عصبيتك بعد التعرض لموقف حرج أثناء قيادة السيارة
 
عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل :137:






:136:




 اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك :81:

الجنرال 07-12-2021 10:26 PM
رد: كيف تخفف عصبيتك بعد التعرض لموقف حرج أثناء قيادة السيارة
 
الله يعطيك العافية
طرح رائع ومتابعة جميله
لاخبار الرياضة
بنتظار جديد الرياضي دوما
دمت بخير

هيبة مشاعر 07-13-2021 12:08 AM
رد: كيف تخفف عصبيتك بعد التعرض لموقف حرج أثناء قيادة السيارة
 
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1626123742921.gif

عَـاشِق نَـجْـدْ 07-13-2021 11:07 AM
رد: كيف تخفف عصبيتك بعد التعرض لموقف حرج أثناء قيادة السيارة
 
سلمت الايااادي..
طرح متميز وفي غاية الروعه والجماال..
دام تميزكم وابدااعااتكم..
ودمتم بود..


الساعة الآن 05:19 PM
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM