منتديات تراتيل شاعر - بدكير القدمين

أول خطوة : تحطين طشت وماي دافي مايل للسخونه ونقعي رجلك ١٠ دقايق ( اذا ماعندك جهاز البدكير )
.
ثاني خطوة : مقشر أي نوع عندك وزعيه على رجلك بالكامل إذا ماعندك مقشر أستخدمي سكر وضيفي له زيت
.
ثالث خطوة : أفركي رجولك من تحت بأي مبرد متوفر عندك
.
رابع خطوة : أدهني رجلك بِ زيت E oil مخلوط مع أي لوشن وغطيها ببلاستيك رول أو أي كيس لمدة 10 دقايق ..
.
خامس خطوة : قصصي أظافرك ونظفيها وشيلي الجلد الميت
.
سادس خطوة : أغسلي رجلك بِ أي شور جل
.
سابع خطوة : ترطيب
.
عشان يكون أسفل رجلك وردي نخلط شوية لوشن مع ذرة عكرفاسي وإدهني رجلك من تحت بس 👌🏼
___
تاسع خطوة : ألبسي شراب وبس خلصنا 🙈❤️
____

________ عناية اليدين 💅🏻 ________
___
١/ نقعي يدينك في ماي دافي مايل للسخونة لمدة عشر دقايق
___
٢/ وزعي المقشر على يدك وأفركي بشويش لمدة خمس دقايق 🍵
____
٣/ حطي أي خلطة تبينها على يدينك أنا حطيت خلطة الزبادي ( علبه زبادي - عصير ليمونة - أربع ملاعق زيت زيتون - أربع ملاعق زيت اللوز المر ) ألبسي قفاز بلاستيك هذا أهم شي - والخلطة عادي أي شي حتى لو تحطون بس زبادي مو مشكله - خلو القفاز لمدة نص ساعه 🔔🕘
___
٤/ لما تشيلين القفاز أفركي يدينك بإطراف أصابعك 👋🏻 .
___
٥/ أغسلي يدينك ب أي صابونة 💥
___
٦/ حطي محلول لِإزالة الجلد الميت - أستخدمو أي نوع عادي
___
٧/ أستخدمي آداة إزالة الجلد الميت للإظافر
____
٨/ قصي أظافرك ونظفي تحت الأظافر - أبردي أظافرك .
____
٩/ حطي مرطب مع ملعقة ماي زهر بيخلي ريحة يدينك مثل الوردة
____
١٠/ لفيها ببلاستيك لمدة عشر دقايق ( إختياري