منتديات تراتيل شاعر - فوائد الملوخية لمرضى السكر

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)

- آلطِبُ وَ الصحْه ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=38)

- - فوائد الملوخية لمرضى السكر (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=166275)

فوائد الملوخية لمرضى السكر

- من فوائد الملوخية للسكر، أنها تساعد على ضبط مستوى السكر في الدم، لذا فهي تعتبر من الأكلات التي ينصح بتناولها لمرضى السكر.

- أثبتت الدراسات العلمية أن تناول الملوخية باستمرار يساعد على الحفاظ على معدل ارتفاع مستويات السكر في الدم، وذلك بفضل محتواها على نسبة عالية من الألياف الغذائية.

- أثبتت الأبحاث العلمية أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، تساعد على امتصاص السكر بشكل أبطأ في الجسم، لذا فإن الملوخية مفيدة لمرضى السكر، وذلك لغناها بالألياف الغذائية.

- إن تناول الملوخية يساعد في التحكم في معدل ارتفاع مستوى الجلوكوز في الجسم.

- يساعد تناول الملوخية مرضى السكر، في الحفاظ على مستويات مستقرة من السكر في الدم.

- تحتوي الملوخية على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات، وهذا يجعلها من الأكلات التي ينصح الأطباء بتناولها لمرضى السكر، لمنع ارتفاع سكر الدم.

- تحتوي الملوخية على نسبة عالية من البوتاسيوم، وهذا يجعلها تساعد بشكل كبير في خفض مستويات ضغط الدم، والذي يؤثر على السكر في الدم.

https://img.lahloba.com/TinymicEdito...2040581204.jpg