منتديات تراتيل شاعر - فوائد التمر الهندي للتخسيس

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)

- آلطِبُ وَ الصحْه ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=38)

- - فوائد التمر الهندي للتخسيس (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=165046)

فوائد التمر الهندي للتخسيس

https://img.lahloba.com/news/large/d...d0b5fb3741.jpg

- يساعد التمر الهندي في التخلص من الوزن الزائد، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية.

- يحتوي التمر الهندي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي تمد الجسم بالطاقة خلال فترة الرجيم، إلى جانب أنه خالي من الدهون، لذا فهو مشروب مثالي لتخسيس الوزن.

- يساعد مشروب التمر الهندي في حرق الدهون المتراكمة بالجسم، وخاصًة تلك الموجودة بمنطقة البطن، لذا فهو يساعد في تخسيس البطن والتخلص من الكرش بشكل ملحوظ.

- من فوائد التمر الهندي للتخسيس، أنه يساعد في الشعور بالشبع لفترة طويلة، وذلك لغناه بالألياف الغذائية، وهو ما يساعد في تخسيس الوزن.

- يساعد مشروب التمر الهندي في تحسين عملية هضم الطعام، بالإضافة إلى قدرته في التخلص من الإمساك، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم وبعض الأحماض الأخرى المفيدة للجهاز الهضمي.

- إن تناول مشروب التمر الهندي باستمرار، يحمي من الإصابة بعسر الهضم.