|
8 نصائح لمرضى القلب خلال رمضان
وجّه مستشفى الملك عبدالعزيز بمكة، مجموعة نصائح مهمة لمرضى القلب يجب اتباعها خلال شهر رمضان.
وقال المستشفى، في إنفوجراف عبر حسابه بـ«تويتر»: «استشر الطبيب المعالج عن كيفية الصيام وأخصائي التغذية العلاجية للحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن ـ احرص على تناول الخضار والفاكهة والنشويات المعقدة». ومن بين النصائح: «احرص على اختيار مصادر البروتين القليلة في الدهون ـ احرص على التقليل من الملح والمعلبات والمخللات والزيتون والأجبان المالحة ـ تجنب الأطعمة المقلية واستبدلها بطرق الطهي الأخرى ـ استبدل الدهون المشبعة بغير المشبعة ـ احرص على ممارسة رياضة المشي أو ركوب الدراجة الهوائية بعد وجبة الإفطار». https://ajel.sa/uploads/material-fil...af5d9e7a34.jpg |
رد: 8 نصائح لمرضى القلب خلال رمضان
طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك ولاحرمنا جديدك القادم والشيق ونحن له بالإنتظار,,~ |
رد: 8 نصائح لمرضى القلب خلال رمضان
حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه لقلبك السعادة . :81: |
رد: 8 نصائح لمرضى القلب خلال رمضان
سلمت كفوفك .. لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك لقلبك الفرح ~ |
رد: 8 نصائح لمرضى القلب خلال رمضان
معلومات ونصائح مفيدهـ
يعطيك العافيه مـآقصرتي |
رد: 8 نصائح لمرضى القلب خلال رمضان
شكراً لگ
من آلقلب علىَ هذاَ آلعطآء بِ آنتظآر جديدگ آلعذب وآلمميز حفظگ الباااري |
رد: 8 نصائح لمرضى القلب خلال رمضان
يعطيك العافية
ماقصرتي |
رد: 8 نصائح لمرضى القلب خلال رمضان
سلمت يداك على الطرح الجميل
ننتظر القادم ب شوق تحيتي |
رد: 8 نصائح لمرضى القلب خلال رمضان
|