منتديات تراتيل شاعر

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)

- مطبخڪَ ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=22)

- - سلطة تونا (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=16452)

سلطة تونا

http://www.hiamag.com/sites/default/...?itok=PbYFUqfl

المكونات:
التونا بالزيت 50 غرام
خضار ورقية منوعة 50 غرام
طماطم كرزية 10 غرامات
زيت زيتون 7 ملل
زيتون 7 غرامات
فاصولياء مسلوقة 7 غرامات
شرائح البطاطا بقشرها 10 غرامات
صلصة الخردل (الوصفة أدناه) 7 ملل
ملح 4 غرامات
فلفل 3 غرامات

طريقة التحضير:
- تُخلط الخضار والطماطم والفاصوليا والملح والفلفل في وعاء كبير.
- تُمزج السلطة مع قسم من صلصة الخردل.
- تُضاف البطاطا والزيتون وتُمزج مع بقية الصلصة وتوضع في طبق التقديم مع التونا وزيت الزيتون.

صلصة الخردل
المكونات:
خردل ديجون 100 غرام
عصير الليمون 10 ملل
زيت زيتون 400 ملل
ملح 10 غرامات
فلفل 5 غرامات

طريقة التحضير:
- يُخلط الخردل مع عصير الليمون في خلّاط كهربائي مدة 5 دقائق.
- يضاف زيت الزيتون بهدوء حتى يمتزج جيداً بالصلصة من دون أن ينفصل عن بقية المكونات.
- يُضاف الملح والفلفل.

رد: سلطة تونا

احلا شي السلطات

يسلمو الايادي يالغلاااا

رد: سلطة تونا

يعطيكِ العافية
على الوصفة الرائعة
تسلم الأيادي يارب
ما ننحرم من جديدك
لكِ ودي ...

رد: سلطة تونا

يعطيك الف عافيه
وصفه خطيره
جاري التطبيق

رد: سلطة تونا

عوافى على الطرح الرائع

رد: سلطة تونا

طرحً قَمة فيِ آلروعة
ـألله يعطيكي آلعآفيه
تحياتى وودي
http://dl10.glitter-graphics.net/pub...qo333kb570.gif

رد: سلطة تونا

شكلهــا مشهي
طريقة حلوة وسهله
سلمت الانامل
يعطيك العافيه على حسن اختياركك
سعدت بتواجدي هنا

رد: سلطة تونا

تسلم ـآآلآيــآدي
والله يعطيك ـآآلعـآآفية

رد: سلطة تونا

تسلم الايادي ع الطبق الشهي
لاحرمنا الله اطروحاتك المميزة
بارك الله فيك وفي جهودك

بانتظار جديدك بشوق
شكرا لكــ
http://www.girls-ly.com/vb/storeimg/...498389_969.gif
لك مني كل الشكر والتقدير

رد: سلطة تونا

موضوع رائع
لا حرمنا الله هذا الابداع
سلمت وسلم قلمك المميز