|
البازلاء الخضراء يمكن أن تساعد في عملية التنحيف وإنقاص الوزن
https://cdni.rt.com/media/pics/2020....15917eff6d.jpg
قالت أولغا كوندراتينكو، الأخصائية في مجال الحمية والتغذية من سان بطرسبورغ، إن البازلاء الخضراء يمكن أن تساعد في عملية التنحيف وإنقاص الوزن. ونقلت عنها وكالة Rosbalt، أن البازلاء الخضراء، مثل البقوليات الأخرى، ليست عالية في السعرات الحرارية، ولكنها يمكن أن تكون بمثابة مصدر للبروتين النباتي. وهذا هو السبب في أنها توصف كمادة غذائية، في كثير من الأحيان، إذا كانت هناك رغبة في فقدان الوزن. وتوجد في البازلاء خصائص قيمة أخرى، من بينها التأثير الإيجابي على تكوين الدم، وهي تحسن وظائف الدماغ، ومفيدة للوقاية من مشاكل الجهاز الهضمي، وتصلب الشرايين. ولاحظت كوندراتينكو، أن هناك حالات لا يجوز فيها تناول فيها البازلاء على سبيل المثال، الحساسية تجاه هذه المادة، أو في حالات ما بعد الجراحة. في وقت سابق قال ميخائيل جينزبرج الدكتور في العلوم الطبية ومدير معهد أبحاث سمارا لأغذية الحمية والعلاج الغذائي، إن البازلاء تحمي من السرطان وتقوي العظام، من عيوبها، فقط أنها يمكن أن تؤدي إلى نفخ في البطن. |
رد: البازلاء الخضراء يمكن أن تساعد في عملية التنحيف وإنقاص الوزن
سلمت ايدك ع الطرح
و الابداع والتواصل المستمر في نشر الجديد والمفيد أُحييك على اختيارك الرائع والمميز تحياتي الك |
رد: البازلاء الخضراء يمكن أن تساعد في عملية التنحيف وإنقاص الوزن
شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن |
رد: البازلاء الخضراء يمكن أن تساعد في عملية التنحيف وإنقاص الوزن
،/
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك.. |
رد: البازلاء الخضراء يمكن أن تساعد في عملية التنحيف وإنقاص الوزن
سلمت على هكذا إنفراد وَ تميُز
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود ..! |
رد: البازلاء الخضراء يمكن أن تساعد في عملية التنحيف وإنقاص الوزن
اقتباس:
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن |
رد: البازلاء الخضراء يمكن أن تساعد في عملية التنحيف وإنقاص الوزن
اقتباس:
شآكره لحضوركم وطلتكم فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن |
رد: البازلاء الخضراء يمكن أن تساعد في عملية التنحيف وإنقاص الوزن
|