منتديات تراتيل شاعر

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)
-   صدىَ آلملآعبَ ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=40)
-   -   محمد الربيعي يكشف تفاصيل أداء التمارين بالمنزل (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=146520)

بحـر 05-01-2020 05:31 PM
محمد الربيعي يكشف تفاصيل أداء التمارين بالمنزل
 
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1588343412891.jpg

كشف محمد الربيعي، حارس مرمى فريق الأهلي والمنتخب الأولمبي، أمس الخميس، عن تفاصيل أداء التمارين اليومية له في منزله؛ مؤكدًا أنه يتدرب بشكل مختلف عند حلول شهر رمضان المبارك.
وأوضح حارس مرمى الأهلي، أنه يقسم التدريبات في رمضان لفترتين، الأولى التي تسبق الإفطار بنحو ساعة، بينما الثانية تكون نصف ساعة بعد صلاة التراويح.
وقال " الربيعي " أنه يتواصل حاليا خلال فترة توقف النشاط الرياضي مع مدرب الحراس بشكل يومي حتى يستفيد من التمارين بالشكل الأمثل.

عين الثريا 05-01-2020 07:53 PM
رد: محمد الربيعي يكشف تفاصيل أداء التمارين بالمنزل
 
الله يعطيك العافية

ولد الذيب 05-02-2020 03:38 PM
رد: محمد الربيعي يكشف تفاصيل أداء التمارين بالمنزل
 
عافااك الله http://tra-sh.com/vb/images/smilies/s2/137.gif






اشكررك على الطرح الرااااائع والجميلhttp://tra-sh.com/vb/images/smilies/s2/136.gif




ونتطلع لجديدكhttp://tra-sh.com/vb/images/smilies/s2/81.gif

هيبة مشاعر 05-02-2020 09:51 PM
رد: محمد الربيعي يكشف تفاصيل أداء التمارين بالمنزل
 
اختيار ذووق ووطرح انيق
ربي يعطيك العافيه لجهودك المميزه واختيارك المميز
كل الود••

الجنرال 05-02-2020 11:13 PM
رد: محمد الربيعي يكشف تفاصيل أداء التمارين بالمنزل
 
الله يعطيك العافية
طرح رائع ومتابعة جميله
لاخبار الرياضة
بنتظار جديد الرياضي دوما
دمت بخير

صاحبة السمو 05-03-2020 03:58 AM
رد: محمد الربيعي يكشف تفاصيل أداء التمارين بالمنزل
 
يعطيك العافية ولا عدمنا جديدك

a7ases 05-03-2020 08:54 AM
رد: محمد الربيعي يكشف تفاصيل أداء التمارين بالمنزل
 
يعطيك ربي ألف عافيه ع الخبر الرياضي
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...

شموع الحب 05-03-2020 10:45 PM
رد: محمد الربيعي يكشف تفاصيل أداء التمارين بالمنزل
 
سلمت على المتابعه
يعطيك العافيه
ودي لك..

طلال العمر 05-03-2020 10:58 PM
رد: محمد الربيعي يكشف تفاصيل أداء التمارين بالمنزل
 
شكراً جزيلاً لك على تقديم الخبر

تحيتي وتفديري

بحـر 05-04-2020 04:55 PM
رد: محمد الربيعي يكشف تفاصيل أداء التمارين بالمنزل
 
شكرآ عَلَى التوآجد الْعَطِرَ
آنرتم الْمَوْضُوعَ

،’


الساعة الآن 06:15 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM