منتديات تراتيل شاعر

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)
-   زوايا عامه (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=2)
-   -   لا فلفل ولا قرنفل (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=139414)

۩۞۩ رآقـيے بطبعيے ۩۞۩ 08-30-2019 01:21 PM

لا فلفل ولا قرنفل
 








http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...669233_691.gif
لا فلفل ولا قرنفل

* إذا كنت أكبر من 50 عامًا من العمر ،

فأنصحك بما يلي :

💚 أولا :

شيئان تحقق منهما قدر ما تستطيع
(1) ضغط دمك
(2) نسبة السكر في الدم

💚 ثانيا :

سبعة أشياء قللها إلى الحد الأدنى
(1) الملح
(2) السكر
(3) اللحوم والأطعمة المحفوظة
(4) اللحوم الحمراء
(5) منتجات الألبان
(6) المنتجات النشوية
(7) المشروبات الغازية

💚 ثالثا :

ثلاثة أشياء اكثر منها في طعامك
(1) الخضروات
(2) الفواكه
(3) المكسرات

💚 رابعا :

ثلاثة أشياء تحتاج إلى نسيانها :
(1) عمرك
(2) ماضيك
(3) من ظلمك

💚 خامسا :

أربعة أشياء يجب أن تكون لديك ،
بغض النظر عن مدى قوتك او ضعفك
(1) الأصدقاء الذين يحبونك حقًا
(2) رعاية الأسرة
(3) الأفكار الإيجابية
(4) منزل بعيد عن المشاكل

💚 سادسا :

خمسة أشياء تحتاج إلى القيام بها للحفاظ على صحتك
(1) الصيام
(2) الابتسامة/ الضحك
(3) رحلات (سافر ثم سافر ثم سافر)
(٤) التمارين الرياضية(المشي)
(٥) تقليل وزنك

💚 سابعا :

خمسة أشياء ليس عليك القيام بها:
(1) لا تنتظر حتى تشعر انك جائع لتناول الطعام
(2) لا تنتظر حتى تشعر بالعطش لتشرب
(3) لا تنتظر حتى تشعر بالنعاس لتنام
(4) لا تنتظر حتى تشعر بالتعب لترتاح
(5) لا تنتظر حتى تمرض حتى تذهب لإجراء فحوصات طبية

💚 ثامنا وهو المهم 💚

(1)استمتع بعلاقتك الروحية مع الله عز وجل

اقرأ القران..صلاة الليل...الدعاء
(2) اكثر من الصلاة على الحبيب المصطفى تجد خيرا كثيرا سواءا في الصحة او التفكير او المال...فهي السعادة في الدارين

اعتني بنفسك

https://abs.twimg.com/emoji/v2/72x72/2615.pnghttps://abs.twimg.com/emoji/v2/72x72/1f339.pnghttps://abs.twimg.com/emoji/v2/72x72/1f1f0-1f1fc.pnghttps://abs.twimg.com/emoji/v2/72x72/1f343.png







لحن المسا 08-30-2019 01:28 PM

رد: لا فلفل ولا قرنفل
 
http://files2.fatakat.com/2014/5/14003794861350.gif

الوفاء طبعي 08-30-2019 01:36 PM

رد: لا فلفل ولا قرنفل
 
يعطيك العافيه علي الابداع المتميز و الطرح الجميل يا ملك الابداع و الذوق الراقي شكراا لك

الوافي 08-30-2019 01:44 PM

رد: لا فلفل ولا قرنفل
 
يعطيك العافيه
على هذآ آلتميز ..
وسلمت آناملك
آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك

الخل الوفي 08-30-2019 05:30 PM

رد: لا فلفل ولا قرنفل
 
انتقاااء راائع ومميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية

بحـر 08-31-2019 03:02 PM

رد: لا فلفل ولا قرنفل
 
موضوع مميز وتشكر عليه
ودي وتقديري لك

هيبة مشاعر 08-31-2019 10:27 PM

رد: لا فلفل ولا قرنفل
 
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1567278622867.gif

صاحبة السمو 08-31-2019 10:39 PM

رد: لا فلفل ولا قرنفل
 
دَام عَطَائِكْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك ,

الجنرال 09-01-2019 08:54 PM

رد: لا فلفل ولا قرنفل
 
موٍضًٍوٍعًٍ كَآلمًطُْرٌٍ آلهٍَتُِِّْآنْ
يَشًِْغًفْ آلقٌٍلبٌَِ بٌَِرٌٍؤيَتُِِّْهٍَ
وٍآنْ يَظْل عًٍبٌَِقٌٍ تُِِّْوٍآجًِْدًٍكَ يَلطُْفْ
آلقٌٍسٌِِّمً وٍآبٌَِصٍْآرٌٍنْآ دًٍوٍمًآ بٌَِجًِْمًآل مًآ تُِِّْقٌٍدًٍمً
سٌِِّلمًتُِِّْ يَمًنْآكَ عًٍلى مًآ قٌٍدًٍمًتُِِّْ
وٍسٌِِّلمًتُِِّْ عًٍيَنْآكَ عًٍلى مًآ آنْتُِِّْقٌٍتُِِّْ
نْنْتُِِّْظْرٌٍ مًنْكٍَ هٍَطُْوٍل طُْلتُِِّْكٍَ مًرٌٍهٍَ آخٌِرٌٍى
مًنْ خٌِلآل آبٌَِدًٍآعًٍآتُِِّْكَ آلمًمًيَزٍُة
لكٍَ مًنْـِِّـِِّـِِّ آجًِْمًل تُِِّْحٍّيَة ـِِّـِِّـِِّـِِّـِِّيَ
بتركك للوقت كان هنا

القيصر 09-08-2019 10:50 AM

رد: لا فلفل ولا قرنفل
 
سلمت يداك على الطرح
ننتظر القادم ب شوق
ودي وتقديري


الساعة الآن 02:33 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM