منتديات تراتيل شاعر

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)
-   آلطِبُ وَ الصحْه ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=38)
-   -   مأكولات تساعد على زيادة الوزن فى رمضان (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=134118)

صاحبة السمو 05-26-2019 12:59 PM

مأكولات تساعد على زيادة الوزن فى رمضان
 








كشف خبراء تغذية عن 5 أطعمة تساعد على زيادة الوزن فى شهر رمضان، منها أولا.. الإكثار من تناول الخبز والحبوب الكاملة لاحتوائها على كمية كبيرة من الكربوهيدرات والفيتامينات
ثانيا.. تناول زبدة الفول بين وجبة الإفطار والسحور
ثالثا.. تناول البيض فى السحور
رابعا.. تناول الزبيب والمكسرات والتمر من الأطعمة الهامة فى رمضان
خامسا.. تناول النشويات مثل الأرز والمكرونة من الأطعمة التى تساعد على زيادة الوزن.

الجنرال 05-30-2019 03:00 AM

رد: مأكولات تساعد على زيادة الوزن فى رمضان
 
يعطيك العافيه
على هذا الطرح المفيد
معلومات جميلة ورائعة
سلمت الانامل الانيقة
بنتظار جديدك المفيد دوما
تقديري لك

صاحبة السمو 05-30-2019 12:44 PM

رد: مأكولات تساعد على زيادة الوزن فى رمضان
 
حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة

الخل الوفي 06-03-2019 08:25 AM

رد: مأكولات تساعد على زيادة الوزن فى رمضان
 
انتقاااء راائع ومميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية

صاحبة السمو 06-04-2019 01:14 AM

رد: مأكولات تساعد على زيادة الوزن فى رمضان
 
حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.

a7ases 06-05-2019 07:25 AM

رد: مأكولات تساعد على زيادة الوزن فى رمضان
 
سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...

صاحبة السمو 06-05-2019 12:33 PM

رد: مأكولات تساعد على زيادة الوزن فى رمضان
 
حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.

شموع الحب 06-09-2019 01:35 PM

رد: مأكولات تساعد على زيادة الوزن فى رمضان
 
يعطيكْ العآفيـّه وسلمتْ أنآملكْ ,,*
وبِ إنتظآر جديدكْ المُميز دائمآ..*
دمتْ بهذآ الجمَآل آلبَآذخ*..

صاحبة السمو 06-09-2019 02:07 PM

رد: مأكولات تساعد على زيادة الوزن فى رمضان
 
كل الشكر لك على تواجدك الجميل وردك الرائع
دمت بالف خير ..
.http://img.el-wlid.com/imgcache/2013/12/752468.gif


الساعة الآن 04:57 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM