منتديات تراتيل شاعر - طريقة عمل سلطة فواكة لذيذة في رمضان 019-1440 حصري

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)

- مطبخڪَ ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=22)

طريقة عمل سلطة فواكة لذيذة في رمضان 019-1440 حصري

طريقة عمل سلطة فواكة لذيذة في رمضان 019-1440 حصري

لتقدميها لعائلتك وضيوفك ..تعرفي على المكونات وطريقة التحضير من خلال ما يلي:

http://upload.z4ar.com/files/111833.jpg

مكونات سلطة فواكة 2019
مكونات التحلية :
علبة من زبادي التوت
3 ملاعق طعام من الزيت النباتي
3 ملاعق كبيرة من الحليب
2 ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة
2 ملعقة طعام مايونيز
3 ملاعق طعام سكر
1 ملعقة طعام من خل التفاح
1 ملعقة طعام من بذور الخشخاش

مكونات السلطة
8 أكواب من أوراق السبانخ
1½ كوب من التوت المختلط (كنت أستخدم نصف كوب من الفراولة والتوت المختلط)
1/3 كوب من الفستق المحمص والمملح
ربع كوب من جبنة الفيتا
¼ بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح رقيقة ثم تُسكن
2 ثمة كيوي مقشرة ومقطعة وشرائح

http://upload.z4ar.com/files/111834.jpg

طريقة عمل سلطة فواكة :
أضيفي جميع مكونات التحلية (باستثناء بذور الخشخاش) إلى الخلاط الخاص بك ؛ امزجيها حتى تصبح ناعمة. أضف بذور الخشخاش واخلطي حتى تمتزج.قومي بتخزين التحلية في الثلاجة أثناء تحضير السلطة.
اخلطي بين مكونات السلطة في وعاء كبير . إذضعي التحلية على سلطة الفواكة واخلطي المكونات