منتديات تراتيل شاعر

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)
-   آلطِبُ وَ الصحْه ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=38)
-   -   رجيم زيت الزيتون لانقاص الوزن 2019 (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=122194)

شموع الحب 01-28-2019 07:01 PM

رجيم زيت الزيتون لانقاص الوزن 2019
 
http://upload.z4ar.com/files/101555.jpg
الزيتون عبارة عن ثمار مغذية ولذيذة تتمتع بمجموعة من الفوائد الصحية لأنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية الفريدة من نوعها، كما يمكن استغلال الزيتون بأشكاله وأنواعه المختلفة لإنقاص الوزن الزائد، لذا اليكم فيما طريقة رجيم زيت الزيتون لانقاص الوزن :


خطة رجيم زيت الزيتون :

وجبة الإفطار ما بين الساعة 7:30 إلي 9:00 صباحاً
تناول معلقة زيت زيتون كبيرة .
وجبة الغذاء ما بين 1:00 إلي 3:00 مساءاً
تناول معلقة زيت زيتون كبيرة .
وجبة العشاء الساعة 6 مساءاً
تناول معلقة كبيرة من زيت الزيتون .

و لاحظ أن هذه الكمية تختلف حسب مقدار الوزن الذي ترغب في فقدانه كما ذكرنا أعلاه . و أي خطة رجيم تحتاج إلي حوالي 3 أشهر للوصول إلي الهدف الذي ترغبه .

و ينصح بتناول نوع جيد من زيت الزيتون مثل زيت الزيتون النقي فهو أكثر الأنواع ملائمة عند إتباع خطة رجيم زيت الزيتون .

دلع نرجسي 01-28-2019 10:08 PM

رد: رجيم زيت الزيتون لانقاص الوزن 2019
 
سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
تحياتي

صاحبة السمو 01-28-2019 10:09 PM

رد: رجيم زيت الزيتون لانقاص الوزن 2019
 
’,
أَشْكُرُگ عَلَى الْمَوْضُوعِ ..
دَامَ لَنَا تُمَيِّزَگ وَحُضورُگ الرَّائِعِ
لَگ خَالَصَ التَّقْديرُ وَالْاِحْتِرَامُ

الخل الوفي 01-29-2019 01:28 PM

رد: رجيم زيت الزيتون لانقاص الوزن 2019
 
انتقاااء راائع ومميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية

aksGin 01-29-2019 03:47 PM

رد: رجيم زيت الزيتون لانقاص الوزن 2019
 
إنتقآآء مميز يعطيك العافيههق1

فاتن 01-29-2019 05:12 PM

رد: رجيم زيت الزيتون لانقاص الوزن 2019
 
كُلِ الثَنَآءِ لِ جميِلْ إِنتقائك....!
عُبقْ الوُردْ المُعتقْ بِالنَرجسِ لِروُحكْ.:81:

شموع الحب 01-31-2019 09:18 AM

رد: رجيم زيت الزيتون لانقاص الوزن 2019
 
شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن

شموع الحب 01-31-2019 09:20 AM

رد: رجيم زيت الزيتون لانقاص الوزن 2019
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو (المشاركة 2979929)
’,
أَشْكُرُگ عَلَى الْمَوْضُوعِ ..
دَامَ لَنَا تُمَيِّزَگ وَحُضورُگ الرَّائِعِ
لَگ خَالَصَ التَّقْديرُ وَالْاِحْتِرَامُ

شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن

شموع الحب 01-31-2019 09:20 AM

رد: رجيم زيت الزيتون لانقاص الوزن 2019
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخل الوفي (المشاركة 2980345)
انتقاااء راائع ومميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية

شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن

شموع الحب 01-31-2019 09:20 AM

رد: رجيم زيت الزيتون لانقاص الوزن 2019
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة akƨǦ̩̥ɪ̣̝̇n̥̥̲̣̥ (المشاركة 2980525)
إنتقآآء مميز يعطيك العافيههق1

شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن


الساعة الآن 10:29 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM