أسباب ظهور البقع الداكنة بالبشرة

1- كثرة التعرض لأشعة الشمس .

2- الحمل .

3- التغيرات الهرمونية .

4- ملوثات الجو .

5- البشرة الدهنية .

6- عامل وراثي .

7- بسبب أثار لندبة أو جرح قديم .

8- عدم تنظيف البشرة بطريقة صحيحة .

9- استخدام أنواع رديئة وضارة من مستحضرات التجميل .

10-زيادة الإفرازات الدهنية للبشرة .

11- التغير الهرموني .

12- بعض أنواع الواقي الشمسي التى تحتوى على زيوت او مواد كيمائية. .

وصفات طبيعية للتخلص من البقع الداكنة

– الوصفة الأولي :خلطة العسل والحليب :

– المكونات :

– ملعقتين كبريتين من الحليب .

– ملعقتين كبريتين من العسل .

– الطريقة :

خلط الحليب مع العسل ، ثم يوضع الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة كاملة ، ثم يشطف بماء دافئ ، ثم ماء بارد ، ثم يرطب بكريم مرطب ، تكرر الوصفة يومياً ، وستحصلين على بشرة فاتحة خالية من البقع ومشرقة.

– الوصفة الثانية : خلطة العسل مع الليمون .

– المكونات :

– عصير نصف ليمونة .

– ملعقتين كبريتين من العسل .

– الطريقة :

يتم خلط العسل مع الليمون ، ثم وضع الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة كاملة ، ثم يشطف بماء دافئ ، ثم ماء بارد ، ثم يرطب بكريم مرطب ، تكرر الوصفة يومياً .

الوصفة الثالثة : خلطة خل التفاح والبصل .

المكونات :

ملعقة من عصير البصل .

ملعقة من خل التفاح .

الطريقة :

يتم خلط خل التفاح مع عصير البصل ، ثم يوضع الخليط بالقطنة على البشرة لمدة نصف دقيقة فقط ، ثم يشطف بماء دافئ ، ثم ماء بارد ، ثم يرطب بكريم مرطب ، تكرر الوصفة يومياً .

الوصفة الرابعة : عصير الخيار مع عصير الليمون :

المكونات :

ملعقتين من عصير الخيار .

ملعقة من عصير الليمون الحامض .

الطريقة :

يخلط عصير الخيار مع القليل من عصير الليمون ، ويوضع الخليط على الوجه ، ثم يترك لمدة ربع ساعة كاملة ، ثم يشطف بماء دافئ ، ثم ماء بارد ، ثم يرطب بكريم مرطب ، تكرر الوصفة يومياً .

– نصائح

– تنظيف البشرة جيدا ومن العمق .

– ترطيب البشرة وتغذيتها بمرطبات خاصة لنوعية بشرتك.

– تدليك بشرتك على شكل مساج بزيت الزيتون او اللوز الحلو في المساء

– تجنب اشعة الشمس بارتداء قبعة او نظارات شمسية ..الخ.

– تجنب وضع مستحضرات التجميل التى تحتوي على مواد كيميائية عالية .

– وضع واقي الشمس من الاساسيات ( من الاحسن استشارة طبيب بشرة لمن يعانون حالات جلدية .)

– الاستحمام كل يوم وخاصة عند التعرق .

– الاكل الغني بالمكسرات والمتنوع مع تجنب الذهون والسكريات واللحوم الحمراء وتعويضها باللحوم البيضاء كالدجاج او الاسماك البيضاء .

– ارتداء الملابس القطنية المريحة التي تمتص العرق .

– الابتعاد عن الاماكن الملوثه بدخان السجائر او الغبار …

– واخيرا شرب المياه بكثرة لترطيب الجسم وطرد السموم.