منتديات تراتيل شاعر - فيليه السمك الأبيض مشوي

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)

- مطبخڪَ ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=22)

- - فيليه السمك الأبيض مشوي (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=109224)

فيليه السمك الأبيض مشوي

https://2.bp.blogspot.com/-KuEfadbAc...400/fillet.jpg

https://4.bp.blogspot.com/-modmTtNbE...0/nfP27516.png

خلطة النقع:

- 100 ملل زيت زيتون.

- ملعقة صغيرة ملح.

- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.

- ملعقة كبيرة خردل ديجون.

- عصير حبة ليمون.

- شواية أو مقلاة مدهونة بقليل من الزيت لشي السمك.

الصلصه:

- 2 حبة اشالوت مفروم ناعم جداً

- 200 ملل كريمة طازجة.

- عصرة ليمون.

- ملح وفلفل أسود حسب الذوق.

- ملعقة كبيرة كبّار.

- ملعقة كبيرة خليط من حبوب الفلفل اليابس، الأسود أو الأحمر (اختياري).

- 100 غرام زبدة.

https://1.bp.blogspot.com/-fWv9Pausj...0/xV927516.png

تخلط كل مكونات النقع في الخلاط وتطحن لتتحول إلى قوام كريمي.تفرغ هذه الخلطة في زبدية، تضاف قطع السمك وتقلب لتتشرب وتتنكه، تغطى وتوضع في الثلاجة لتنقع مدة نصف ساعة.

تسخن الشواية، يخرج السمك من الثلاجة ويشوى على الجهتين دون المبالغة في شيه كي لا ينشف ويفقد النكهة والقيمة الغذائية. يوضع في طبق.

في نفس المقلاة، تضاف ملعقة زبدة وتذوب ثم يضاف الإيشالوت ويقلى تماماً.

يضاف الملح والفلفل الأسود ثم الكريمة الطازجة وملعقة خردل ديجون ويخلط، ثم يضاف الكبار وحبات الفلفل.

تضاف الزبدة تدريجياً مع الخلط بحيث تتحول الصلصة إلى كريمه.

ثم تضاف عصرة الليمون، وتوضع الصلصه فوق السمك المشوي ثم يزين بالثوم القصبي ويقدم مع السلطة.