منتديات تراتيل شاعر
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)
-   مطبخڪَ ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=22)
-   -   طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=10732)

a7ases 05-19-2014 03:04 PM
طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
 
http://www.chatiraqnaa.net/up/uploads/1387482724841.jpg





مقادير ساندويش التونا المقرمش:
• 6 بطاطا صغيرة الحجم
• 300غ تونا محفوظة بالماء
• 3 ملاعق كبيرة مايونيز لايت
• 4 ملاعق كبيرة من اللبن الخالي من الدسم
• 30غ من الجوز
• 1 تفاح أحمر مزال البزر
• ملح وبهار أسود حسب الرغبة
إليك أيضاً: طريقة تحضير فاهيتا الدجاج
طريقة تحضير ساندويش التونا المقرمش:
• حمّي الفرن على 200 درجة مئوية.
الطريقة:
• قطعي البطاطا الى نصفين. احدثي ثقوباً على كل مساحة البطاطا وادخليها الى الفرن لحوالى ساعة حتى تصبح طرية.
• في هذه الاثناء، امزجي التونا مع المايونيز، اللبن، الجوز والتفاح المقطع الى مكعبات صغيرة. أضيفي الملح والبهار حسب الرغبة.
• وزعي المزيج على البطاطا وقدميها لأطفالك كوجبة كاملة الغذاء.
صحتين وعافية

وبالهنا والشفا

حنان 05-19-2014 05:22 PM
رد: طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
 
من ايد مانعدمها

a7ases 05-19-2014 05:30 PM
رد: طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنان (المشاركة 161989)
من ايد مانعدمها
اطلاله مميزة
حضور انارموضوعي بروعته
الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري
ودي لك

طيف الامل 05-20-2014 06:54 AM
رد: طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
 
يسموووا الايادى على الوصفة الرائعة

تحياتى وتقديرى

http://up.3dlat.com/uploads/138840973712.gif

a7ases 05-20-2014 11:30 AM
رد: طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيف الامل (المشاركة 162738)
يسموووا الايادى على الوصفة الرائعة

تحياتى وتقديرى

http://up.3dlat.com/uploads/138840973712.gif
اطلاله مميزة
حضور انارموضوعي بروعته
الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري
ودي لك

♔ queen ♔ 05-22-2014 04:11 AM
رد: طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
 
سلمت الأنآمـل المتألقه
على روعة جلبها وانتقائها الراقي
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق
لـروحــك آلـــجوري

شموخ وايليه 05-22-2014 05:45 AM
رد: طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
 
اطعمك الله من ثمار الجنة
يعطيك العا فيه ع روعه طرحك وانتقــا ا ئك لمتميز..
دمتي بهذا التألق والتميز بجميع طروحآتك
بإنتظا رجديدك القــــادم..
دمتى بخير
وردة1

a7ases 05-22-2014 07:47 AM
رد: طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عہذبہه الہروحے (المشاركة 165283)
سلمت الأنآمـل المتألقه
على روعة جلبها وانتقائها الراقي
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق
لـروحــك آلـــجوري
اطلاله مميزة
حضور انارموضوعي بروعته
الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري
ودي لك

a7ases 05-22-2014 07:47 AM
رد: طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموخ وايليه (المشاركة 165358)
اطعمك الله من ثمار الجنة
يعطيك العا فيه ع روعه طرحك وانتقــا ا ئك لمتميز..
دمتي بهذا التألق والتميز بجميع طروحآتك
بإنتظا رجديدك القــــادم..
دمتى بخير
وردة1
اطلاله مميزة
حضور انارموضوعي بروعته
الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري
ودي لك

الاصيل 05-22-2014 08:04 PM
رد: طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
 
يعطيك ألعافية .. على ألطرح ألرٱٱٱئع
مٱننحرم من جديدكـ ألمميز
باقات ـٱلشكر وـاألتقدير ـاإقدمها لك...؛
الاصيل


الساعة الآن 12:57 AM
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM