منتديات تراتيل شاعر - طرق ومهارات التواصل بينك وبين زوجك

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)

- حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=36)

- - طرق ومهارات التواصل بينك وبين زوجك (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=106147)

طرق ومهارات التواصل بينك وبين زوجك

حواء هنا العديد من طرق ومهارات التواصل بينك
وبين زوج لتقوى العلاقة الزوجية بينكم

http://mirgif.com/razdeliteli/1/116.gif

http://www.elfagr.com/upload/photo/n...8o/745.jpg?q=2

- اختيار الوقت المناسب للتواصل،
وتأجيل التواصل إذا كان أحد الزوجين متعباً بدنياً أو نفسياً أو منفعلاً.

http://mirgif.com/razdeliteli/1/116.gif

- الحرص على أن تكون توقعاتنا من شريك الحياة واقعية ومنطقية،
وذلك من خلال فهم شخصية الطرف الآخر والاختلاف بين طبيعتى الرجل والمرأة.
- التدرب على ملاحظة وتحدى الأفكار التلقائية، والتى غالباً ما تكون سلبية، ومضللة،
وتظهر وقت الخلافات مما يؤدى إلى سلوكيات سلبية نحو الآخر، من الأفكار التلقائية الشائعة.
- المناقشة الموضوعية التى تنقل لكلا الزوجين وجهة نظر شريكه بوضوح،
وقد ينتج تغيير قناعات وتصرفات أطرافها.
- وضع كل طرف نفسه مكان الطرف الآخر.
- التعبير عن المشاعر الإيجابية، مما قد يوقف دائرة الخلاف ويقلل من المشاعر السلبية.
- التأكيد الدائم على أنكما فى سفينة واحدة، أهدافكما واحدة ومصلحتكما واحدة.
- تقبل النقد والاعتراف بالخطأ والاعتذار عنه.
http://mirgif.com/razdeliteli/1/116.gif