منتديات تراتيل شاعر
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)
-   مطبخڪَ ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=22)
-   -   الفاصوليا الخضراء المتبلة بالثوم لرجيم مثالي (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=102024)

شموع الحب 02-26-2018 09:15 AM
الفاصوليا الخضراء المتبلة بالثوم لرجيم مثالي
 
المقادير


- الزبدة : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- فاصولياء : 3 اكواب (مقطعة و مسلوقة)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- جبن البارميزان : ربع كوب (مبشور)







طريقة التحضير


1. سخني الزبدة وزيت الزيتون في مقلاة واسعة على نار متوسطة.
2. أضيفي الثوم وقلبي حتى تتحمر.
3. أضيفي الفاصوليا المسلوقة والملح والفلفل وقلبي لمدة 10 دقائق.
4. ارفعي الخليط عن النار وضعيه في طبق التقديم ووزعي الجبن البارميزان على الوجه وقدميها دافئة أو ساخنة.

صاحبة السمو 02-26-2018 12:29 PM
رد: الفاصوليا الخضراء المتبلة بالثوم لرجيم مثالي
 
يعطيك العافيه وتسلم يدك
ودي وأحترامي

ملاك الورد 02-27-2018 12:33 AM
رد: الفاصوليا الخضراء المتبلة بالثوم لرجيم مثالي
 
يعطيك العافيه علي الطرح الرائع
سلمت أناملك لرقي اختيارك وطرحك
ب إنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك...
لك ودي وجنائن وردي ,,
http://www.jreee7.com/vb/images/smilies/27.gif

كبرياء أنثى 02-27-2018 01:44 AM
رد: الفاصوليا الخضراء المتبلة بالثوم لرجيم مثالي
 
تسلم الأيادي على الطرح ’
تحية عطرة لِـ روحك النقية
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
لك أشهى الود و أجزلْ الشكرْ.,

شماء 02-28-2018 07:47 AM
رد: الفاصوليا الخضراء المتبلة بالثوم لرجيم مثالي
 
يعطيك العافية وتسلم يدك

شموع الحب 02-28-2018 11:01 AM
رد: الفاصوليا الخضراء المتبلة بالثوم لرجيم مثالي
 

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير
http://24.media.tumblr.com/c037abb30...vygjo1_400.jpg

شموع الحب 02-28-2018 11:01 AM
رد: الفاصوليا الخضراء المتبلة بالثوم لرجيم مثالي
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك الورد (المشاركة 2593830)
يعطيك العافيه علي الطرح الرائع
سلمت أناملك لرقي اختيارك وطرحك
ب إنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك...
لك ودي وجنائن وردي ,,
http://www.jreee7.com/vb/images/smilies/27.gif

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير
http://24.media.tumblr.com/c037abb30...vygjo1_400.jpg

شموع الحب 02-28-2018 11:03 AM
رد: الفاصوليا الخضراء المتبلة بالثوم لرجيم مثالي
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شماء (المشاركة 2595959)
يعطيك العافية وتسلم يدك

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير
http://24.media.tumblr.com/c037abb30...vygjo1_400.jpg

ضوء القمر 02-28-2018 02:08 PM
رد: الفاصوليا الخضراء المتبلة بالثوم لرجيم مثالي
 
*,


سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
لا عدمنَاك /
:137:

طلال العمر 03-01-2018 01:35 PM
رد: الفاصوليا الخضراء المتبلة بالثوم لرجيم مثالي
 
موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماقدمته لنا
اعذب التحايا لك
لكـ خالص احترامي


الساعة الآن 11:38 PM
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM