|
تجنّب أمراض القلب والسرطان بخمس حبّات من الفطر
أثبتت دراسة أميركية جديدة أن تناول 5 حبات من الفطر يوميًّا قد تقي من أمراض القلب والسرطان، ويساعد في توقف مسارات الخرف المدمرة؛ وذلك لاحتوائه على اثنين من مضادات الأكسدة نادرًا ما يجمعهما أي مكون غذائي آخر. فالفطر، حسب ما أكده باحثون، أغنى مصدر غذائي يجمع بين اثنين من مضادات الأكسدة التي تحارب الشيخوخة وتعزز الصحة، الإرغوثيونين والجلوتاثيون يحاربان الجزيئات الضارة المرتبطة بالخرف وأشكال متعددة من السرطان وحتى أمراض القلب. ولفت الباحث الرئيسي في الدراسة البروفسور روبرت بيلمان من جامعة ولاية بنسلفانيا إلى أن الجسم حين يستخدم الأوكسجين يفرز جذورًا حرة كيميائية تقوم بالاقتران بالإلكترونات مسببة الضرر للخلايا والبروتينات والحمض النووي، لكن تجديد المواد المضادة للأكسدة في الجسم يمكن من تجنب هذه الأضرار. كما أن خصائص الفطر المضادة للالتهابات تستخدم كأغذية وظيفية لمكافحة ارتفاع ضغط الدم وتعزيز نمو الأعصاب في الدماغ. وحسب الدراسة فإن البورشيني البري المفضل في إيطاليا يحوي أكبر كميات من هذه المضادات مقارنة للأنواع الأكثر شيوعًا، لكن رغم ذلك تبقى غنية بها أكثر من بقية الأطعمة. أما طبخ الفطر فلا يؤثر في محتوياته وحسب بيلمان فإن الدليل على صحة الفرضية أن إيطاليا وفرنسا، حيث الاستهلاك الأكبر للفطر لديهما مستويات أقل من الخرف مقارنة بالولايات المتحدة |
رد: تجنّب أمراض القلب والسرطان بخمس حبّات من الفطر
طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي يعطيك العافيه على هذا الطرح وسلمت اناملك المتألقه لروعة ما جادت به تقديري لك |
رد: تجنّب أمراض القلب والسرطان بخمس حبّات من الفطر
طرح رائـع
يعطيك آلف عافيه وسلمت الأنآمـل المتألقه على روعة موضوعك الراقي بإنتظار روائعك القادمه بشوق لـروحــك الجوري |
رد: تجنّب أمراض القلب والسرطان بخمس حبّات من الفطر
يعطيك العافية على ماقدمت
ننتظر جديدك بشوق باقات وردي |
رد: تجنّب أمراض القلب والسرطان بخمس حبّات من الفطر
يعطيك العافيه ع الطرح الجميل والرائع
ودام لنا هذا السكب المميز ودي وخالص تقديري لك |
رد: تجنّب أمراض القلب والسرطان بخمس حبّات من الفطر
سلمت روحك على هذا الانتقاء المُلفت,
دآم لنا عطائك الجميل ودمت لنـآ .. |
رد: تجنّب أمراض القلب والسرطان بخمس حبّات من الفطر
اقتباس:
|
رد: تجنّب أمراض القلب والسرطان بخمس حبّات من الفطر
اقتباس:
|
رد: تجنّب أمراض القلب والسرطان بخمس حبّات من الفطر
اقتباس:
|
رد: تجنّب أمراض القلب والسرطان بخمس حبّات من الفطر
اقتباس:
|
رد: تجنّب أمراض القلب والسرطان بخمس حبّات من الفطر
اقتباس:
|
رد: تجنّب أمراض القلب والسرطان بخمس حبّات من الفطر
سلمت يداك على الطرح الجميل
ننتظر القادم بكل شوق ودي وتقديري |
رد: تجنّب أمراض القلب والسرطان بخمس حبّات من الفطر
منور بمرورك العطر
|
رد: تجنّب أمراض القلب والسرطان بخمس حبّات من الفطر
* ق1 ق1 يعطيك العآافيه على الطرح الرائع ماننحرم منك ومن مواضيعك بإنتظآار جديدك الرائع .... :118: * * |
رد: تجنّب أمراض القلب والسرطان بخمس حبّات من الفطر
*,
، /، طرح رآئع وراقي تحية عطرة ل روحك الجميلة شكراً لك من القلب على هذآ العطاء وردة1 |
رد: تجنّب أمراض القلب والسرطان بخمس حبّات من الفطر
سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه.. بإنتظار جديدك بكل شوق. لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك |
رد: تجنّب أمراض القلب والسرطان بخمس حبّات من الفطر
اقتباس:
|
رد: تجنّب أمراض القلب والسرطان بخمس حبّات من الفطر
اقتباس:
|
رد: تجنّب أمراض القلب والسرطان بخمس حبّات من الفطر
اقتباس:
|
رد: تجنّب أمراض القلب والسرطان بخمس حبّات من الفطر
الله يعطيك العافية
|
رد: تجنّب أمراض القلب والسرطان بخمس حبّات من الفطر
منوره بمرورك العطر يالغلا
|
| الساعة الآن 01:03 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
mamnoa 4.0 by DAHOM