منتديات تراتيل شاعر

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)
-   آلطِبُ وَ الصحْه ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=38)
-   -   فوائد تناول الشاي للجهاز المناعي_ معتقل الاشباح (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=95159)

رحيل المشاعر 11-21-2017 11:04 PM
فوائد تناول الشاي للجهاز المناعي_ معتقل الاشباح
 




يأتي الشاي على رأس المشروبات الأكثر استهلاكًا في العالم. فبالإضافة إلى فوائده في تقوية جهاز المناعة، وخفض الوزن وفق تجارب بهذا الشأن.


عرف الشاي بفوائده المختلفة منذ القدم ما جعله في الكثير من الثقافات كأحد أفضل الطرق للتخلص من الكثير من الأمراض كنزلات البرد وأمراض الربو وغيرها من الأمراض.


ومؤخرًا أثبتت الكثير من التجارب أن الشاي يساعد على خفض السعرات الحرارية وبالتالي فقدان الوزن. ويتم ذلك من خلال تعزيزه لعملية حرق الدهون، كالتالي:


أول خطوة هي اختيار النوع المناسب من الشاي الذي يحرق الدهون. فليس كل أنواع الشاي تقوم بحرق السعرات الحرارية. ومن بين أنواع الشاي المناسبة لخفض الوزن هي الشاي الأسود والأخضر، أو الشاي الصيني الأسود. فهذه الأنواع من الشاي تحتوي على الكافيين الذي يدعم عملية التمثيل الغذائي.


وبالنسبة للذين يعتقدون أن القهوة كفيلة بدعم عميلة التمثيل الغذائي بفضل الكوفايين، عليهم أن يعرفوا أن الشاي لديه خصائص إضافية لا تحتويها القهوة. فالشاي الأسود والأخضر مثلًا يحتويان على مضادات الأكسدة فلافونويد أو بوليفينول، والتي لها تأثير إيجابي على جسم الإنسان. وتنشط هذه المضادات عندما تتزايد نسبة الدهون في الجسم.


وأظهرت التجارب أن الشاي الأسود والأخضر يحد من إنتاج أنزيم ليباز الذي يفيد في تحلل الدهون، لذا ينبغي عليك شرب الشاي من الصباح وحتى الساعة الرابعة بعض الظهر فقط، لأن الكافيين يمكن أن يسبب لك بعد ذلك الوقت اضطرابات في النوم.

ملاك الورد 11-21-2017 11:26 PM
رد: فوائد تناول الشاي للجهاز المناعي_ معتقل الاشباح
 
جَلبَ ممُيَّز
وإنتقِاءَ رآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك

عنيزاوي حنون 11-22-2017 01:06 AM
رد: فوائد تناول الشاي للجهاز المناعي_ معتقل الاشباح
 
أَشكُرك عَلى جمالِ مَا أَبدَعْت بهِ,,!
وعظيمُ ألأمتنانِ بِـ لا انتهَاءٌ
بِـ انتظار تألُق آخر

الخل الوفي 11-22-2017 11:03 AM
رد: فوائد تناول الشاي للجهاز المناعي_ معتقل الاشباح
 
جلب مميز ومفيد

يعطيك العافية

طلال العمر 11-23-2017 04:46 PM
رد: فوائد تناول الشاي للجهاز المناعي_ معتقل الاشباح
 
{{ رحيل المشاعر }}
طرح رائـع
يعطيك آلف عافيه
وسلمت الأنآمـل المتألقه
على روعة جلبها وانتقائها الراقي
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق

لـروحــك آلـــجوري

eyes beirut 11-23-2017 06:55 PM
رد: فوائد تناول الشاي للجهاز المناعي_ معتقل الاشباح
 
،


يعتيك العافية

:81:

رحيق الياسمين 11-24-2017 05:36 AM
رد: فوائد تناول الشاي للجهاز المناعي_ معتقل الاشباح
 
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع

صاحبة السمو 11-25-2017 04:33 PM
رد: فوائد تناول الشاي للجهاز المناعي_ معتقل الاشباح
 
يعطيك العافية على ماقدمت
باقات وردي لك

a7ases 11-27-2017 10:47 AM
رد: فوائد تناول الشاي للجهاز المناعي_ معتقل الاشباح
 
سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...

ضوء القمر 12-04-2017 01:04 AM
رد: فوائد تناول الشاي للجهاز المناعي_ معتقل الاشباح
 
*,


سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
لا عدمنَاك /
:137:

رحيل المشاعر 12-09-2017 07:32 PM
رد: فوائد تناول الشاي للجهاز المناعي_ معتقل الاشباح
 
احساس
تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري

رحيل المشاعر 12-09-2017 07:32 PM
رد: فوائد تناول الشاي للجهاز المناعي_ معتقل الاشباح
 
ملاك
تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري

رحيل المشاعر 12-09-2017 07:32 PM
رد: فوائد تناول الشاي للجهاز المناعي_ معتقل الاشباح
 
الخل
تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري

رحيل المشاعر 12-09-2017 07:32 PM
رد: فوائد تناول الشاي للجهاز المناعي_ معتقل الاشباح
 
عيون
تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري

رحيل المشاعر 12-09-2017 07:34 PM
رد: فوائد تناول الشاي للجهاز المناعي_ معتقل الاشباح
 
احسياس
تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري

رحيل المشاعر 12-09-2017 07:35 PM
رد: فوائد تناول الشاي للجهاز المناعي_ معتقل الاشباح
 
رحيق
تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري

رحيل المشاعر 12-09-2017 07:35 PM
رد: فوائد تناول الشاي للجهاز المناعي_ معتقل الاشباح
 
صاحبه
تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري

رحيل المشاعر 12-09-2017 07:35 PM
رد: فوائد تناول الشاي للجهاز المناعي_ معتقل الاشباح
 
عنيزاوي
تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري

رحيل المشاعر 12-09-2017 07:36 PM
رد: فوائد تناول الشاي للجهاز المناعي_ معتقل الاشباح
 
ضوء
تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري

رحيل المشاعر 12-09-2017 07:36 PM
رد: فوائد تناول الشاي للجهاز المناعي_ معتقل الاشباح
 
طلال
تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري

شموع الحب 12-26-2017 07:47 AM
رد: فوائد تناول الشاي للجهاز المناعي_ معتقل الاشباح
 
يعطيك العافيه على طرحك الراائع والمميز
وننتظر كل جديدك الشيق والجميل
خالص ودي وتقديري


الساعة الآن 11:04 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM