|
6 نصائح لتغذية طفلك أثناء الأعياد
http://www.sayidaty.net/sites/defaul...1403283742.jpg
الأعياد هي مواسم للفرحة والبهجة وإدخال السرور على قلوب الآخرين، وفرصة للالتقاء بالأصدقاء وصلة الرحم فتكثر الزيارات ويزيد السفر، سواء محلياً أو خارجياً، ما ينتج عن ذلك السهر واختلال التوازن الغذائي للأطفال. ونظراً للنوم المتواصل خلال فترة النهار تلجأ أجسادهم إلى تقليص عدد الوجبات والإكثار من الأطعمة الدسمة والسكريات. أيام العيد ثلاثة أيام فقط، فلا نحتاج إلى الصرامة الشديدة مع الأطفال من ناحية العادات الغذائيَّة لكيلا يُصاب الشخص بردة فعل عكسيَّة ويترك الالتزام بالنمط الصحي. لذا لا بأس من إعطاء الطفل بعض المجال وعدم التضييق عليه والأمر في ذلك فيه متسع بحدود المعقول على أن يكون نظامه الغذائي في تلك الفترة مقارباً لما كان عليه في أيامه العاديَّة ولا بأس في بعض التجاوزات البسيطة. ـ إشراك الطفل في أنشطة بدنيَّة مع أقرانه كاللعب والمرح لحرق السعرات الحراريَّة الزائدة. ـ أثناء السفر يُنصح بالإكثار من المشي خلال جولات التنزه وعدم الاعتماد على المركبات، فلو حصلت بعض التجاوزات في الحمية الغذائيَّة، سواءً للصغار أو الكبار فالنشاط البدني يعوِّض ذلك. ـ يجب الانتباه للأطفال من مشاهدة الأضحية أثناء ذبحها لما يصاحبه ذلك المشهد من التأثير النفسي السيئ عليهم فلا يستوعب الطفل مقاصد الشريعة الإسلاميَّة العظيمة وفي ذات الوقت قد يؤدي ذلك إلى تنفيره وكرهه من تناول اللحوم بشكل عام. ـ تقديم وجبات صحيَّة لهم من دون علمهم من خلال الاستعانة بمطاعم الوجبات الصحيَّة في طلب وجبات الأطفال بحيث تظهر لهم كوجبة عاديَّة مليئة بالصوص والألوان الطبيعيَّة المشابهة للمواد الصناعيَّة، أو قد تساهم الشبكة العنكبوتيَّة في تقديم تلك المساعدة للأمهات، وذلك من خلال البحث عن طرق إعداد حلويات العيد بأشكال جاذبة ومرحه. |
رد: 6 نصائح لتغذية طفلك أثناء الأعياد
سلمت أناملك على هذا الجمال ..
فكل الشكر لسموك .. بإنتظآر جديدك بكل شوق .. لروحك جنآئن الورد |
رد: 6 نصائح لتغذية طفلك أثناء الأعياد
أّنِتٌـقُأّء جّـمًيِّيِّيِّلَ
سِـلَمًتٌـ أّلَأّيِّأّدٍيِّ عٌ أّلَذِوٌوٌوٌوٌقُ أّلَرأّئعٌ يِّعٌطِيِّيِّيِّکْ أّلَعٌأّأّأّفُـيِّهّـ وٌلَأّعٌدٍمًنِأّکْ نِتٌـرقُبً جّـدٍيِّدٍکْ أّلَشُـيِّق |
رد: 6 نصائح لتغذية طفلك أثناء الأعياد
يسلموووو على رقي الطرح واختياره ابداع لايضاهى بالطرح سلمت يمناك وعساك على القوه تحياتي لك |
رد: 6 نصائح لتغذية طفلك أثناء الأعياد
إنتقاء ثري بالذائقه
سلمت ودام رقي ذوقك بإنتظار القادم بشوق كل الود لروحك |
رد: 6 نصائح لتغذية طفلك أثناء الأعياد
سلمت الايادي على الجلب الرائع
ننتظر القادم بكل شوق ودي وتقديري |
رد: 6 نصائح لتغذية طفلك أثناء الأعياد
مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ :27: |
رد: 6 نصائح لتغذية طفلك أثناء الأعياد
طرح رآئع
لآعدمنآ جمآل ورؤعه طرحك وآنتقآئك آلمميز سلمت يمنآك |
رد: 6 نصائح لتغذية طفلك أثناء الأعياد
طرح جميل
يعطيك الف عافية |
رد: 6 نصائح لتغذية طفلك أثناء الأعياد
_
ملاك / ممُتنَه لعبْقك , آنرتِ :137:. |
رد: 6 نصائح لتغذية طفلك أثناء الأعياد
_
الريم / ممُتنَه لعبْقك , آنرتِ :137:. |
رد: 6 نصائح لتغذية طفلك أثناء الأعياد
_
ثنآء / ممُتنَه لعبْقك , آنرتِ :137:. |
رد: 6 نصائح لتغذية طفلك أثناء الأعياد
_
رحيق / ممُتنَه لعبْقك , آنرتِ :137:. |
رد: 6 نصائح لتغذية طفلك أثناء الأعياد
_
روز / ممُتنَه لعبْقك , آنرتِ :137:. |
رد: 6 نصائح لتغذية طفلك أثناء الأعياد
_
ندوش / ممُتنَه لعبْقك , آنرتِ :137:. |
رد: 6 نصائح لتغذية طفلك أثناء الأعياد
_
القيصر / ممُتنَه لعبْقك , آنرت :137:. |
رد: 6 نصائح لتغذية طفلك أثناء الأعياد
_
عنيزآوي / ممُتنَه لعبْقك , آنرت :137:. |
رد: 6 نصائح لتغذية طفلك أثناء الأعياد
كُلِ الثَنَآءِ لِ جميِلْ إِنتقائك....!
عُبقْ الوُردْ المُعتقْ بِالنَرجسِ لِروُحكْ.’:118: |
رد: 6 نصائح لتغذية طفلك أثناء الأعياد
_ فآتن/ مُمتنه لعبْقك , آنرتِ :137: . |
رد: 6 نصائح لتغذية طفلك أثناء الأعياد
اهنئك على روعه انتقائك وطرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع دام الابداع في سماء متصفحك لك مني كل التحايا مسبوقة بورده جوريه |
رد: 6 نصائح لتغذية طفلك أثناء الأعياد
_ الم مُمتنه لعبْقك , آنرتِ :137: . |
| الساعة الآن 04:31 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
mamnoa 4.0 by DAHOM