|
تناول الجبن والزبد والقشدة يحميك من أمراض القلب
توصلت دراسة إلى أن الأطعمة الغنية بالدهون مثل الجبن والزبد والقشدة، والتي طالما كان يتم الربط بينها وبين الإصابة بأمراض القلب، ربما تكون في الواقع مفيدة للصحة.
ووفقا لصحيفة “إندبندنت” البريطانية التي نشرت الدراسة التي قام بها باحثون من جامعة بيرجن في النرويج، يمكننا أن نستمد الطاقة اللازمة لأجسامنا في نظامنا الغذائي من الكربوهيدرات أو الدهون المشبعة، فالأمر لا يختلف كثيرا. كما أوضحت أن تناول مزيد من الأطعمة الغنية بالدهون بصورة طبيعية، إلى جانب الحد من استهلاك الكربوهيدرات لا يسبب بأي زيادة ملحوظة في الكوليسترول الضار. سيمون دانكل، قائد فريق البحث، قال إن الجسم البشري يمكن أن يؤدي وظائفه بشكل جيد تماما إذا أخذ الدهون كمصدر أساسي لطاقته. وأضاف أن هناك بعض الأشخاص يقولون إنه لن يمكن خسارة الوزن بتناول الدهون المشبعة، لكن في هذا السياق نجد استجابة إيجابية جدا من عملية الأيض، ولفت إلى أنه يمكننا الاعتماد على الكربوهيدرات أو الدهون في نظامنا الغذائي. |
رد: تناول الجبن والزبد والقشدة يحميك من أمراض القلب
سلمت الأيآدي ع الجلب يعطيك ألعآفيه وبإنتظْآر الإجمّل تقَديري وأحترآميhttps://img-fotki.yandex.ru/get/4113..._935a552c_orig |
رد: تناول الجبن والزبد والقشدة يحميك من أمراض القلب
تسسسلم الايـآدي على روعه طرحك ابدعتي بااختيارك بانتظـآر جــديدك القــآدم محبتي والورد |
رد: تناول الجبن والزبد والقشدة يحميك من أمراض القلب
إانتقااء راائع
عواافي |
رد: تناول الجبن والزبد والقشدة يحميك من أمراض القلب
**آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ |
رد: تناول الجبن والزبد والقشدة يحميك من أمراض القلب
,‘* أختيااار أكـثر من رااائـع ’ وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز .. شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد |‘,:118: |
رد: تناول الجبن والزبد والقشدة يحميك من أمراض القلب
*,
آنَرتُم / :137: |
رد: تناول الجبن والزبد والقشدة يحميك من أمراض القلب
سلمت يداك غلاتي
دمتِ ودام تميز عطاائك لروحك النرجس :118: |
رد: تناول الجبن والزبد والقشدة يحميك من أمراض القلب
*,
آنَرتُم :137: |
رد: تناول الجبن والزبد والقشدة يحميك من أمراض القلب
,/
سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد ربي يحفظك |
رد: تناول الجبن والزبد والقشدة يحميك من أمراض القلب
*,
، /، طرح رآئع وراقي تحية عطرة ل روحك الجميلة شكراً لك من القلب على هذآ العطاء وردة1 |
رد: تناول الجبن والزبد والقشدة يحميك من أمراض القلب
شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز
واصل تالقك معنا في المنتدى بارك الله فيك ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة لك منـــــــ اجمل تحية ـــــــــي |
رد: تناول الجبن والزبد والقشدة يحميك من أمراض القلب
*,
آنَرتُم :137: |
رد: تناول الجبن والزبد والقشدة يحميك من أمراض القلب
الله يعطيك العافيه على المعلومات المفيده
تسلم أيدك ع الطرح الرائع اقبلوا مني باقات من القرنفل بانتظارجديدك بكل شوق ودي ووردي |
| الساعة الآن 06:33 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
mamnoa 4.0 by DAHOM