|
الحلبة.. 5 منافع صحية رائعة
فوائد الحلبة رائعة على الصحة، ولعل ذلك يفسّر سبب تسمية الحلبة بـ"النبات الذهبي". والحلبة نبات عشبيّ حوليّ. ساقها أنبوبيّة، أسطوانية، ومتفرّعة. تعلو لغاية 30 سنتيمتراً. طعمها غير مستساغ لشدّة مرارته. تحتوي بذور الحلبة على 22% من البروتين و 28% من الموادّ الهلامية و6% من الزيوت. اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي تطلعك في الآتي على أبرز فوائد الحلبة: تحسين الجهاز الهضمي: يمكن لنبتة الحلبة أن تلعب دوراً فعالاً في محاربة مشاكل الهضم فهي تملك قدرة على حلّ مشكلة الإمساك وتساهم إيجابياً في علاج التهابات الأمعاء، نظراً لخصائصها المضادّة للالتهاب. خفض مستوى الكولسترول الضارّ في الدم: استناداً إلى أبحاث علمية، فإنَّ نبتة الحلبة تلعب دوراً هامّاً على صعيد خفض مستوى الكولسترول الضارّ في الدم بطريقة طبيعية. ولكن، قبل تناول الحلبة، ننصحك باستشارة طبيبك. إدرار الحليب: لنبتة الحلبة منافع صحية أخرى، ومنها تحفيز إدرار الحليب عند المرأة المرضعة. ولكن تناولها بأمان يحتاج إلى مزيد من الدراسات العلمية. إضفاء النكهة إلى الغذاء: لتنكيه الأطعمة تستعمل الحلبة في أطباق متعددة، وأبرزها الهندية. ويمكنك إضافة أوراق الحلبة إلى السلطات اليومية للحصول على منافعها. التخفيف من آلام الدورة الشهرية: تعتبر الحلبة من المكونات الطبيعية التي تساهم في التخفيف من آلام الدورة الشهرية. لكن، ننصحك، في حال الآلام الحادّة، باستشارة الطبيب لمعرفة الأسباب التي تقف خلفها. |
رد: الحلبة.. 5 منافع صحية رائعة
تسلم ايدك ع الطرح
|
رد: الحلبة.. 5 منافع صحية رائعة
متميز
يسعدك ربي |
رد: الحلبة.. 5 منافع صحية رائعة
سلمت اناملك الذهبيه على الانتقاااء الجميل منك
وبأنتظار جديدك القادم لروحك أكاليل الــــــورد لا تــــذبل لاعدمناك |
رد: الحلبة.. 5 منافع صحية رائعة
بالرغم ما تحمله الحلبة من فوائد للجسم
الا اني ما احب ريحتها يسلمو على الطرح والمعلومات القيمة |
رد: الحلبة.. 5 منافع صحية رائعة
طرح اكثر من رائع سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك في أنتظار المزيد والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله ودائما في إبداع مستمر |
رد: الحلبة.. 5 منافع صحية رائعة
انتقااء جميل
عواافي |
رد: الحلبة.. 5 منافع صحية رائعة
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة شكراً لك من القلب على هذآ العطاء *وردة1 |
رد: الحلبة.. 5 منافع صحية رائعة
::/
سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد ربي يحفظك |
رد: الحلبة.. 5 منافع صحية رائعة
ملاك
تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك ودي لك احترامي وتقديري |
رد: الحلبة.. 5 منافع صحية رائعة
عيون
تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك ودي لك احترامي وتقديري |
رد: الحلبة.. 5 منافع صحية رائعة
همس
تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك ودي لك احترامي وتقديري |
رد: الحلبة.. 5 منافع صحية رائعة
حكايه
تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك ودي لك احترامي وتقديري |
رد: الحلبة.. 5 منافع صحية رائعة
رحيق
تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك ودي لك احترامي وتقديري |
رد: الحلبة.. 5 منافع صحية رائعة
وايليه
تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك ودي لك احترامي وتقديري |
رد: الحلبة.. 5 منافع صحية رائعة
عنيزاوي
تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك ودي لك احترامي وتقديري |
رد: الحلبة.. 5 منافع صحية رائعة
فاطمه
تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك ودي لك احترامي وتقديري |
رد: الحلبة.. 5 منافع صحية رائعة
**آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ |
رد: الحلبة.. 5 منافع صحية رائعة
*,
سلمت الآكف ومَاجلبت إبداع دآئم وتميز مُستمر لا عدمنَآك :: |
رد: الحلبة.. 5 منافع صحية رائعة
الريم
تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك ودي لك احترامي وتقديري |
رد: الحلبة.. 5 منافع صحية رائعة
قمر
تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك ودي لك احترامي وتقديري |
رد: الحلبة.. 5 منافع صحية رائعة
موضوع رائع وجميل
اقف اجلالاً واحتراماً وتوقيراً للطرحك الراقي عندما تصافـح شرفـات البـوح تتـسـاقـط ابــداعـاً وشــهــداً.. وتتغنى السطور كشدو عصافير دمت متألقة .. لقلبك السعادة والفرح ,.. http://www.imageslove.net/ar/photo/i...585540_962.gif |
رد: الحلبة.. 5 منافع صحية رائعة
*,
، /، طرح رآئع وراقي تحية عطرة ل روحك الجميلة شكراً لك من القلب على هذآ العطاء وردة1 |
| الساعة الآن 07:27 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
mamnoa 4.0 by DAHOM