|
4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
http://www.d1g.com/photos/42/50/5175042_max.jpg تعاني الكثير من النساء من مشكلة تكسر الأظافر، نتيجة مشاكل صحية معينة، أو بسبب ظروف الطقس واستخدام مساحيق التنظيف الحاوية على نسبة عالية من المواد الكيماوية. وتعد الأظافر جزءاً هاماً من جمال وأناقة المرأة، لذلك لا بد من اتباع الوسائل اللازمة لحمايتها من التكسر والحفاظ على مظهرها الجذاب والمتألق طوال الوقت. وفيما يلي مجموعة من النصائح التي تضمن لك عدم تكسر أظافرك بحسب صحيفة تايمز أوف إنديا: 1- قبل التوجه إلى الفراش كل يوم، ينصح بتدليك الأظافر والمنطقة المحيطة بها باستخدام مرطب مناسب، حيث يساعد ذلك على زيادة تدفق الدم، والحفاظ على رطوبة الأظافر ومنعها من أن تصبح جافة وهشة. 2- اخلطي ملعقتين صغيرتين من كل من زيت اللوز وزيت جوز الهند، وانقعي أصابعك في الخليط مرة واحدة في الأسبوع. ويساعد ذلك على تقوية الأظافر وتعزيز نموها. 3- إذا كانت أظافرك عرضة للتكسر، فينصح بتناول المكملات الغذائية الحاوية على فيتامين سي بشكل منتظم. 4- أضيفي الخضار الورقية مثل السبانخ والملفوف إلى نظامك الغذائي، فهي تحتوي على نسبة عالية من معدن الحديد الذي يساعد في حماية أظافرك من التكسر ويعزز من نموها |
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
ذائقة رائعة
سلمت وسلم لنا عذب وطيب حسك دمت بتألق وتميزاً وعطآءً لا ينضب لك مني كل التقدير:118: |
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
طرحٌ مميّز .. يسلْمَكّ ربيِ على هـَ ـآلإنتقآءُ ـآلرآئع .. بِآنتظارِ قآدِمكُ ـلآجملْ .. |
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
طرح مميز
يسعدك ربي |
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
انتقاء رائع ومتفّرد
وعطاء بآذخ لامس سماء الابدآع |
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد ربي يحفظك |
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
*/
طرح مخملي رائع وانتقاء باذخ الجمال لطروحاتك رونق خاص استمتعت بتواجدي هناا سلمت يمناك ولا عدمناك في انتظار القادم بشوق جل الشكر والتقدير /* |
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
انتقاء مميز
|
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
الله يٍــ عَ ــطَّيِكَ اْلـــَ عَ ـــآفَيِهَ طَرَحَّ رَآئْعً كًرَوُعَتَّكً أَسَّــ عَ ــدَّنْيِ اْلَتَوُآجَّدَ بَيِنْ طَيِآتَ مٌتَّصَفَــ حَّ ــكَ تَــ حَّ ــيِآتَْيِ لــِ سَمَوُكَ اْلــ كًرَيِمَ http://mamietitine.m.a.pic.centerblo...Untitled18.gif |
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
|
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ |
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ |
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
\,
انتقاء رائع ومتفّرد.. وعطاء بآذخ لامس سماء الابدآع.. دمتِ ي طٌهر.. :111: |
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’ وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز .. شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد |‘,:118: |
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
طرح رائـع يعطيك آلف عافيه وسلمت الأنآمـل المتألقه بإنتظار روائعك القادمه بشوووق لـروحــك آلـــجوري ,,~ |
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
طرح رآئع
لآعدمنآ جمآل ورؤعه طرحك وآنتقآئك آلمميز سلمت يمنآك |
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
،’ فاتن ~ شكرا لعبق مرورك بين سطوري .، تبتهج صفحاتي بعطر تواجدك ... دمت بسعادة لآ تنتهي ". , http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif |
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
،’ ملاك ~ شكرا لعبق مرورك بين سطوري .، تبتهج صفحاتي بعطر تواجدك ... دمت بسعادة لآ تنتهي ". , http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif |
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
،’ حكايه ~ شكرا لعبق مرورك بين سطوري .، تبتهج صفحاتي بعطر تواجدك ... دمت بسعادة لآ تنتهي ". , http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif |
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
،’ روح ~ شكرا لعبق مرورك بين سطوري .، تبتهج صفحاتي بعطر تواجدك ... دمت بسعادة لآ تنتهي ". , http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif |
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
،’ شموخ ~ شكرا لعبق مرورك بين سطوري .، تبتهج صفحاتي بعطر تواجدك ... دمت بسعادة لآ تنتهي ". , http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif |
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
،’ عنود ~ شكرا لعبق مرورك بين سطوري .، تبتهج صفحاتي بعطر تواجدك ... دمت بسعادة لآ تنتهي ". , http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif |
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
،’ فاطمة ~ شكرا لعبق مرورك بين سطوري .، تبتهج صفحاتي بعطر تواجدك ... دمت بسعادة لآ تنتهي ". , http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif |
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
،’ شموع ~ شكرا لعبق مرورك بين سطوري .، تبتهج صفحاتي بعطر تواجدك ... دمت بسعادة لآ تنتهي ". , http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif |
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
،’ بدر ~ شكرا لعبق مرورك بين سطوري .، تبتهج صفحاتي بعطر تواجدك ... دمت بسعادة لآ تنتهي ". , http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif |
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
،’ الريم ~ شكرا لعبق مرورك بين سطوري .، تبتهج صفحاتي بعطر تواجدك ... دمت بسعادة لآ تنتهي ". , http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif |
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
،’ الغيد ~ شكرا لعبق مرورك بين سطوري .، تبتهج صفحاتي بعطر تواجدك ... دمت بسعادة لآ تنتهي ". , http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif |
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
،’ خياط ~ شكرا لعبق مرورك بين سطوري .، تبتهج صفحاتي بعطر تواجدك ... دمت بسعادة لآ تنتهي ". , http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif |
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
،’ اميرة ~ شكرا لعبق مرورك بين سطوري .، تبتهج صفحاتي بعطر تواجدك ... دمت بسعادة لآ تنتهي ". , http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif |
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
،’ رحيق ~ شكرا لعبق مرورك بين سطوري .، تبتهج صفحاتي بعطر تواجدك ... دمت بسعادة لآ تنتهي ". , http://www.tra-sh.com/up/uploads/1472079400671.gif |
رد: 4نصائح لحماية أظافرك من التكسر
*,
، /، طرح رآئع وراقي تحية عطرة ل روحك الجميلة شكراً لك من القلب على هذآ العطاء وردة1 |
| الساعة الآن 07:24 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
mamnoa 4.0 by DAHOM