منتديات تراتيل شاعر - 4 مشروبات تهتم بصحتك وجمالك

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)

- آلطِبُ وَ الصحْه ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=38)

- - 4 مشروبات تهتم بصحتك وجمالك (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=61874)

4 مشروبات تهتم بصحتك وجمالك

4 مشروبات تهتم بصحتك وجمالك

سنقدم لكم اليوم مشروبات و عصائر ستساعدكم على المحافظة على صحتكم لأنها تعمل
على تلبية احتياجاتكم اليومية و تسدد المواد
الغذائية الضرورية لجسمكم .

http://img.roro44.net/imgcache/2016/06/358542.jpg

http://forums.roro44.net/images/Girl...-fwasel-56.gif

1– لتحسين عملية العبور المعوي:

http://img.roro44.net/imgcache/2016/06/358543.jpg

للتخفيف من انتفاخ البطن، لتعزيز عملية العبور المعوي و لإزالة السموم من الكبد والكلى يمكنك تجهيز هذا المشروب الصحي:

3 أكواب من الماء
عصير ليمونة
القليل من الزنجبيل
4 قطع من الخيار

10 أوراق نعناع
حفنة من الثلج المجروش

طريقة التحضير: قومي بوضع المكونات في الخلاط ثم يمكنك الاستمتاع بشرب هذا المشروب.

http://forums.roro44.net/images/Girl...-fwasel-56.gif

2– للتخلص من السموم:

http://img.roro44.net/imgcache/2016/06/358544.jpg

لتخليص الجسم من السموم و الالتهابات عليك تجهيز هذا المشروب الطبيعي:

3 أكواب من مكعبات الأناناس
3 أكواب من السبانخ
حبة موز مقطعة إلى مكعبات مجمدة
ساق كرفس (اختياري)
1 غرام من الزنجبيل الطازج المبشور
½ ليمونة

طريقة التحضير: قومي بوضع المكونات في الخلاط ثم يمكنك الاستمتاع بهذا المشروب.

http://forums.roro44.net/images/Girl...-fwasel-56.gif

3ـــ تجديد البشرة :

http://img.roro44.net/imgcache/2016/06/358545.jpg

لمكافحة الشيخوخة و للتمتع ببشرة مشرقة و ناعمة يمكنك تجهيز هذا المشروب.

حبة موز
1/2 كوب من التوت المجمد.
1/4 كوب من المانجو المجمدة
حفنة من السبانخ
1/2 كوب من حليب اللوز

طريقة التحضير: قومي بوضع المكونات في الخلاط حتى يمتزجوا بكل جيد.

http://forums.roro44.net/images/Girl...-fwasel-56.gif

4– لتجديد الشباب:

http://img.roro44.net/imgcache/2016/06/358546.jpg

لتجديد خلايا البشرة يمكنك سيدتي الاستفادة من هذا المشروب الطبيعي لتطهير و تنقية الجلد من جميع الشوائب:

كوب من الفراولة المجمدة
1/2 كوب خيارة مقشرة ومقطعة إلى شرائح
حبة موز مجمدة ومفرومة
كوب من حليب اللوز
كوب من اللفت أو السبانخ.

طريقة التحضير: قومي بوضع المكونات في الخلاط حتى يمتزجوا بشكل جيد.