|
ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
السعادة هي الشيء المشترك الذي يبحث عنه الجميع، إلا أن البعض لا يعرف الطريق إليها. ونشر موقع ” health” قائمة بـ10 أشياء بسيطة لو فعلتها ستحصل على السعادة: شراء الورد لنفسك: وجود الورود ذات الألوان المبهجة والروائح الطيبة في منزلك سيجعلك دائم الشعور بالسعادة. ابتسم: الابتسام هو رد فعل طبيعي للسعادة إلا أن الدراسات العلمية أثبتت أيضًا أن الابتسام يقودك إلى الشعور بالسعادة، ويغيير حالتك المزاجية إلى الأفضل. التأمل: والذي سيخلصك من الضغوط العصبية التي تتعرض لها في حياتك ويجعلك أكثر استرخاءً. رائحة البرتقال أو الليمون: رائحتهما ستترك أثرها الجيد على عقلك، وستساعدك على الشعور بالسعادة والتخلص من كل الضغوط التي تشعر بها. تناول الكربوهيدرات في المساء: عندما ينخفص معدل الكربوهيدرات في الجسم يبدأ الإنسان في الشعور بالقلق والضغوط. استمع إلى الموسيقى: والتي ستجعلك في حالة مزاجية أفضل خاصة عندما تستمع إلى أغنيتك المفضلة، أو أغاني الطفولة الخاصة بك. أظهر مهاراتك الغنائية: فالدرسات العلمية أثبتت أن الغناء يرتبط بالجزء المسؤول عن السعادة في المخ. تناول الشوكولاته: الجميع يعرف أن الشوكولاته تتسبب في إفراز هرمون السيروتونين أو ما يعرف بهرمون السعادة. القهوة: فالقهوة الصباحية قادرة بكل بساطة على تغيير يومك بالكامل وتحوله إلى يوم جيد. تناول المزيد من السالمون: والذي يحتوي على الأوميجا 3، وعدد من المركبات الأخرى والتي قد تخلصك من الشعور بالإكتئاب |
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
طرح رائع كروعة حضورك المميز
يعطيك العآفيه على الطرح الرائع. . لاحرمنا منك ..آبدآ..ولآمن تميزك.. بآنتظار جديدك المتميز .. دمت بسعآدهـ |
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
اسعدني تواجدك
|
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد ربي يحفظك |
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
/،
مدائن من الشكر لجلبك الطيب على الانتقاء الرائع والمميز ارقى التحايا لروحك العذبه ،/ |
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
|
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
شكرًا لجهودك الله يعطيك العافيه
|
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
يعطيك االف عـاافيه وتسلم يدينك لاخلا ولاعدم منك تحياتي لك |
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
يَعطِيك ألعَآفِيةَ
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك:118: |
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
اقتباس:
|
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
اقتباس:
|
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
اقتباس:
|
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
اقتباس:
|
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
اقتباس:
|
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
اقتباس:
|
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع ولاحرمنا جديدك القادم والشيق ونحن له بالإنتظار |
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
اسعدني تواجدك
|
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
،
، / طرح رآئع وراقي تحية عطرة ل روحك الجميلة شكراً لك من القلب على هذآ العطاء وردة1 |
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
اسعدني تواجدك
|
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ |
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
اسعدني تواجدك
|
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
*’
سلمت الاكف وماجلبت ابدآع دائم وتميز مستمر لاعدمنآك ~ |
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
اسعدني تواجدك
|
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
يعطيك العافيه
لاعدمنـآ هذا الجمال بالطرح.. بإنتظآرجديدك بكل شوق.. ودي وشذى الورد.. |
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
اسعدني تواجدك
|
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
طرح بآذخ الجمآل
الشُكر العميق وَ الكبير لكِ على هذهِ الأطروحه تقديري |
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
اسعدني تواجدك
|
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
,‘* أختيااار أكـثر من رااائـع ’ وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز .. شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد |‘,:118: |
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
اسعدني تواجدك
|
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
تحية إبدآع متوآصلْ أحييكـ على روحـكـ آلعطرة كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ مع بآقة ورد ،’ أنتظر آلقآدم بشوق ودي قبل ردي http://www.tra-sh.com/up/uploads/1451938017371.gif . . |
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
اسعدني تواجدك
|
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
انتقااء مميز
عواافي ع الطرح |
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
اسعدني تواجدك
|
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
طرح في غايه آلروعه وآلجمال*
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع* ولاحرمنا الله جديدك القادم والشيق* ونحن له بالإنتظار |
رد: ما هي أقصر الطرق إلى السعادة
اسعدني تواجدك
|
| الساعة الآن 12:27 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
mamnoa 4.0 by DAHOM