منتديات تراتيل شاعر

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)
-   آلطِبُ وَ الصحْه ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=38)
-   -   فوائد السفرجل الطبية (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=55197)

ملاك الورد 05-13-2016 10:34 PM
فوائد السفرجل الطبية
 
http://archive.aawsat.com/2012/12/08...od1.707735.jpg

ينتمي السفرجل إلى فصيلة التفاح والكمثرى مع الاختلاف بالطّعم والفائدة، تُزرع هذه الفاكهة
بالمناطق المعتدلة في الجنوب الغربي من قارة آسيا، يحتوي السفرجل على العديد من الفوائد
الصحيّة، والطبيّة، والجماليّة، إلى جانب الفيتامينات والمعادن الموجودة فيه، ويتميّز السفرجل بلونه
الأصفر الذهبي، ويتم تحديد طعمه ومدى حلاوته بناءً على لونه،

القيمة الغذائية للسفرجل

القيمة الغذائية للسفرجل نشير هنا بأنّ القيم المذكورة تعتبر القيمة الغذائية لكل 100 جرام من
السفرجل. يحتوي على نسبة 84 جرام من الماء. بروتين بنسبة 0.6 جرام. دهون بنسبة 0.10 جرام. ألياف
غذائية 1.8 جرام. سكريات 12.54 جرام. كربوهيدرات 15.2 جرام. مغنيسيوم 9 مل جرام. كالسيوم 9 مل
 جرام. فسفور 18 مل جرام. بوتاسيوم 197 مل جرام. الحديد 0.8 مل جرام. صوديوم 0.4 مل جرام.
فيتامين (أ) 40 ميكروجرام. فيتامين (ب3) 0.4 مل جرام. حمض الفوليك ( الفوليك أسيد 8 ميكروجرام).
 فيتامين (ج) 15.0 مل جرام. السعرات الحرارية بنسبة 60 كالوري.

 فوائد السفرجل الطبية

 فوائد السفرجل انقاص الوزن، يساعد بالتخفيف من الوزن الزائد بشكل كبير، وذلك بسبب احتوائه على
نسبة عالية من الألياف.
يقلّل من خطر الإصابة بالسرطان، وذلك بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة، كما ويقوّي مناعة الجسم.
يحتوي على مضادات الفيروسات، بسبب احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات.
يخفّف من أعراض قرحة المعدة وعلاجها.
 مدر للبول، ومطهر، ومعقم للجسم،
يساعد بالتقليل من نسبة الكوليسترول بالدّم.
يساعد في الحفاظ على مستوى ضغط الدّم.
التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
يساعد بالتخفيف من أمراض الكبد، وقصور الكلى، وأمراض العيون.
 يساعد السفرجل بعلاج فقر الدّم، وأمراض الجهاز التنفسي، والربو، والحساسيّة، وأمراض الجهاز
الهضمي.
يستخدم لب السفرجل لعلاج القيء والإسهال.
يعمل على وقف النزيف الحاد.
يعالج الأمعاء والقولون العصبي.
يساعد بتحسين الجينات عند المرأة الحامل. يقوّي العقل والذاكرة.
يقوّي ويغذّي الإشارات الحسيّة بالدماغ.
يتم تحضير مغلي السفرجل لعلاج أمراض الكبد والكلى، ويتم ذلك بأخذ اللب مع البذور، ومن ثمّ نضيف
لها مقدار كأس من الماء مع كل حبّة متوسطة الحجم، مع ترك المغلي على نار هادئة مدّة عشر
 دقائق، حيث يتم تناول ملعقة على الريق وذلك إلى أن ييشعر المصاب بالتحسّن.

كما ومن المفضّل عدم تقطيع السفرجل بالأدوات المصنوعة من الحديد أو المعادن، لتجنّب تغيّر لون
السفرجل وتفاعله مع السكين، وعدم فقدانه للماء الذي يحتوي عليه بسرعة، لذا يفضّل تناوله مباشرة
دون تقطيع، أو تقطيعه بسكين من االبلاستيك

eyes beirut 05-13-2016 10:37 PM
رد: فوائد السفرجل الطبية
 
تسلم ايدك ع المعلومات

فاتن 05-14-2016 08:21 AM
رد: فوائد السفرجل الطبية
 
سلمت وسلم لنا عذب وطيب حسك
دمت بتألق وتميزاً وعطآءً لا ينضب
لك مني كل التقدير :118:

ملاك الورد 05-14-2016 10:16 AM
رد: فوائد السفرجل الطبية
 
منورين بمروركم العطر

رحيق 05-14-2016 11:40 AM
رد: فوائد السفرجل الطبية
 
طرح رآئع
لآعدمنآ جمآل ورؤعه طرحك وآنتقآئك آلمميز
سلمت يمنآك

MS HMS 05-14-2016 12:50 PM
رد: فوائد السفرجل الطبية
 
،


،



،


/

طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء

وردة1

ملاك الورد 05-14-2016 03:16 PM
رد: فوائد السفرجل الطبية
 
منورين بمروركم العطر

فاطمة 05-14-2016 04:19 PM
رد: فوائد السفرجل الطبية
 
نقل مميز
يعطيك الف عافيه

ملاك الورد 05-14-2016 06:31 PM
رد: فوائد السفرجل الطبية
 
منوره بمرورك العطر يالغلا

الريم 05-15-2016 02:40 AM
رد: فوائد السفرجل الطبية
 
*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ

شموع الحب 05-15-2016 07:54 AM
رد: فوائد السفرجل الطبية
 
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
لكـ خالص إحترامى

ملاك الورد 05-15-2016 11:29 AM
رد: فوائد السفرجل الطبية
 
منورين بمروركم العطر

أميرة الورد 05-15-2016 11:43 PM
رد: فوائد السفرجل الطبية
 
يعطيك العآفيـه على الإنتقآء الروعـه
شكراً لك من القلب على هذآ المجهُود ,
ماأنحرم من عطـآءك المميز يَ رب !
دمت بحفظ الله ورعآيته .

http://www.gladpige.dk/Tatty/48-1.gif

ملاك الورد 05-16-2016 12:33 AM
رد: فوائد السفرجل الطبية
 
منوره بمرورك العطر يالغلا

اسم مؤقت 05-16-2016 12:14 PM
رد: فوائد السفرجل الطبية
 
يعطيكِ العافيه وشكرا لجهودك المتميزة
تحياتي لكِ

ملاك الورد 05-16-2016 03:05 PM
رد: فوائد السفرجل الطبية
 
منور بمرورك العطر

شموخ وايليه 05-17-2016 08:06 PM
رد: فوائد السفرجل الطبية
 
سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك

قمر الليل 05-18-2016 05:27 AM
رد: فوائد السفرجل الطبية
 
سلمت الايادي
على اختيارك

ملاك الورد 05-19-2016 11:02 AM
رد: فوائد السفرجل الطبية
 
منورين بمروركم العطر

الم ونظرة امل 05-20-2016 11:16 PM
رد: فوائد السفرجل الطبية
 
طرح راااائع يالغلا..
يعطيك العافيه
لاعدمنـآ هذا الجمال بالطرح..
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
ودي وشذى الورد..

ملاك الورد 05-21-2016 12:30 AM
رد: فوائد السفرجل الطبية
 
منوره بمرورك العطر يالغلا

ملآذ 05-24-2016 11:40 PM
رد: فوائد السفرجل الطبية
 
طرح بمنتهى العذوبه والخيآل,,
سلمت اناملك على هذا النثر الاكثر من رائع
دمت ودام عطائك
بنتظآرجديدك بكل شووق
ودي وشذى الورد

ضوء القمر 05-28-2016 07:53 AM
رد: فوائد السفرجل الطبية
 
*,


سلمت الاكف وماجلبت
إبداع دائم وتميز مستمر
لاعدمناك ~


الساعة الآن 06:42 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM