منتديات تراتيل شاعر

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)
-   آلطِبُ وَ الصحْه ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=38)
-   -   فوائد المغنيسيوم لصحة الجسم (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=51567)

eyes beirut 04-05-2016 11:56 AM
فوائد المغنيسيوم لصحة الجسم
 
المغنيسيوم هو أحد أهم المعادن الضرورية للجسم حيث أنه يعد المسؤول الأول عن أكثر من 300 تفاعل كيميائي، ويساعد في الحفاظ على العضلات والأعصاب وصحة القلب، كما يفيد في ضبط مستوى السكر في الدم.

يمنحكِ المغنيسيوم عدداً كبيراً من الفوائد الصحية، تعرفي عليها الآن:

  • يساعدكِ المغنيسيوم في الوقاية من الربو حيث أنه يساعد في تنظيم التنفس واسترخاء العضلات القصبية، وهو السبب الذي يجعل الأشخاص المصابون بمشاكل التنفس يتناولون المغنيسيوم كمكمل غذائي للتغلب على مشاكل التنفس.
  • المغنيسيوم هو أحد أهم المعادن الأساسية لحمل صحي بلا متاعب، كما أنه يفيد في مشاكل هشاشة العظام ويقلل من الآلام والنوبات الإرتجاجية بالنسبة للنساء الحوامل اللواتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم.
  • المغنيسيوم مفيد لمن يعانون من آلام الظهر الحادة، حيث أنه يقضي على التوتر العضلي والإجهاد كما أنه يفيد في امتصاص الجسم للكالسيوم بمستوى أفضل من أجل سلامة العظام وشفائها، كما أن عدم الحصول على الكميات الكافية من المغنيسيوم من الممكن أن يؤدي إلى التمزق العضلي المزمن.
  • المغنيسيوم مفيد للجهاز الهضمي حيث أنه يعتبر من المكملات التي تذوب في الماء، ولذا فإنه يفيد في تسهيل الإخراج كما أنه ينظم رد فعل الأنسولين في الدم مما يعني تجنب حدوث الخلل في مستوى السكر في الدم.

اوراق الحنين 04-05-2016 01:33 PM
رد: فوائد المغنيسيوم لصحة الجسم
 
سلمت وسلمت يدآك
ربي يعطيك ألــــــف عـآفيه
الله يسعد قلبك يآرب
ولا يحرمنا من آطرحآتك الرآئعه
لك كل احترامي وتقديري

http://files2.fatakat.com/2012/2/13293157401651.gif

eyes beirut 04-05-2016 03:06 PM
رد: فوائد المغنيسيوم لصحة الجسم
 
اسعدني تواجدك

ملاك الورد 04-05-2016 03:08 PM
رد: فوائد المغنيسيوم لصحة الجسم
 
طرح يعتلي قمم الجمآل.."
وآبدآع وتميز هومتصفحك..
"كلنآشوق لتذوق عذوبة إبدآعك.."
وإنتظأر كل جديد لك
لروحك جنآن الورد..

eyes beirut 04-05-2016 04:54 PM
رد: فوائد المغنيسيوم لصحة الجسم
 
اسعدني تواجدك

MS HMS 04-05-2016 09:35 PM
رد: فوائد المغنيسيوم لصحة الجسم
 
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء

وردة1

رحيق 04-05-2016 10:01 PM
رد: فوائد المغنيسيوم لصحة الجسم
 
طرح رآئع
لآعدمنآ جمآل ورؤعه طرحك وآنتقآئك آلمميز
سلمت يمنآك

eyes beirut 04-05-2016 10:32 PM
رد: فوائد المغنيسيوم لصحة الجسم
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة HMS MS (المشاركة 1311132)
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء

وردة1
اسعدني تواجدك

eyes beirut 04-05-2016 10:33 PM
رد: فوائد المغنيسيوم لصحة الجسم
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحيق (المشاركة 1311214)
طرح رآئع
لآعدمنآ جمآل ورؤعه طرحك وآنتقآئك آلمميز
سلمت يمنآك
اسعدني تواجدك

شموع الحب 04-06-2016 08:13 AM
رد: فوائد المغنيسيوم لصحة الجسم
 
فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـً العآفيةة ..ولـآحرَمنآ منَكـً
بإنتظَآرَجَديِدكًـ بشغفَ

eyes beirut 04-06-2016 10:41 AM
رد: فوائد المغنيسيوم لصحة الجسم
 
اسعدني تواجدك

فاتن 04-06-2016 03:14 PM
رد: فوائد المغنيسيوم لصحة الجسم
 
سلمت يداك غلاتي
دمتِ ودام تميز عطاائك
لروحك النرجس

:118:

eyes beirut 04-06-2016 03:53 PM
رد: فوائد المغنيسيوم لصحة الجسم
 
اسعدني تواجدك

الريم 04-08-2016 03:41 AM
رد: فوائد المغنيسيوم لصحة الجسم
 
*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ

eyes beirut 04-08-2016 11:44 AM
رد: فوائد المغنيسيوم لصحة الجسم
 
اسعدني تواجدك

شموخ وايليه 04-09-2016 08:08 PM
رد: فوائد المغنيسيوم لصحة الجسم
 
سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك

eyes beirut 04-09-2016 10:07 PM
رد: فوائد المغنيسيوم لصحة الجسم
 
اسعدني تواجدك

جوري الامارات 04-11-2016 01:28 AM
رد: فوائد المغنيسيوم لصحة الجسم
 
انتقاء انيق
سلمت على جميل المجهود العطر
تحيااااااااااااااتي

eyes beirut 04-11-2016 09:11 AM
رد: فوائد المغنيسيوم لصحة الجسم
 
ااسعدني تواجدك


الساعة الآن 06:43 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM