منتديات تراتيل شاعر - الفراولة,فوائد ورومانسية~

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)

- آلطِبُ وَ الصحْه ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=38)

- - الفراولة,فوائد ورومانسية~ (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=50153)

الفراولة,فوائد ورومانسية~

الفراولة,فوائد ورومانسية

الفراولة,فوائد ورومانسية

http://www.hayah.cc/forum/hayahimgca...92369hayah.jpg

الفراولة هي توت الأرض الذي يقي من السرطان,
هكذا أطلق على فاكهة الحب.

http://www.hayah.cc/forum/hayahimgca...92370hayah.jpg

كتب أحد الأطباء سنة 1652م عن فوائدالفراولة فقال:

الفراولة ممتازة لتبريد الكبد والدم والطحال وللمعدة الصفراوية,
والأوراق والجذور جيدة أبضاً لتثبيت الأسنان الرخوة
ولشفاء اللثة الإسفنجية الفاسدة,
وللفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه
من الأملاح والفيتامينات وتفيد المصابين بالتدرن
الرئوي والتهاب المفصل.

http://www.hayah.cc/forum/hayahimgca...92370hayah.jpg

فيتامين C بنسبة تتراوح بين 20-50%
وكاروتين بنسبة 5% إضافة إلى آثار من فيتامين ب1
بالإضافة إلى السكاكر وحمض التفاح والليمون والصفصاف
كماتعتبر ثمار الفراولة غنية بأملاح الصوديوم, والبوتاسيوم,
والكالسيوم, والفوسفور, والحديد أكثر بأربعين مرة مما هي
عليه في العنب, لذلك تستعمل الثمار في حالات فقر الدم..

http://www.hayah.cc/forum/hayahimgca...92372hayah.jpg

كان العالم (ليني) مصاب بالنقرس يتداوى بأخذ الفراولة,
وتبعه كثيرون بعد أن تحسنت حالته الصحية.
ويستعمل مغلي الثمار الجافة كمادة حافظة للحرارة وطاردة
للرمال المرارية والكلوية وفي حالات النقرس
تفيد الأوراق كمادة قابضة للإسهلات, كما أن مغلي الأوراق
يخفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية.

http://www.hayah.cc/forum/hayahimgca...92373hayah.jpg

**يزعم البعض أن غسل الفراولة قد يذهب بنكهتها الطيبة وهذا
غير صحيح إلا إذا نقعت في الماء لمدة طويلة,
فمن الضروري غسلها جيداً لإزالة الجراثيم والأوساخ
عنها وتناولها فوراً

http://www.hayah.cc/forum/hayahimgca...92370hayah.jpg

الفراولة فاكهة رقيقة الملمس جميلة المنظر، كما أنهاتعد غذاء جيداً للحفاظ على
الرشاقة حيث يحتوى المائة جرام منها على ثلاثين سعرا حراريا فقط
وتتميز الفراولة أيضاً بوجود نسبة عالية من فيتامين سي والذي يعتبر مضادات
الأكسدة التي تحافظ على صحة الخلايا والأنسجة وسلامة وتساعد على التئام الجروح.
كما أن الصبغة الحمراء فيها تحمي القلب مثلها في ذلك مثل الطماطم التي تكتسب لونها
الأحمر من صبغة اللايكوبين.
كما أن عصير الفراولة يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض.
ويساعد حامض الفوليك الموجود في الفراولة على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو
الطبيعي للجنين في حالة الحمل.

http://www.hayah.cc/forum/hayahimgca...92375hayah.jpg

كما أن الحديد في الفراولة هو أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل
الأوكس*** للمساعدة في إطلاق الطاقة،
وتحتوى الفراولة على معادن مهمة مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر
والمناعة والخصوبة، والماغنسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية.
ويجدر بالذكر أن كل 100 جرام من الفراولة يحتوى على 91.5% ماء وحوالي
0.61 جرام من البروتين و0.37 جرام من الدهون.

الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف

http://www.hayah.cc/forum/hayahimgca...92370hayah.jpg

الفراولة مع الزبادى أو الللبن

http://www.hayah.cc/forum/hayahimgca...92377hayah.jpg

الفراولة مع التورتات والكيكات

http://www.hayah.cc/forum/hayahimgca...92378hayah.jpg

الفراولة لأطفالنا

http://www.hayah.cc/forum/hayahimgca...92379hayah.jpg

الفراولة متعة لا تقاوم

http://www.hayah.cc/forum/hayahimgca...92380hayah.jpg

http://www.hayah.cc/forum/hayahimgca...92381hayah.jpg

http://www.hayah.cc/forum/hayahimgca...92382hayah.jpg

http://www.hayah.cc/forum/hayahimgca...92383hayah.jpg

الفراولة وعشاء رومانسي

[]
[]
[]
[]
[]