منتديات تراتيل شاعر

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)
-   آلطِبُ وَ الصحْه ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=38)
-   -   الخوخ و الموز (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=48807)

اماني ♫ 03-10-2016 01:43 AM

الخوخ و الموز
 
بالخوخ والموزعظامك اكثر قوه ونشاط
اذا كنت تعاني من ضعف العظام وهشاشتها وتبحث عن طرق ونصائح
لتقويتها والقضاء على هذه المشكله ، فلا داعي للقلق
حيث يؤكد لك اطباء التغذيه ان بعض الأغذيه تلعب دوراً مهما
في بناء العظام وزياده قوتها ،
ومنها :


http://www9.0zz0.com/2015/05/16/03/313278757.jpg
الموز

يعرف عن الموز فائدته لصحه العظام والعضلات والمفاصل
ولتحسين ارتفاع ضغط الدم
ويرجع ذلك لغناه بعنصر البوتاسيوم ،

وهو عنصر مهم لتقويه الإشارات العصبيه
وللوقايه من فقد الجسم للكالسيوم،
بالإضافه إلى نسبه عاليه من الفسفور الضروري للذاكره
وقد اعتبرت عده دراسات الموز غذاء مهما
لتحسين صحه الجهاز العصبي وتقويه كفاءه الجهاز المناعي
ولدعم آليه هضم البروتينات ،
لذا ينصح بتناول موزه يوميا لتوفر البوتاسيوم
الذي يحتاجه الجسم، خاصه بعد التمرين




http://store1.up-00.com/2015-11/144806455121.jpg

الخوخ المجفف

هذه الفاكهه المجففه غنيه بالنحاس والبورون والكالسيوم،

لذا تقي من هشاشه العظام


فيما ان وجود الألياف فيها وعنصر الانيولين
يخلق جوا حمضيا مفيدا جدا


لصحه الجهاز الهضمي والأمعاء

خصوصا كما يسهم بشكل غير مباشر في زياده امتصاص الكالسيوم

أسيرة القمر 03-10-2016 06:30 AM

رد: الخوخ و الموز
 
يعطيك العافيه
على اختيارك
مودتي

فاتن 03-10-2016 08:11 AM

رد: الخوخ و الموز
 
سلمت وسلم لنا عذب وطيب حسك
دمت بتألق وتميزاً وعطآءً لا ينضب
لك مني كل التقدير:118:

ملاك الورد 03-10-2016 10:06 AM

رد: الخوخ و الموز
 
سعدت جداً بتواجدي بين
طيآت متصفحك الرآقي
سلمت أناملك على هذا الجمال ..
فكل الشكر لسموك ..
بإنتظآر جديدك بكل شوق ..
لروحك جنآئن الورد

الم ونظرة امل 03-10-2016 10:12 AM

رد: الخوخ و الموز
 
ربي يديم تميزك وروعه عطائك..
ادام الله علينا هذا الابداع..
الله يعطيك العافيه ..
لروحك ارقى باقات الورد من الجوري ..
واكليل من الافندر

اسم مؤقت 03-10-2016 11:00 AM

رد: الخوخ و الموز
 
يع ــطيكِ الع ــآفية
شكرا لجهودك المتميزة
دمتِ ودآم بح ــر عطآئك بمآ يطرح متميزآ

eyes beirut 03-10-2016 11:04 AM

رد: الخوخ و الموز
 
تسلم ايدك ع الطرح

اريج المحبة 03-10-2016 11:11 AM

رد: الخوخ و الموز
 
أَشكُرك عَلى جمالِ مَا أَبدَعْت به,,!
وعظيمُ ألأمتنانِ
بِـ لَا انتهَاءٌ

ماجده 03-10-2016 05:46 PM

رد: الخوخ و الموز
 
انتقاء مميز
عواافي ع الطرح

أميرة الورد 03-10-2016 05:53 PM

رد: الخوخ و الموز
 
يعطيك العااافيه على الطرح ..
سوف آظل أترقب الجديد بكل شوق
لك كل الود والاحترام
http://www.roh-fa.com/storeimg/img_1455899081_448.gif

شموخ وايليه 03-10-2016 10:13 PM

رد: الخوخ و الموز
 
سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك

αℓмαнα 03-10-2016 11:33 PM

رد: الخوخ و الموز
 
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..
كنت هنا


http://www.karom.net/up/uploads/13351002382.gif

رحيق 03-11-2016 12:00 AM

رد: الخوخ و الموز
 
طرح رآئع
لآعدمنآ جمآل ورؤعه طرحك وآنتقآئك آلمميز
سلمت يمنآك

اماني ♫ 03-11-2016 02:22 AM

رد: الخوخ و الموز
 
الله يسلمكم
منورين الصفحه

a7ases 03-11-2016 03:42 AM

رد: الخوخ و الموز
 
كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

خياط 03-11-2016 12:01 PM

رد: الخوخ و الموز
 
,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,:118:

الريم 03-11-2016 04:35 PM

رد: الخوخ و الموز
 
*اختيار جمييل
يسلمووو ع الذووق الرائع
يعطيك العافيه ولا عدمناك
نترقب جديدك المميز

ڤَيوُلـآ 03-11-2016 11:42 PM

رد: الخوخ و الموز
 
تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1451938017371.gif
.
.

MS HMS 03-12-2016 12:20 PM

رد: الخوخ و الموز
 
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء

وردة1

السلطانة 03-12-2016 03:43 PM

رد: الخوخ و الموز
 
يعطيك العافيه على الطرح المميز
ماننحرم من جديدك المتميز
مودتي

اماني ♫ 03-28-2016 02:15 AM

رد: الخوخ و الموز
 
الله يسلمكم
منورين الصفحه


الساعة الآن 11:56 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM