منتديات تراتيل شاعر

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)
-   آلطِبُ وَ الصحْه ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=38)
-   -   الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=46638)

اوراق الحنين 02-23-2016 11:44 AM
الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
http://www.moheet.com/gallery/2014/m...15503_1294.jpg

كشفت دراسة علمية أن هناك بعض النباتات لها قيمة غذائية كبيرة خاصة في حماية شبكية العين من التلف مع التقدم في السن مثل (الكوسة، الذرة الصفراء، البسلة، البرتقال، التين، البطيخ،البروكلي، والسبانخ).
وأوضحت الدراسة التي أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية أن أهمية هذه الأغذية ترجع لاحتوائها على مادتين ملونتين هما مادة “اللونين”، ومادة “الزياكسانثين” المنبه في النباتات الخضراء الداكنة، وهما يحميان شبكيةالعين من التلف مع التقدم في العمر، طبقاً لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط”.
وتخص هاتان المادتان العين والقرنية، حيث يحمياها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوي على مضادات للأكسدة مثل فيتامين “سي” و “ه”، و”البيتا – كاروتين” التي تشارك في حماية العين من جميع الأمراض التي تصاب بها خاصة المياه البيضاء.
وتنصح الدراسة بتناول خمسة قطع من الفاكهة والخضروات في اليوم الواحد .

eyes beirut 02-23-2016 11:46 AM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
تسلم ايدك ع الطرح

ملاك الورد 02-23-2016 04:38 PM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
يعطيـك ـآلـعـآفيـهَ على طرحكُ المميزُ...
دوٌمآ بآنتظاار المزيدُ من جديدكُ القآآدمُ...
لكٍ خاالصُ آحترآميْ...

الم ونظرة امل 02-23-2016 06:54 PM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
يعطيك العافية
ع المعلومات المفيده
ربي يسعدك ويحفظك
ورود الجوري تعانق روحك
لك مني ارق التحاااايا العطرة لسموك

αℓмαнα 02-23-2016 08:30 PM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 

يعطِيكْ العَآفيَةْ..
عَلَىْ روْعَةْ طرْحِكْ’..
بإآنْتظَآرْ الَمزيِدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..

وهج القحطاني 02-24-2016 01:53 AM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
يعطيك العافيه ع الطرح

المخضرم 02-24-2016 09:59 AM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
يعطيك العافيه

اريج المحبة 02-24-2016 12:25 PM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
إنتقآء رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي ..

يعطيك آلعافيه على هذآ آلجلب ..

المخضرم 02-24-2016 01:02 PM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
الله يعطيك العافيه

عطر 02-24-2016 01:47 PM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
يعطيك العافيه

سلمت الانامل

MS HMS 02-24-2016 03:21 PM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
*وردة1

ڤَيوُلـآ 02-24-2016 05:45 PM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1451938017371.gif
.
.

اوراق الحنين 02-24-2016 06:54 PM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eyes beirut (المشاركة 1156020)
تسلم ايدك ع الطرح
شكرا لمرورك على موضوعي
ربي يسعدك ويعطيك العافيهـ

اوراق الحنين 02-24-2016 06:55 PM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك الورد (المشاركة 1156844)
يعطيـك ـآلـعـآفيـهَ على طرحكُ المميزُ...
دوٌمآ بآنتظاار المزيدُ من جديدكُ القآآدمُ...
لكٍ خاالصُ آحترآميْ...
شكرا لمرورك على موضوعي
ربي يسعدك ويعطيك العافيهـ

اوراق الحنين 02-24-2016 06:55 PM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نظرة امل (المشاركة 1157256)
يعطيك العافية
ع المعلومات المفيده
ربي يسعدك ويحفظك
ورود الجوري تعانق روحك
لك مني ارق التحاااايا العطرة لسموك
شكرا لمرورك على موضوعي
ربي يسعدك ويعطيك العافيهـ

اوراق الحنين 02-24-2016 06:55 PM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المــها (المشاركة 1157645)

يعطِيكْ العَآفيَةْ..
عَلَىْ روْعَةْ طرْحِكْ’..
بإآنْتظَآرْ الَمزيِدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..
شكرا لمرورك على موضوعي
ربي يسعدك ويعطيك العافيهـ

اوراق الحنين 02-24-2016 06:55 PM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وهج القحطاني (المشاركة 1158885)
يعطيك العافيه ع الطرح
شكرا لمرورك على موضوعي
ربي يسعدك ويعطيك العافيهـ

اوراق الحنين 02-24-2016 06:56 PM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المخضرم (المشاركة 1159647)
يعطيك العافيه
شكرا لمرورك على موضوعي
ربي يسعدك ويعطيك العافيهـ

اوراق الحنين 02-24-2016 06:56 PM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اريج المحبة (المشاركة 1160098)
إنتقآء رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي ..

يعطيك آلعافيه على هذآ آلجلب ..
شكرا لمرورك على موضوعي
ربي يسعدك ويعطيك العافيهـ

اوراق الحنين 02-24-2016 06:56 PM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المخضرم (المشاركة 1160185)
الله يعطيك العافيه
شكرا لمرورك على موضوعي
ربي يسعدك ويعطيك العافيهـ

اوراق الحنين 02-24-2016 06:56 PM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر (المشاركة 1160374)
يعطيك العافيه

سلمت الانامل
شكرا لمرورك على موضوعي
ربي يسعدك ويعطيك العافيهـ

اوراق الحنين 02-24-2016 06:57 PM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hms ms (المشاركة 1160644)
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
*وردة1
شكرا لمرورك على موضوعي
ربي يسعدك ويعطيك العافيهـ

عساف 02-24-2016 06:57 PM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
مشكورهـ ع ذي المعلومات

تسلم اليمين ..

اوراق الحنين 02-24-2016 06:57 PM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عزوف (المشاركة 1161156)
تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1451938017371.gif
.
.
شكرا لمرورك على موضوعي
ربي يسعدك ويعطيك العافيهـ

اوراق الحنين 02-24-2016 07:03 PM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عساف (المشاركة 1161435)
مشكورهـ ع ذي المعلومات

تسلم اليمين ..
شكرا لمرورك على موضوعي
ربي يسعدك ويعطيك العافيهـ

شموخ وايليه 02-24-2016 07:47 PM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك

ضوء القمر 02-24-2016 10:03 PM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
*,

معلومات صحيه قيمةة حقآ
سلمتِ ع الطرح الصحي التوعوي
لاعدمناكِ

أسيرة القمر 02-27-2016 08:26 AM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
تسلم الايادي
لطرحك
واختيارك
مودتي لروحك

اوراق الحنين 02-27-2016 03:42 PM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموخ وايليه (المشاركة 1161748)
سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك
شكرا لمرورك على موضوعي
ربي يسعدك ويعطيك العافيهـ

اوراق الحنين 02-27-2016 03:42 PM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضوء القمر (المشاركة 1162318)
*,

معلومات صحيه قيمةة حقآ
سلمتِ ع الطرح الصحي التوعوي
لاعدمناكِ
شكرا لمرورك على موضوعي
ربي يسعدك ويعطيك العافيهـ

اوراق الحنين 02-27-2016 03:43 PM
رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لحن الغرام ❥ (المشاركة 1170743)
تسلم الايادي
لطرحك
واختيارك
مودتي لروحك
شكرا لمرورك على موضوعي
ربي يسعدك ويعطيك العافيهـ


الساعة الآن 12:36 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM