منتديات تراتيل شاعر - عادات تسبب تدمير المخ

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)

- آلطِبُ وَ الصحْه ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=38)

- - عادات تسبب تدمير المخ (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=45563)

شموخ وايليه

02-12-2016 09:18 PM

عادات تسبب تدمير المخ

أسوأ عشر عادات تسبب تدمير المخ

المخ من أهم الأعضاء في جسم الانسان و هو المسئول عن وظائف الاعضاء الاخرى
بل و المسئول أيضاً عن تنظيم معظم الوظائف الحيوية الضرورية
لاستمرار حياة الانسان و في هذا الموضوع سنتكلم عن عشر عادات
تعتبر أسوأ عشر 10 عادات تدمر مخ الإنسان
و يجب على الجميع ان يحذروا من هذه العادات و لا يفعلوها أبداً وهي :

1) عدم تناول وجبة الافطااار
الناس الذين لايتناولون وجبة الافطاار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم
هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كافي لخلاياا المخ مما يؤدي إلى انحلالها .

2) الإ فراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ,
مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنيه .

3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يودي إلى مرض الزهايمر ..

4) كثرة تناول السكريااات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء ,
مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ ..

5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا .
استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ با الأ كسجين مما يقلل كفاءة الدماغ ..

6) الأرق ( قلة النوم )
النوم يساعد الدماغ على الراحه .
كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ ..

7) تغطية الرأس اثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون
ويقلل تركيز الأ كسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ ..

8) القيام باعمال أثناء المرض
العمل الشاق أ و الدراسة أثناء المرض تقلل من فاعلية الدماغ
كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه ..

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ .
قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدى إلى تقلصأو تلف خلايا الدماغ ..

10) ندرة الحديث مع الأخرين
الحوار الفكري مع الأخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ ..

ودمتم بصحة وعااافيه

عساف	02-12-2016 09:29 PM

رد: عادات تسبب تدمير المخ

مشكورهـ ع ذي التنبيهات

جلب فغاية الأهمية

بيض الله وجهك ..

αℓмαнα

02-12-2016 10:16 PM

رد: عادات تسبب تدمير المخ

يعطِيكْ العَآفيَةْ..
عَلَىْ روْعَةْ طرْحِكْ’..
بإآنْتظَآرْ الَمزيِدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..

ملاك الورد

02-12-2016 10:31 PM

رد: عادات تسبب تدمير المخ

تسلم الـأيادي..
دائماً التميز.. والتألق عنوانكـ.. في كل طرحـ..
ماننحرم يارب ..من جمال عطائكـ

ضوء القمر

02-12-2016 10:37 PM

رد: عادات تسبب تدمير المخ

_

إنتقاء مميز
عآفآك آلرب
لآعدمنـآ جديدكك
لـ قلبك الفرح http://www.mkt-g.com/vb/images/smilies/58.gif

الريم

02-13-2016 02:03 AM

رد: عادات تسبب تدمير المخ

يسلمووو ع الطرح الرائع
يعطيك العاافيه ولاعدمناك
بنتظار جديدك بشووق

فاتن	02-13-2016 02:57 AM

رد: عادات تسبب تدمير المخ

طررح اكثر من رائع تسلم يمينك
ماننحرم من جديدك المميز
ننتظر جديدكـ بكـل شووق..
يعطيك الف عافيه

ماجده

02-13-2016 09:58 AM

رد: عادات تسبب تدمير المخ

انتقااء مميز
عواافي ع الطرح

أسيرة القمر

02-13-2016 11:29 AM

رد: عادات تسبب تدمير المخ

سلمت.. أنــآآملكـ..ع..الطرح..الرائع
دامت..صفحاتكـ..بهذا..الرُقي
بانتظــآآر.. قـآآدمِكـ.. الأجمل
كــــــل ..الـــوود..بعبق.. الــوورد

eyes beirut

02-13-2016 11:38 AM

رد: عادات تسبب تدمير المخ

تسلم ايدك ع الطرح

اوراق الحنين

02-14-2016 12:04 PM

رد: عادات تسبب تدمير المخ

يعطيك العآفيه على الطرح الرائع.

شموخ وايليه

02-14-2016 09:19 PM

رد: عادات تسبب تدمير المخ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عساف (المشاركة 1115151)

مشكورهـ ع ذي التنبيهات

جلب فغاية الأهمية

بيض الله وجهك ..

اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
وردة1

شموخ وايليه

02-14-2016 09:20 PM

رد: عادات تسبب تدمير المخ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المــها (المشاركة 1115231)

يعطِيكْ العَآفيَةْ..
عَلَىْ روْعَةْ طرْحِكْ’..
بإآنْتظَآرْ الَمزيِدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..

شموخ وايليه

02-14-2016 09:23 PM

رد: عادات تسبب تدمير المخ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك الورد (المشاركة 1115316)

تسلم الـأيادي..

دائماً التميز.. والتألق عنوانكـ.. في كل طرحـ..
ماننحرم يارب ..من جمال عطائكـ

شموخ وايليه

02-14-2016 09:27 PM

رد: عادات تسبب تدمير المخ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضوء القمر (المشاركة 1115347)

_

إنتقاء مميز
عآفآك آلرب
لآعدمنـآ جديدكك
لـ قلبك الفرح http://www.mkt-g.com/vb/images/smilies/58.gif

شموخ وايليه

02-14-2016 09:29 PM

رد: عادات تسبب تدمير المخ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الريم (المشاركة 1115820)

يسلمووو ع الطرح الرائع
يعطيك العاافيه ولاعدمناك
بنتظار جديدك بشووق

شموخ وايليه

02-14-2016 09:30 PM

رد: عادات تسبب تدمير المخ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحة عاشقة (المشاركة 1115956)

طررح اكثر من رائع تسلم يمينك
ماننحرم من جديدك المميز
ننتظر جديدكـ بكـل شووق..
يعطيك الف عافيه

شموخ وايليه

02-14-2016 09:40 PM

رد: عادات تسبب تدمير المخ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماجده (المشاركة 1116417)

انتقااء مميز
عواافي ع الطرح

شموخ وايليه

02-14-2016 09:41 PM

رد: عادات تسبب تدمير المخ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لحن الغرام ❥ (المشاركة 1116683)

شموخ وايليه

02-14-2016 09:42 PM

رد: عادات تسبب تدمير المخ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eyes beirut (المشاركة 1116719)

تسلم ايدك ع الطرح

شموخ وايليه

02-14-2016 09:43 PM

رد: عادات تسبب تدمير المخ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنفاس الألم (المشاركة 1119964)

يعطيك العآفيه على الطرح الرائع.

رحيق	02-15-2016 12:37 AM

رد: عادات تسبب تدمير المخ

طرح رآئع
لآعدمنآ جمآل ورؤعه طرحك وآنتقآئك آلمميز
سلمت يمنآك

MS HMS

02-15-2016 10:24 AM

رد: عادات تسبب تدمير المخ

طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء

وردة1

المخضرم

02-15-2016 11:00 AM

رد: عادات تسبب تدمير المخ

يعطيك العآفيه

شموخ وايليه

02-15-2016 06:08 PM

رد: عادات تسبب تدمير المخ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحيق (المشاركة 1122959)

طرح رآئع
لآعدمنآ جمآل ورؤعه طرحك وآنتقآئك آلمميز
سلمت يمنآك

شموخ وايليه

02-15-2016 06:09 PM

رد: عادات تسبب تدمير المخ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hms ms (المشاركة 1123890)

طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء

وردة1

شموخ وايليه

02-15-2016 06:09 PM

رد: عادات تسبب تدمير المخ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المخضرم (المشاركة 1124137)

يعطيك العآفيه

غرآم الاصيل

02-15-2016 07:33 PM

رد: عادات تسبب تدمير المخ

*

رَآقَنِيْ مَآ قَدَمتْ هُنَآ
وَآنتَظِرُ المَزِيدُ مِن رَوائِعكْ
قَبَآئِل الجُورِيْ بِينَ يَديِك

الم ونظرة امل

02-15-2016 11:00 PM

رد: عادات تسبب تدمير المخ

طرح في غايةالجمال
ويعطيك العافية على مجهودك
في انتظار المزيد
والمزيد من عطائك
ومواضيعك الرائعة والجميلة

الساعة الآن 06:10 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM