|
انماط خاطئه فى التفكير يجب الحذر منها~
- التفكير بكل أو لا شيء - المثالية ترى الأشياء كأبيض أو أسود . - إذا كانت الحالة اقل من الكمال اعتبرت فشلا كاملا - التعميم الزائد : ترى حاله سلبيه واحده مثل الفشل العاطفي أو الفشل في العمل كفشل لا ينتهي فيكثر استخدام كلمات مثل "دائما" أو "أبدا" عند التفكير في الأمر - التصفية الذهنية : تختار سلبيه صغيره وتتعمق فيها بشكل كبير لدرجة أن نظرتك لجميع الحقائق تصبح مظلمة مثل تلوين نقطة الحبر لكمية الماء - تهميش الايجابيات : ترفض الخبرات الإيجابية بإصرار على أنها " لا تعد بشيء" إذا عملت عملا جيدا فانك تحدث نفسك بأن هذا العمل غير جيد بدرجه كافيه أو أن هذا العمل يمكن انجازه بواسطة أي شخص فتهميش الايجابيات يسلب الحياة متعتها ويجعلك تشعر بعدم الملائمة والفائدة .. - القفز إلى الاستنتاجات : تفسر الأشياء بسلبيه بدون أن يكون هناك أي حقائق تدعم هذا الاستنتاج أو التفسير. قراءة الأفكار : بدون تحقق تستنتج بعشوائية أن تصرف أي شخص ما هو سلبي . العرافة : التنبؤ أن الأمور ستنتهي بشكل سيء فقبل أي امتحان - المبالغة : عندما تبالغ في أهمية مشاكلك وعيوبك أو تقلل من أهمية صفاتك الجيدة أو المرغوبة ويطلق على هذه الحالة الخدعة المجهرية - الاستنتاج (التعليل)العاطفي : تجنب الإحساس السلبي لأنة يعكس حقيقة الأمور " أحس برعب من ركوب الطائرة .. لابد أن الطيران خطر " -عبارات الإلزام الحتمية عبارات الإلزام الموجهة للشخص تقود إلى الشعور بالذنب والإحباط - اللوم : يحدث عندما ترمي المسئولية الكاملة على نفسك أو الآخرين لأن اللوم عادة غير مجدي لأن الآخرين يرفضون أن يكونوا كبش الفداء وسيرجعون إليك اللوم مره أخر |
رد: انماط خاطئه فى التفكير يجب الحذر منها~
تسلم ايدك ع الطرح
|
رد: انماط خاطئه فى التفكير يجب الحذر منها~
انتقاء مميز
سلمت الايادي لطرحك |
رد: انماط خاطئه فى التفكير يجب الحذر منها~
يسلموووو على رقي الطرح واختياره
ابداع لايضاهى بالطرح سلمت يمناك وعساك على القوه تحياتي لك |
رد: انماط خاطئه فى التفكير يجب الحذر منها~
يعطيك العآفيه على الطرح الرائع.
|
رد: انماط خاطئه فى التفكير يجب الحذر منها~
يسلمووو ع الطرح الرائع
يعطيك العاافيه ولاعدمناك بنتظار جديدك بشووق |
رد: انماط خاطئه فى التفكير يجب الحذر منها~
|
رد: انماط خاطئه فى التفكير يجب الحذر منها~
ملاك
كل الود والتقدير لمرورك بمتصفحي دمت برضى من الرحمن لك خالص احترامي لسموك |
رد: انماط خاطئه فى التفكير يجب الحذر منها~
لحن
كل الود والتقدير لمرورك بمتصفحي دمت برضى من الرحمن لك خالص احترامي لسموك |
رد: انماط خاطئه فى التفكير يجب الحذر منها~
انفاس
كل الود والتقدير لمرورك بمتصفحي دمت برضى من الرحمن لك خالص احترامي لسموك |
رد: انماط خاطئه فى التفكير يجب الحذر منها~
الريم
كل الود والتقدير لمرورك بمتصفحي دمت برضى من الرحمن لك خالص احترامي لسموك |
رد: انماط خاطئه فى التفكير يجب الحذر منها~
عيون
كل الود والتقدير لمرورك بمتصفحي دمت برضى من الرحمن لك خالص احترامي لسموك |
رد: انماط خاطئه فى التفكير يجب الحذر منها~
بدر
كل الود والتقدير لمرورك بمتصفحي دمت برضى من الرحمن لك خالص احترامي لسموك |
رد: انماط خاطئه فى التفكير يجب الحذر منها~
يعطيك العافية
شكري وإمتناني لك على موضوعك الرائع ورود الجوري تعانق روحك |
رد: انماط خاطئه فى التفكير يجب الحذر منها~
موضوع يستحق القراءة عوافي
|
رد: انماط خاطئه فى التفكير يجب الحذر منها~
موضوع رائع
يعطيك العافيه |
رد: انماط خاطئه فى التفكير يجب الحذر منها~
*
رَآقَنِيْ مَآ قَدَمتْ هُنَآ وَآنتَظِرُ المَزِيدُ مِن رَوائِعكْ قَبَآئِل الجُورِيْ بِينَ يَديِك |
رد: انماط خاطئه فى التفكير يجب الحذر منها~
امل
كل الود والتقدير لمرورك بمتصفحي دمت برضى من الرحمن لك خالص احترامي لسموك |
رد: انماط خاطئه فى التفكير يجب الحذر منها~
ماجده
كل الود والتقدير لمرورك بمتصفحي دمت برضى من الرحمن لك خالص احترامي لسموك |
رد: انماط خاطئه فى التفكير يجب الحذر منها~
اماني
كل الود والتقدير لمرورك بمتصفحي دمت برضى من الرحمن لك خالص احترامي لسموك |
رد: انماط خاطئه فى التفكير يجب الحذر منها~
غرام
كل الود والتقدير لمرورك بمتصفحي دمت برضى من الرحمن لك خالص احترامي لسموك |
رد: انماط خاطئه فى التفكير يجب الحذر منها~
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة شكراً لك من القلب على هذآ العطاء *وردة1 |
رد: انماط خاطئه فى التفكير يجب الحذر منها~
طرح رآئع
لآعدمنآ جمآل ورؤعه طرحك وآنتقآئك آلمميز سلمت يمنآك |
رد: انماط خاطئه فى التفكير يجب الحذر منها~
همس
تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب* ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك ودي لك احترامي وتقديري |
رد: انماط خاطئه فى التفكير يجب الحذر منها~
رحيق
تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب* ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك ودي لك احترامي وتقديري |
رد: انماط خاطئه فى التفكير يجب الحذر منها~
يعطيك العآفيه
|
رد: انماط خاطئه فى التفكير يجب الحذر منها~
طرح رائع ومميز واختيار موفق
سلمت يمناك لرقي وتميز طرحك بانتظار جديدك القادم |
رد: انماط خاطئه فى التفكير يجب الحذر منها~
المخضرم
تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك ودي لك احترامي وتقديري |
رد: انماط خاطئه فى التفكير يجب الحذر منها~
السلطانه
تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك ودي لك احترامي وتقديري |
| الساعة الآن 03:53 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
mamnoa 4.0 by DAHOM