|
وصفة مبتكرة من المعكرونة بشرائح الستيك والخضار
وصفة مبتكرة من المعكرونة بشرائح الستيك والخضار http://www.sayidaty.net/sites/defaul...teak_pasta.jpg وصفة مبتكرة من المعكرونة بشرائح الستيك والخضار من إعداد الطاهية إيناس عاهد. تتميز هذه الوصفة بقيمة غذائية عالية لاحتوائها على الخضراوات واللحم مما يجعلها وصفة تلائم جميع أفراد العائلة المقاديـر: 1/2 باكيت من المعكرونة الرفيعة مسلوقه بماء مملح ومصفّاة 2 حبة جزرشرائح 1 حبة فلفل أخضر مقطعة شرائح 1 حبة فلفل أحمر مقطعة شرائح 1 حبة فلفل أصفر مقطعة شرائح نصف كيلو لحم عجل ستيك مقطع بالطول 1علبة ذرة 1علبة فطر 2 معلقة كبيرة نشا 3 ملعقة كبيرة صلصة المحار 1 ملعقة كبيرة من زيت السمسم 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي 2 ملعقة كبيرة سمسم محمص 1/2 كوب صويا صوص 3 ملعقة كبيرة خل ابيض ممكن إضافة خضار أخرى مثل البروكلي والملفوف المقطع شرائح حسب الرغبة http://www.sayidaty.net/sites/defaul...ak_pasta_2.jpg طريقة التحضـير: 1. ننقع الستيك بالصويا والخل والنشا لمدة نصف ساعه 2. نقلي اللحم المقطع شرائح رفيعة باستخدام زيت السمسم مع الزيت النباتي ليستوي 3. نضيف الخضار مع الستيك ويقلب لدقائق ثم نقوم بأضافة صلصة المحار على الستيك والخضار 4. في طبق الفرن نضيف الستيك والخضار إلى المعكرونة المسلوقه ونضع معلقه كبيرة صويا صوص عليها وندخلها الفرن لتتحمر مدة 10 دقائق |
رد: وصفة مبتكرة من المعكرونة بشرائح الستيك والخضار
تسسلم يمينك على رووعه طرحك~
الله يعطيك الف عاآآآآآآفيه ... ولاتحرمنا من جديدك وفيض ابداعاااك .. دمت بخير..~ |
رد: وصفة مبتكرة من المعكرونة بشرائح الستيك والخضار
/،
سلمت الايادي على الوصفه الشهيه والطبق اللزيز بإنتظار جديدك ،/ |
رد: وصفة مبتكرة من المعكرونة بشرائح الستيك والخضار
طرح رائع راق لي كثيرا
لاحرمنا الله من إبداعك سلمت وسلمت مواضيعك الراقية كنت هنا |
رد: وصفة مبتكرة من المعكرونة بشرائح الستيك والخضار
تسلم الاياادي
عواافي |
رد: وصفة مبتكرة من المعكرونة بشرائح الستيك والخضار
« ° دائما متميز في الانتقاء سلمت على روعه طرحك ღㄨ |
رد: وصفة مبتكرة من المعكرونة بشرائح الستيك والخضار
اطعمك الله من ثمار الجنة و نعيمها
سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك يعطيك ربي ألف عافيه..بإنتظار جديدك بكل شوق. تمنياتي لك بدوام التآلّق والإبداع بآقات الشكر والتقدير أقدمها لك, |
رد: وصفة مبتكرة من المعكرونة بشرائح الستيك والخضار
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة شكراً لك من القلب على هذآ العطاء لك وردة1 |
رد: وصفة مبتكرة من المعكرونة بشرائح الستيك والخضار
*،
إِحْتِرَامَ وَ تَوْقِيْرا لِجَمَالِ الْمُحْتَوَىْ وَ أَنْتَظِرُ بِكُلِّ لَهْفَةٍ جَدِيْدَكَ مِنْ مَوَاضِيِعْ إِحْتَرُامَاتِىْ تَتَعَانَقُ مَعَ تَقْدِيْرِىِّ * |
رد: وصفة مبتكرة من المعكرونة بشرائح الستيك والخضار
يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك.. (..م ـودتي..)..وردة1 |
رد: وصفة مبتكرة من المعكرونة بشرائح الستيك والخضار
كل الشكر والامتنان
على روعه موضوعك وجماليـه طرحـك |
رد: وصفة مبتكرة من المعكرونة بشرائح الستيك والخضار
يعطيـك العافيـة ع الوصفة الشهيه
كل الشـكر والتقديـر لروحك زهرة اليآسميين ~ http://www.roh-fa.com/storeimg/img_1440016999_841.png |
رد: وصفة مبتكرة من المعكرونة بشرائح الستيك والخضار
اقتباس:
حضوركمـ جنّه سررتُ وَ سعيد به وبكم كثيراً لـآحرمني الرب عذب اطلاآلتكمـ شكراً من العمق |
رد: وصفة مبتكرة من المعكرونة بشرائح الستيك والخضار
اقتباس:
حضوركمـ جنّه سررتُ وَ سعيد به وبكم كثيراً لـآحرمني الرب عذب اطلاآلتكمـ شكراً من العمق |
رد: وصفة مبتكرة من المعكرونة بشرائح الستيك والخضار
اقتباس:
حضوركمـ جنّه سررتُ وَ سعيد به وبكم كثيراً لـآحرمني الرب عذب اطلاآلتكمـ شكراً من العمق |
رد: وصفة مبتكرة من المعكرونة بشرائح الستيك والخضار
اقتباس:
حضوركمـ جنّه سررتُ وَ سعيد به وبكم كثيراً لـآحرمني الرب عذب اطلاآلتكمـ شكراً من العمق |
رد: وصفة مبتكرة من المعكرونة بشرائح الستيك والخضار
اقتباس:
حضوركمـ جنّه سررتُ وَ سعيد به وبكم كثيراً لـآحرمني الرب عذب اطلاآلتكمـ شكراً من العمق |
رد: وصفة مبتكرة من المعكرونة بشرائح الستيك والخضار
اقتباس:
حضوركمـ جنّه سررتُ وَ سعيد به وبكم كثيراً لـآحرمني الرب عذب اطلاآلتكمـ شكراً من العمق |
رد: وصفة مبتكرة من المعكرونة بشرائح الستيك والخضار
اقتباس:
حضوركمـ جنّه سررتُ وَ سعيد به وبكم كثيراً لـآحرمني الرب عذب اطلاآلتكمـ شكراً من العمق |
رد: وصفة مبتكرة من المعكرونة بشرائح الستيك والخضار
اقتباس:
حضوركمـ جنّه سررتُ وَ سعيد به وبكم كثيراً لـآحرمني الرب عذب اطلاآلتكمـ شكراً من العمق |
رد: وصفة مبتكرة من المعكرونة بشرائح الستيك والخضار
اقتباس:
حضوركمـ جنّه سررتُ وَ سعيد به وبكم كثيراً لـآحرمني الرب عذب اطلاآلتكمـ شكراً من العمق |
رد: وصفة مبتكرة من المعكرونة بشرائح الستيك والخضار
اقتباس:
حضوركمـ جنّه سررتُ وَ سعيد به وبكم كثيراً لـآحرمني الرب عذب اطلاآلتكمـ شكراً من العمق |
رد: وصفة مبتكرة من المعكرونة بشرائح الستيك والخضار
اقتباس:
حضوركمـ جنّه سررتُ وَ سعيد به وبكم كثيراً لـآحرمني الرب عذب اطلاآلتكمـ شكراً من العمق |
رد: وصفة مبتكرة من المعكرونة بشرائح الستيك والخضار
يسلموو ع الوصفة
بنتظار جديدك القادم ودي |
رد: وصفة مبتكرة من المعكرونة بشرائح الستيك والخضار
",
حضوركمـ جنّه سررتُ وَ سعيد به وبكم كثيراً لـآحرمني الرب عذب اطلاآلتكمـ شكراً من العمق |
| الساعة الآن 07:51 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
mamnoa 4.0 by DAHOM