|
الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية
الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية http://media.cairodar.com/images/201...9%8A%D8%A9.jpg الكرز الكرز فاكهة من فصيلة البرقوق الوردية ضمن أشجار اللوزيات ويتضمن أنواع الكرز الحلو والحامض والمجفف، ويعتبر الكرز غنيا بمضادات الأكسدة ومنها مادة “الانثوسيانين” التى تمنع تكسر المركبات الكميائية التى تضر بالأوعية والشعيرات الدموية. التوت الأزرق يأتى التوت الأزرق ضمن أكثر الفواكه التى تحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى أنها غنية بالعناصر الغذائية التى تحمى معظم وظائف جسم الإنسان، ويعد التوت الأزرق من النباتات الشجيرية التى تنتشر بريا بالعديد من دول العالم ويتميز بلونه الأزرق الداكن. ويحتوى التوت الأزرق الداكن هو الآخر على مضادات للأكسدة مثل “الانثوسيانين” والتى تلعب دورا مهما فى حماية الأوعية الدموية من الأمراض وتراكم الدهون وتكسر الخلايا، وأرجعت الدراسات سبب اللون الداكن بالتوت إلى تراكم هذه المواد المضادة للأكسدة بداخله، بالإضافة إلى احتوائه على الألياف التى تساعد فى دفع الطعام داخل الجهاز الهضمى . البرتقال أما البرتقال فيعتبر من الفاكهة التى تحارب الكولسترول وتساعد فى السيطرة على ضغط الدم؛ لاحتوائها على نسب عالية من البوتاسيوم وألياف البكتين وبالتالى يظهر للبرتقال دور كبير فى حماية الأوعية الدموية. ويعتبر البوتاسيوم من العناصر الأساسية فى تركيب السوائل الحية وبخاصة الدم، ونقصه يسبب خللا وظيفيا فى عمل الأجهزة العصبية، كما يسبب اضطرابا فى دقات القلب قد يؤدى إلى نوبات قلبية حادة. http://media.cairodar.com/images/201...8%A7%D9%84.jpg |
رد: الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية
معلومات مفيده
يعطيك العافيه ع الطرح |
رد: الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية
|
رد: الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية
|
رد: الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية
طرح مفيد
يعطيك الف عافيه |
رد: الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية
يسلمو على روعهـ طرحكـ وتميزكـ
|
رد: الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية
طرح رائع كروعتك
سلمت الايادي تحياتي لگ |
رد: الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية
معلومات مهمه
يعطيك العافيه على الطرح تسلم يدينك على الانتقاء بنتظار الأجمل تحياتي |
رد: الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية
تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ مع بآقة ورد ،’ أنتظر آلقآدم بشوق ودي قبل ردي http://www.tra-sh.com/up/uploads/1439137230811.png |
رد: الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية
اقتباس:
طبت والمدى طهراً |
رد: الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية
اقتباس:
طبتِ والمدى طهراً |
رد: الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية
اقتباس:
طبتِ والمدى طهراً |
رد: الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية
اقتباس:
طبتِ والمدى طهراً |
رد: الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية
اقتباس:
طبتِ والمدى طهراً |
رد: الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية
اقتباس:
طبتِ والمدى طهراً |
رد: الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية
اقتباس:
طبتِ والمدى طهراً |
رد: الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية
اقتباس:
طبتِ والمدى طهراً |
رد: الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية
طرح راءع
يعطيك العافيه لاعدمنا جديدك |
رد: الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية
شكرا لمروركم الرائع
والذي اسعدني كثير لاخلا ولا عدم لكم جزيل الشكر والتقدير |
رد: الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية
:
عوافي ع الطرح :~\ تحياتي :~ |
رد: الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية
طرح في غاية الرووعه استمتعت ب التجول في متصفحك شكرااا من الأعماق لروعة طرحك http://i1130.photobucket.com/albums/...f?t=1318855624 |
رد: الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية
شكرا لك طرح مميز
|
رد: الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية
اقتباس:
طبتِ والمدى طهراً |
رد: الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية
اقتباس:
طبتِ والمدى طهراً |
رد: الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية
اقتباس:
طبتِ والمدى طهراً |
رد: الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية
يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك.. (..م ـودتي..)..وردة1 |
رد: الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية
طَرحْ رآئع رَبِي يِعْطِيكْ ـاَلفْ عَافْيَةْ
سَلمت وَ سلمتْ يمْنَاكْ ..لْرَوعَة طَرحُكْ العُطْر ,’ لِرُوحكْ وَردْ.. |
رد: الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية
اقتباس:
|
رد: الكرز والتوت والبرتقال” فواكه تحمى الأوعية الدموية
اقتباس:
|
| الساعة الآن 10:20 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
mamnoa 4.0 by DAHOM