منتديات تراتيل شاعر

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)
-   آلطِبُ وَ الصحْه ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=38)
-   -   تعرق اليدين وطرق التخلص منه (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=28079)

ضوء القمر 07-02-2015 05:57 AM
تعرق اليدين وطرق التخلص منه
 




أمور عدة قد تسبب التعرق، خصوصاً التعرق المستمر لليدين الذي غالباً ما يسبب الإنزعاج أو حتى الإحراج للفتيات. ومن أهم أسباب زيادة تعرق اليدين وبعض الأماكن الأخرى في الجسم:
- زيادة في انتاج الغدة الدرقية أو أمراض الغدد الصماء.و انقطاع الدورة الشهرية. كذلك الحالة النفسية السيئة أو العصبية أو الضغط النفسي العاطفي أوالشعور بعدم الإمان. بجانب الإجهاد الزائد.
- تناول بعض الأدوية التي تحتوي في تركيبها على مركبات تنظم درجات الحرارة وتفرز العرق. و الإصابة ببعض الأمراض نذكر كأمراض الجهاز العصبي ومرض السكري.
للتخلص من ذلك :تعرق اليدين :
الحرص على اختيار كريم الترطيب الذي تكون تركيبته خالية من الفازلين أو الـ Petroleum Jelly الذي يزيد من إمكان التعرّق. كما عليك أن تتحكمي بنظامك الغذائي، واستغني تماماً عن الأطعمة والمأكولات التي تسبب التعرّق، والتي غالباً ما تكون غنيّة بالدهون والبهارات، إضافة إلى المشروبات الساخنة، والبروكولي والبصل والسكر والكافيين.
يعتبر الشاي البارد مفيد أيضاً حيث يمكنك نقع يديك فيه لمدة 15 دقيقة وذلك 3 مرات في الأسبوع على الأقل، أو الجأي إلى بودرة الأطفال ذات التركيبة السلسة على البشرة، وضعيها بمعدل مرتين يومياً حتى تخففي من إمكان التعرق.
يمكنك أيضاً أن تمارسي الرياضة أو أن تخفف من وزنك إذ أن الوزن الزائد يزيد من التعرق، كما يمكنك تناول الفيتامينات الغنيّة بالزنك والحديد، فهما مادتان تساهمان في بشكل أساسي في تجفيف التعرّق في مختلف مناطق الجسم.

خياط 07-02-2015 07:39 AM
رد: تعرق اليدين وطرق التخلص منه
 
يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..وردة1

خجل.. 07-02-2015 01:07 PM
رد: تعرق اليدين وطرق التخلص منه
 
صحيح مشكله تصير عند الاغلبيه
سلمتي ضوء
لاعدمناك

تَرف الصّبا♪ 07-02-2015 04:35 PM
رد: تعرق اليدين وطرق التخلص منه
 
يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..

ضوء القمر 07-03-2015 01:38 AM
رد: تعرق اليدين وطرق التخلص منه
 
منورينن~.

رحيق 07-03-2015 03:54 AM
رد: تعرق اليدين وطرق التخلص منه
 
معلومات قيمة
يسلمو على روعة طرحك
ربي يعطيك العافية

شموخ وايليه 07-03-2015 04:55 AM
رد: تعرق اليدين وطرق التخلص منه
 
سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك

ضوء القمر 07-04-2015 06:27 AM
رد: تعرق اليدين وطرق التخلص منه
 
شموخه
اسعدني تواجدك المميز في متصفحي المتواضع وشرفني توقيعك السامي
على حروفي الخجولة والذي أضاف لي الكثير كما أتمنى ان أكون دوماً
عند حسن الظن وان تجد كتاباتي المتواضعة القبول والرضاء

ضوء القمر 07-04-2015 06:27 AM
رد: تعرق اليدين وطرق التخلص منه
 
رحيق
اسعدني تواجدك المميز في متصفحي المتواضع وشرفني توقيعك السامي
على حروفي الخجولة والذي أضاف لي الكثير كما أتمنى ان أكون دوماً
عند حسن الظن وان تجد كتاباتي المتواضعة القبول والرضاء

ڤَيوُلـآ 07-05-2015 05:27 AM
رد: تعرق اليدين وطرق التخلص منه
 
تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي

ضوء القمر 07-06-2015 04:58 AM
رد: تعرق اليدين وطرق التخلص منه
 
عزوف

العذوبة كلها في شذى كلماتك
فشكرا على مرورك المميز
تحياتي لك..

MS HMS 07-07-2015 09:10 AM
رد: تعرق اليدين وطرق التخلص منه
 
طرح في منتهي الرووعه
انتقاء جميل ي الغلا
تسلم الايادي يارب
لروحك الورد وردة1

شافي 07-08-2015 10:35 PM
رد: تعرق اليدين وطرق التخلص منه
 
يعطيككَ العافيه لَا حرمنا منَ إبداعك ..
بَإنتظار جديدك المتميز بَ كل شوق
وَ تواجدك المتألق ..
لَ روحك أطيب الورد وَ إكليل الزهر ..
دمتِ بَ حفظ المولى ..
http://chezmanima.c.h.pic.centerblog.net/08b1236e.gif

همس آلروح 07-09-2015 04:51 AM
رد: تعرق اليدين وطرق التخلص منه
 
يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..وردة1

طيف الامل 07-09-2015 03:37 PM
رد: تعرق اليدين وطرق التخلص منه
 

كل الشكر على هذا الطرح الراقي .. والرائع
لك من الشكر أجزله .. ومن الورد أعطره ..
لك أرق واعطر التحايا ..
دمت/ي بحفظ الرحمن
*** طيف الامل ***
http://img21.dreamies.de/img/949/b/swrds0xsqvw.png

ضوء القمر 07-09-2015 09:57 PM
رد: تعرق اليدين وطرق التخلص منه
 
اسعدني تواجدكم العطر
آكاليل الجوري لآرواحكم النقيه
http://img0.liveinternet.ru/images/a..._022723851.png


الساعة الآن 02:54 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM