منتديات تراتيل شاعر

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)
-   مطبخڪَ ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=22)
-   -   تونة بالخضراوات.. سهلة وشهية (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=19390)

ڤَيوُلـآ 01-01-2015 03:49 PM

تونة بالخضراوات.. سهلة وشهية
 
http://www.alwasat.ly/images/cache/6...es%7C72775.jpg
نقدم إليك اليوم طريقة مختلفة لتحضير التونة بإضافة الخضراوات الشهية والمغذية لتعديها لأسرتك وتستمتعوا معًا بفوائدها ومذاقها الشهي.
المكونات
زيتون أسود
فلفل أخضر
شطة
جرجير
طماطم
فلفل أسود
ملعقة صغيرة ملح
ليمون
علبة تونة
خطوات التحضير
نهرس التونة مع الفلفل الأخضر والجرجير والزيتون الأسود والطماطم مع إضافة عصير الليمون والملح والشطة ونخفقها معًا وتصبح جاهزة للتقديم

رهيف القلب 01-02-2015 02:10 AM

رد: تونة بالخضراوات.. سهلة وشهية
 
يعطيكِ العافية
على الوصفة الرائعة
تسلم الأيادي يارب
ما ننحرم من جديدك
لكِ ودي ..

αℓмαнα 01-02-2015 01:07 PM

رد: تونة بالخضراوات.. سهلة وشهية
 
يمي
لذيذه
تسلم يمينك على الوصفه

درة عمان 01-03-2015 03:10 PM

رد: تونة بالخضراوات.. سهلة وشهية
 
تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك وآنتقائك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآك علىـآلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآدهـ...*

حگـَآيآ آلّمطـرُ 01-04-2015 06:47 PM

رد: تونة بالخضراوات.. سهلة وشهية
 
***شّڳَرًأِ لًڳً ۶ـلّى أًلّمُوٌضّوِعُ أًلٌجٌمًيّلّ وِ أِلًمُفًيِدَ

جّزَأٌڳُ أًلِلًهٌ أًلٌفً خّيًرُ عُلَى ڳَلّ مٌأً تًقٌدّمًهِ لًهَذٌأُ أَلّمًنَتًدَى*

نّنِتَظِرً أِبّدًأِعّأَتًڳُ أِلُجُمٌيٌلٌة بّفُأًرَغُ أُلَصّبِرٌ

**
*

متمرده 01-05-2015 05:53 AM

رد: تونة بالخضراوات.. سهلة وشهية
 
كل الشكر والإمتنان على روعهـ بوحـكـ ..
وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ ..

دائما متميز في الإنتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
لكـ خالص إحترامى

طيف الامل 01-06-2015 04:01 PM

رد: تونة بالخضراوات.. سهلة وشهية
 
يسلموووا الايادى على الوصفة الرائعة

تحياتى وتقديرى


http://up.3dlat.com/uploads/138840973712.gif

a7ases 01-07-2015 10:09 PM

رد: تونة بالخضراوات.. سهلة وشهية
 
سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك

ڤَيوُلـآ 01-09-2015 02:54 PM

رد: تونة بالخضراوات.. سهلة وشهية
 
،’

شكرا لعبق
مروركم بين سطوري
تبتهج صفحاتي
بعطر تواجدكم ...
دمتم بسعادة
لا تنتهي
،
http://files.maas1.com/images_cache/...132918Vd1k.gif
http://im59.gulfup.com/jdgpgn.gif

سراج المحبة 01-10-2015 11:51 AM

رد: تونة بالخضراوات.. سهلة وشهية
 
يسلموووووووو الايادي ع الطرح
ربي يعطيك الف عااافيه
لا حرمنا الله منك ولا من جهودك
منتظرين جديدك بكل شوق
ودي وتقديري

http://akhawat.islamway.net/forum/up...1257785093.png

ڤَيوُلـآ 01-16-2015 02:27 AM

رد: تونة بالخضراوات.. سهلة وشهية
 
،’

شكرا لعبق
مروركم بين سطوري
تبتهج صفحاتي
بعطر تواجدكم ...
دمتم بسعادة
لا تنتهي
،
http://files.maas1.com/images_cache/...132918Vd1k.gif
http://im59.gulfup.com/jdgpgn.gif


الساعة الآن 02:19 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM