منتديات تراتيل شاعر

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)
-   آلطِبُ وَ الصحْه ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=38)
-   -   6 نصائح فعالة للوقاية من جفاف العينين (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=186777)

صاحبة السمو 05-20-2022 03:21 PM
6 نصائح فعالة للوقاية من جفاف العينين
 
https://media.gemini.media/img/large...1_43_4_395.jpg


جفاف العينين مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون بسبب التقدم في العمر، أو التحديق لساعات طويلة في شاشات الأجهزة الالكترونية، أوتناول أدوية معينة... يمكن الوقاية من جفاف العينين من خلال:

تجنب التعرض المباشر للرياح القوية

استعمال النظارات الشمسية عند الخروج من المنزل

تناول الطعام الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن

تجنب الأدوية التي تسبب جفاف العينين

عدم التحديق لساعات طويلة في شاشات الأجهزة الالكترونية

عدم استعمال العدسات اللاصقة بشكل يومي ومتواتر

شموع الحب 05-20-2022 04:09 PM
رد: 6 نصائح فعالة للوقاية من جفاف العينين
 
تسلم يـــدآك على طرحك الجميل
شكـــرآ لك لإختيارك ولمجهودك
الله يعطيك العافية

اسم مؤقت 05-20-2022 08:32 PM
رد: 6 نصائح فعالة للوقاية من جفاف العينين
 
يعطيك العافية لا عدمنا جديدك

صاحبة السمو 05-20-2022 09:39 PM
رد: 6 نصائح فعالة للوقاية من جفاف العينين
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموع الحب (المشاركة 4323636)
تسلم يـــدآك على طرحك الجميل
شكـــرآ لك لإختيارك ولمجهودك
الله يعطيك العافية


حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.
:81:

صاحبة السمو 05-20-2022 09:40 PM
رد: 6 نصائح فعالة للوقاية من جفاف العينين
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسم مؤقت (المشاركة 4324084)
يعطيك العافية لا عدمنا جديدك


حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.
:81:

النسيم الشرقي 05-21-2022 08:19 AM
رد: 6 نصائح فعالة للوقاية من جفاف العينين
 
الشكر لسموك على الطرح النافع
من ثقافتك نستفيد

صاحبة السمو 05-21-2022 08:28 AM
رد: 6 نصائح فعالة للوقاية من جفاف العينين
 

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.
:81:

سحاب 05-26-2022 04:16 PM
رد: 6 نصائح فعالة للوقاية من جفاف العينين
 
,‘*
شُكراً يَ ألق
لـ جمال الآطَروحهَ الآنيقَهَ
أطيب التحايا وارق المنى |,‘:118:

رحيل المشاعر 05-29-2022 10:50 PM
رد: 6 نصائح فعالة للوقاية من جفاف العينين
 
يعطيك العافيه

ويسلم يدينك لروحك الجوري

وودي

صاحبة السمو 05-30-2022 09:57 AM
رد: 6 نصائح فعالة للوقاية من جفاف العينين
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سحاب (المشاركة 4329927)
,‘*
شُكراً يَ ألق
لـ جمال الآطَروحهَ الآنيقَهَ
أطيب التحايا وارق المنى |,‘:118:

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.
:81:

صاحبة السمو 05-30-2022 09:57 AM
رد: 6 نصائح فعالة للوقاية من جفاف العينين
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحيل المشاعر (المشاركة 4333140)
يعطيك العافيه

ويسلم يدينك لروحك الجوري

وودي

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.
:81:

ولد الذيب 06-20-2022 05:07 PM
رد: 6 نصائح فعالة للوقاية من جفاف العينين
 
عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل :137:






:136:




 اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك :81:


الساعة الآن 11:47 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM