منتديات تراتيل شاعر - خطوات بسيطه للتمتع بشفاه وردية وناعمة،

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)

- آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=19)

- - خطوات بسيطه للتمتع بشفاه وردية وناعمة، (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=181628)

خطوات بسيطه للتمتع بشفاه وردية وناعمة،

إليك عزيزتي حواء خطوات بسيطة من الترطيب والتنظيف الدوري للتمتع بشفاه وردية وناعمة، بالإضافة لإستخدام الخلطات الطبيعية من الليمون والعسل والصبار وزيت الزيتون.

1= تنظيف الشفاه:

إحرصي على تنظيف شفاهك مرة واحدة أسبوعيا للتخلص من الجلد الميت والأوساخ العالقة بالشفتين، وإليك هذه الخطوات السهلة:

ـ إستخدمي فرشاة الشعر الناعمة.

ـ تبلل الفرشاة في الماء الدافئ، وتدلك الشفاه برفق لمدة 10 دقائق.

ـ كما يمكنك إستخدام خليط من السكر الناعم مع الماء لتدليك الشفاه برفق.

ـ أو يمكنك وضع مسحوق السكر على طرف الفرشاة لتدليك أفضل.

حيث يساعد التدليك على تنشيط الدورة الدموية وضخ مزيد من الدماء والمغذيات للشفاه، بينما يعمل السكر على تقشير الجلد.

2= ترطيب الشفاه:

رطبي شفتيك بإنتظام لتصبح الشفاه ناعمة ورطبة، ويمكنك إستخدام زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا.

3= حماية الشفتين من أشعة الشمس:

الشمس السبب الرئيسي الذي يؤدي إلي تشقق الشفتين وإسمرارها، لذا ننصحك بإستخدام واقي من أشعة الشمس مصنع خصيصا للشفاه عند الخروج نهارا والتعرض لأشعة الشمس الضارة.

4= الحساسية:

إحمي شفتيك من الحساسية، أحد أسباب تشقق الشفاه ودكانتها، فتجنبي أسباب الحساسية ومن أهمها:

ـ إستخدام الأنواع الرديئة من مستحضرات التجميل وأحمر الشفاه.

ـ النكهات الإصطناعية من معجون الأسنان.

ـ الأطعمة الغنية بالتوابل الحريفة أو الأطعمة الحمضية.

5= أطعمة صحية:

تناولي الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن، فنقص الفيتامينات يجعل الشفاه باهتة، وعلى الأخص تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين ج لإحتوائها على الكولاجين الذي يصلح الجلد ويجدد الخلايا، وكذلك فيتامين هـ الذي يجعل الشفاه رطبة ويحميها من الجفاف والتشقق، وإخيرا تجنبي الأطعمة المالحة والمشروبات الساخنة لحماية الجلد من الحروق والتشقق.