منتديات تراتيل شاعر

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)
-   آلطِبُ وَ الصحْه ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=38)
-   -   احذر نقص هذا العنصر المهم في جسمك (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=166286)

ولد الذيب 05-27-2021 10:56 PM
احذر نقص هذا العنصر المهم في جسمك
 
https://vid.alarabiya.net/images/202...jpg?width=1138




يعدّ اليود من العناصر الضرورية لجسم الإنسان، لكن نقصه يتسبب في أضرار صحية مختلفة. فمن المعروف أن جسم الإنسان بحاجة إلى اليود، وبدونه لا يستطيع الجسم إنتاج هرمونات الغدة الدرقية.
ووفق صحيفة "أيف" الروسية، لليود أهمية كبيرة في عمل الغدة الدرقية، فعند وجود نقص في اليود لن تعاني الغدة الدرقية بمفردها بل أعضاء الجسم الأخرى، حيث يحدث خلل في عمل الجسم بأكمله.
كما يتجلى نقص اليود في ضعف جهاز المناعة والاكتئاب والتعب المزمن وفقر الدم والوذمة، إضافة إلى زيادة الوزن. وفي هذا الإطار يؤثر على الجهاز العصبي، إذ يؤدي نقصه لفترات طويلة إلى مشاكل في القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي.
مهم للحوامل

إلى ذلك لفتت الصحيفة إلى أنه عند نقصه لدى المراهقين والأطفال قد يحدث اختلال في النمو العقلي والبدني. ويعتبر هذا العنصر مهماً أيضاً للنساء الحوامل بشكل خاص.
وشددت على أن اليود ضروري للجميع غير أن معدله يحسبه الطبيب بشكل فردي، مشيرة إلى أن المقدار التقريبي لتناول هذا العنصر هو 150 ميكروغراماً في اليوم، وللحوامل 250 ميكروغراماً.




كما أوصت بضرورة مراقبة أعراض نقص اليود واستشارة الطبيب عند الحاجة.

aksGin 05-28-2021 12:26 AM
رد: احذر نقص هذا العنصر المهم في جسمك
 
اختيار أنيق ومميز ق1
شكرا لجهودك المبذولة :137:

طبعي حنون 05-28-2021 03:03 AM
رد: احذر نقص هذا العنصر المهم في جسمك
 
طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~

طبعي حنون 05-28-2021 03:17 AM
رد: احذر نقص هذا العنصر المهم في جسمك
 
طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~

شموع الحب 05-28-2021 03:54 PM
رد: احذر نقص هذا العنصر المهم في جسمك
 
يعطيك العافية
سلمت أناملك يالغلآ..
بانتظار جديدك القاآآدم
ودي لروحك ووردي

عزتي ماتهابك 05-28-2021 10:38 PM
رد: احذر نقص هذا العنصر المهم في جسمك
 
يعطيك العافية
ماقصرت

خياط 05-29-2021 01:05 AM
رد: احذر نقص هذا العنصر المهم في جسمك
 
,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,:118:

عين الثريا 05-29-2021 02:49 AM
رد: احذر نقص هذا العنصر المهم في جسمك
 
شكرا ع الموضوع المميز و المعلومات القيمة
الله يعطيكـ العافيه يارب
خالص احترامي لك

صاحبة السمو 05-29-2021 02:23 PM
رد: احذر نقص هذا العنصر المهم في جسمك
 
،/
جلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك..

الجنرال 05-29-2021 11:00 PM
رد: احذر نقص هذا العنصر المهم في جسمك
 
طرح جميل
ومعلومات مفيدة
الله يعطيك العافيه
على هذا الطرح الرائع
شكري وتقديري

هيبة مشاعر 05-31-2021 10:15 PM
رد: احذر نقص هذا العنصر المهم في جسمك
 
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1622488207071.gif

ولد الذيب 06-02-2021 02:17 AM
رد: احذر نقص هذا العنصر المهم في جسمك
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aksgin (المشاركة 3974249)
اختيار أنيق ومميز ق1
شكرا لجهودك المبذولة :137:





عااافاااك ربي على مرووورك :142:








مع الشكررر والتقدير :137:

ولد الذيب 06-02-2021 02:17 AM
رد: احذر نقص هذا العنصر المهم في جسمك
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طبعي حنون (المشاركة 3974425)
طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~







عااافاااك ربي على مرووورك :142:








مع الشكررر والتقدير :137:

ولد الذيب 06-02-2021 02:18 AM
رد: احذر نقص هذا العنصر المهم في جسمك
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموع الحب (المشاركة 3974779)
يعطيك العافية
سلمت أناملك يالغلآ..
بانتظار جديدك القاآآدم
ودي لروحك ووردي





عااافاااك ربي على مرووورك :142:








مع الشكررر والتقدير :137:

ولد الذيب 06-02-2021 02:18 AM
رد: احذر نقص هذا العنصر المهم في جسمك
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عزتي ماتهابك (المشاركة 3975154)
يعطيك العافية
ماقصرت







عااافاااك ربي على مرووورك :142:








مع الشكررر والتقدير :137:

ولد الذيب 06-02-2021 02:18 AM
رد: احذر نقص هذا العنصر المهم في جسمك
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خياط (المشاركة 3975332)
,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,:118:







عااافاااك ربي على مرووورك :142:








مع الشكررر والتقدير :137:

ولد الذيب 06-02-2021 02:19 AM
رد: احذر نقص هذا العنصر المهم في جسمك
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عين الثريا (المشاركة 3975527)
شكرا ع الموضوع المميز و المعلومات القيمة
الله يعطيكـ العافيه يارب
خالص احترامي لك







عااافاااك ربي على مرووورك :142:








مع الشكررر والتقدير :137:

ولد الذيب 06-02-2021 02:19 AM
رد: احذر نقص هذا العنصر المهم في جسمك
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو (المشاركة 3976050)
،/
جلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك..







عااافاااك ربي على مرووورك :142:








مع الشكررر والتقدير :137:

ولد الذيب 06-02-2021 02:19 AM
رد: احذر نقص هذا العنصر المهم في جسمك
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنرال (المشاركة 3976732)
طرح جميل
ومعلومات مفيدة
الله يعطيك العافيه
على هذا الطرح الرائع
شكري وتقديري





عااافاااك ربي على مرووورك :142:








مع الشكررر والتقدير :137:

ولد الذيب 06-02-2021 02:20 AM
رد: احذر نقص هذا العنصر المهم في جسمك
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيبة مشاعر (المشاركة 3979296)







عااافاااك ربي على مرووورك :142:








مع الشكررر والتقدير :137:


الساعة الآن 11:23 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM