منتديات تراتيل شاعر

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)
-   مطبخڪَ ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=22)
-   -   طريقة عمل شوربة العدس بالخضروات حصري 2019 (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=123943)

شموع الحب 02-16-2019 12:16 PM
طريقة عمل شوربة العدس بالخضروات حصري 2019
 
http://upload.z4ar.com/files/103646.jpg

الكمية تكفي 8 اشخاص
مكونات شوربة العدس بالخضروات 2019
2 ثمرة بصل كبير مفروم ناعماً
4 فصوص ثوم مفرومة
6 سيقان كبيرة من الكرفس مقطع مكعبات
5 ثمرات جزر كبيرة مقطعة مكعبات
2 ملعقة طعام جوز هند أو زيت أفوكادو
2 مكعبات مرقة الخضار
2 1/2 ملعقة كبيرة من الكمون
1 ملعقة طعام كزبرة
1 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة من البابريكا
3 اكواب عدس مغسول ومصفى
1/2 كوب كينوا غير مطبوخة
12 كوب ماء مغلي

http://upload.z4ar.com/files/103647.jpg

طريقة عمل شوربة العدس بالخضروات 2019
سخن وعاء على حرارة متوسطة وضعي قليل من الزيت .
قومي بإضافة البصل والثوم. تقلى لمدة 3 دقائق مع التقليب بين الحين والآخر.
قومي بإضافة الكرفس والجزر. تقليه لمدة 10 دقائق أخرى مع التحريك من وقت لآخر. في هذه الأثناء ، اغلي الماء واشطفي العدس.
خفضي الحرارة إلى منخفضة وقومي باضافة مكعبات مرقة الخضروات .
يضاف الكمون ، الكزبرة ، الملح ، رقائق الفلفل الأحمر ، العدس ، الكينوا ، الماء المغلي ويقلب. يُغلى المزيج ويُغطّى ويُطهى لمدة 30 دقيقة. يقدم ساخنا.

http://upload.z4ar.com/files/103648.jpg

رحيق 02-16-2019 12:43 PM
رد: طريقة عمل شوربة العدس بالخضروات حصري 2019
 
طرح رآئع
لآعدمنآ جمآل ورؤعه طرحك وآنتقآئك آلمميز
سلمت يمنآك

شموع الحب 02-16-2019 05:59 PM
رد: طريقة عمل شوربة العدس بالخضروات حصري 2019
 
شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن

بحـر 02-16-2019 08:04 PM
رد: طريقة عمل شوربة العدس بالخضروات حصري 2019
 
سلمت يداك ع الطرح والانتقاء
الله يعطيك العافيه يارب
دمتي بكل خير

شموع الحب 02-16-2019 09:28 PM
رد: طريقة عمل شوربة العدس بالخضروات حصري 2019
 
شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن

الخل الوفي 02-16-2019 11:07 PM
رد: طريقة عمل شوربة العدس بالخضروات حصري 2019
 
تسلم يمينك
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية

صاحبة السمو 02-16-2019 11:38 PM
رد: طريقة عمل شوربة العدس بالخضروات حصري 2019
 
’,
أَشْكُرُگ عَلَى الْمَوْضُوعِ ..
دَامَ لَنَا تُمَيِّزَگ وَحُضورُگ الرَّائِعِ
لَگ خَالَصَ التَّقْديرُ وَالْاِحْتِرَامُ

a7ases 02-17-2019 08:39 AM
رد: طريقة عمل شوربة العدس بالخضروات حصري 2019
 
سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...

aksGin 02-17-2019 08:01 PM
رد: طريقة عمل شوربة العدس بالخضروات حصري 2019
 
شكرًا ع جهودك إختيآر رائع ومميز ق1

شموع الحب 02-18-2019 09:49 AM
رد: طريقة عمل شوربة العدس بالخضروات حصري 2019
 
شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن

شموع الحب 02-18-2019 09:52 AM
رد: طريقة عمل شوربة العدس بالخضروات حصري 2019
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aksgin (المشاركة 3009497)
شكرًا ع جهودك إختيآر رائع ومميز ق1
شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن

شموع الحب 02-18-2019 09:52 AM
رد: طريقة عمل شوربة العدس بالخضروات حصري 2019
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة a7ases (المشاركة 3008501)
سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...
شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن

شموع الحب 02-18-2019 09:53 AM
رد: طريقة عمل شوربة العدس بالخضروات حصري 2019
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخل الوفي (المشاركة 3007997)
تسلم يمينك
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية
شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن


الساعة الآن 08:22 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM