منتديات تراتيل شاعر

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)
-   آلطِبُ وَ الصحْه ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=38)
-   -   ما هي أنواع الصحة (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=111833)

رحيل المشاعر 08-05-2018 10:41 PM
ما هي أنواع الصحة
 




http://weziwezi.com/wp-content/uploa...نواع-الصحة.jpg

تعريف الصحة

يمكن تعريف الصحة عند الإنسان بأنها حالة الخلو من الأمراض والعجز واكتمال الصحة البدنية والعقلية والاجتماعية في نفس الوقت، وكذلك يمكن تعريفها كما عرفتها العديد من المنظمات بأنها تحقيق حالة التوازن للكائن الحي التي تمكنه من العمل بتناغم وتكامل لمختلف وظائفه الحيوية من أجل المحافظة على حياته والنمو بشكلٍ طبيعي، لذلك فالصحة ليست جزءاً واحداً وإنما مجموعة من الأجزاء التي تؤثر في بعضها البعض، وسيقدم هذا المقال معلومات حول ما هي أنواع الصحة للتمكن من تحقيق التناغم بينها والعيش بشكلٍ طبيعي وسليم.

أنواع الصحة

قد يظن البعض أن صحة الإنسان هي الصحة الجسدية فقط وهذا تفكيرٌ خاطئ حيث أن الدراسات المتنوعة التي أجريت على حياة الإنسان أثبتت أن هناك مجموعةً من الأنواع للصحة، وأنواع الصحة الرئيسية:

  • الصحة الجسدية: وهي التي تنتج من ممارسة الرياضة البدنية مثل: الجري والقفز والتمارين الصباحية التي تساهم بتدفق الدم من وإلى القلب مما يزيد من سرعة استجابة القلب.
  • اللياقة البدنية: وهي التي تنتج من ممارسة نشاطات الحياة العادية والتغذية المناسبة وراحة البدن من أجل المحافظة على النمو والانتعاش.
  • الصحة العقلية: ويقصد بها الصحة النفسية والعاطفية التي من خلالها يستطيع الشخص استخدام قدراته المعرفية والعاطفية لتلبية وظيفته في المجتمع وكذلك التمكن من تلبية مطالبه العادية من الحياة اليومية، وتعني الصحة العقلية أحياناً مستوى الرفاهية النفسية أو تحقيق العقل الخالي من الاضطرابات، فيكون الشخص قادراً على التعبير عن مشاعره للآخرين.
  • الصحة المهنية: وهي العلم الذي يهتم بحماية العاملين بالمصانع والمنشآت من الحوادث المحتملة التي قد تؤدي إلى إصابة العامل أو وفاته أو إصابة الممتلكات بالأضرار.
  • الصحة الاجتماعية: وهي القدرة على مجاملة الآخرين وتوفير العلاقات الجيدة معهم.
  • الصحة الفكرية: وهي قدرة الإنسان على التفكير بشكل سليم والقيام بالأعمال الفكرية وإثبات المقدرة على إنجازها بالشكل المقبول.
  • الصحة الروحية: وهي المعتقدات التي توجد عن الفرد وتمنحه الشعور بالراحة والطمأنينة والأمان، وعندما يؤمن الشخص بعدة أفكار فإنه سيدافع عنها ويحافظ عليها ويطبقها في حياته.


طرق المحافظة على الصحة

المحافظة على الصحة بشكل متوازن ليس بالأمر السهل لأنه يحتاج إلى توفّر عدة عناصر وهي:
  • التغذية: وهي العلم الذي يدرس ماذا يأكل الإنسان وما هي الأطعمة التي تؤثر في صحته، وكذلك دراسة المكملات الغذائية التي تساعد على تحسين الأداء وتعزيز الصحة والوقاية من الأمراض وعلاجها عند الإصابة بها.
  • ممارسة التمارين الرياضية: فالرياضة تساهم في الوقاية من الكثير من الأمراض، وتتم من خلال القيام بالحركات المتكررة والمنتظمة

صاحبة السمو 08-05-2018 10:45 PM
رد: ما هي أنواع الصحة
 
سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنآ
موضوع جميل ومتميز
يعطيك العافية غلاي

الخل الوفي 08-05-2018 10:49 PM
رد: ما هي أنواع الصحة
 
جلب رااائع ومميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية

αℓмαнα 08-06-2018 11:47 AM
رد: ما هي أنواع الصحة
 

رـآق لي مآتصفحت هُنآـا
سلمت يدـآك
وأجزل عليك من عظيم عطآيآه
بـإنتظار جديدك القآـادم . . .
بآقآت ـالشكر وـآالتقدير ـاإقدمهآ لك

بحـر 08-06-2018 12:05 PM
رد: ما هي أنواع الصحة
 
سلمت يداك ع الطرح والانتقاء
الله يعطيك العافيه يارب
دمتي بكل خير

سالمين 08-06-2018 07:09 PM
رد: ما هي أنواع الصحة
 
رائع ماتقدموه من ابداع جميل
ننتظر المزيد منكم
لكم مودتي

أيلُول . 08-07-2018 03:10 AM
رد: ما هي أنواع الصحة
 
يعطيك العافيه .

aksGin 08-09-2018 04:43 AM
رد: ما هي أنواع الصحة
 
‏

الله يعطيك العافيه :137:
اهنيك ع ذوقك إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء


‏

ضوء القمر 08-11-2018 12:48 AM
رد: ما هي أنواع الصحة
 
*,


سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
لا عدمنَاك /
:137:

رحيق 08-11-2018 02:00 AM
رد: ما هي أنواع الصحة
 
طرح رآئع
لآعدمنآ جمآل ورؤعه طرحك وآنتقآئك آلمميز
سلمت يمنآك

أيلُول . 08-11-2018 03:23 AM
رد: ما هي أنواع الصحة
 
يعطيك العافيه .

خياط 08-12-2018 03:26 AM
رد: ما هي أنواع الصحة
 
,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,:118:

a7ases 08-15-2018 09:50 PM
رد: ما هي أنواع الصحة
 
سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن الاختيار
يعطيك ربي ألف عافيه..بإنتظار جديدك بكل شوق.
أمنياتــــي لك بدوام التآلّق والإبداع
بآقات الشكر والتقدير أقدمها لك.

رحيل المشاعر 08-28-2018 09:10 PM
رد: ما هي أنواع الصحة
 
مها تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري
وودي

رحيل المشاعر 08-28-2018 09:10 PM
رد: ما هي أنواع الصحة
 
سلمين
تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري
وودي

رحيل المشاعر 08-28-2018 09:10 PM
رد: ما هي أنواع الصحة
 
احساس
تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري
وودي

رحيل المشاعر 08-28-2018 10:10 PM
رد: ما هي أنواع الصحة
 
صاحبه تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري
وودي

رحيل المشاعر 08-28-2018 10:10 PM
رد: ما هي أنواع الصحة
 
ايلول
تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري
وودي

رحيل المشاعر 08-28-2018 10:10 PM
رد: ما هي أنواع الصحة
 
عنود
تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري
وودي

رحيل المشاعر 08-28-2018 10:11 PM
رد: ما هي أنواع الصحة
 
اوكس
تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري
وودي

رحيل المشاعر 08-28-2018 10:13 PM
رد: ما هي أنواع الصحة
 
ضوء تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري
وودي

رحيل المشاعر 08-28-2018 10:13 PM
رد: ما هي أنواع الصحة
 
الخل تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري
وودي

رحيل المشاعر 08-28-2018 10:13 PM
رد: ما هي أنواع الصحة
 
خياط تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري
وودي

رحيل المشاعر 08-28-2018 10:13 PM
رد: ما هي أنواع الصحة
 
جنتل
تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري
وودي

رحيل المشاعر 08-28-2018 10:14 PM
رد: ما هي أنواع الصحة
 
رحيق تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري
وودي

شموع الحب 08-31-2018 08:40 PM
رد: ما هي أنواع الصحة
 
يعطيك العافية عَ الطرح تسلم ايدك يارب
ماننحرم من مواضيعك الراقيه
دمتِ بكل خير ..~


الساعة الآن 02:57 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM