منتديات تراتيل شاعر

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)
-   مطبخڪَ ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=22)
-   -   طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=10732)

a7ases 05-19-2014 03:04 PM
طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
 
http://www.chatiraqnaa.net/up/uploads/1387482724841.jpg





مقادير ساندويش التونا المقرمش:
• 6 بطاطا صغيرة الحجم
• 300غ تونا محفوظة بالماء
• 3 ملاعق كبيرة مايونيز لايت
• 4 ملاعق كبيرة من اللبن الخالي من الدسم
• 30غ من الجوز
• 1 تفاح أحمر مزال البزر
• ملح وبهار أسود حسب الرغبة
إليك أيضاً: طريقة تحضير فاهيتا الدجاج
طريقة تحضير ساندويش التونا المقرمش:
• حمّي الفرن على 200 درجة مئوية.
الطريقة:
• قطعي البطاطا الى نصفين. احدثي ثقوباً على كل مساحة البطاطا وادخليها الى الفرن لحوالى ساعة حتى تصبح طرية.
• في هذه الاثناء، امزجي التونا مع المايونيز، اللبن، الجوز والتفاح المقطع الى مكعبات صغيرة. أضيفي الملح والبهار حسب الرغبة.
• وزعي المزيج على البطاطا وقدميها لأطفالك كوجبة كاملة الغذاء.
صحتين وعافية

وبالهنا والشفا

حنان 05-19-2014 05:22 PM
رد: طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
 
من ايد مانعدمها

a7ases 05-19-2014 05:30 PM
رد: طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنان (المشاركة 161989)
من ايد مانعدمها
اطلاله مميزة
حضور انارموضوعي بروعته
الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري
ودي لك

طيف الامل 05-20-2014 06:54 AM
رد: طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
 
يسموووا الايادى على الوصفة الرائعة

تحياتى وتقديرى

http://up.3dlat.com/uploads/138840973712.gif

a7ases 05-20-2014 11:30 AM
رد: طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيف الامل (المشاركة 162738)
يسموووا الايادى على الوصفة الرائعة

تحياتى وتقديرى

http://up.3dlat.com/uploads/138840973712.gif
اطلاله مميزة
حضور انارموضوعي بروعته
الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري
ودي لك

♔ queen ♔ 05-22-2014 04:11 AM
رد: طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
 
سلمت الأنآمـل المتألقه
على روعة جلبها وانتقائها الراقي
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق
لـروحــك آلـــجوري

شموخ وايليه 05-22-2014 05:45 AM
رد: طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
 
اطعمك الله من ثمار الجنة
يعطيك العا فيه ع روعه طرحك وانتقــا ا ئك لمتميز..
دمتي بهذا التألق والتميز بجميع طروحآتك
بإنتظا رجديدك القــــادم..
دمتى بخير
وردة1

a7ases 05-22-2014 07:47 AM
رد: طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عہذبہه الہروحے (المشاركة 165283)
سلمت الأنآمـل المتألقه
على روعة جلبها وانتقائها الراقي
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق
لـروحــك آلـــجوري
اطلاله مميزة
حضور انارموضوعي بروعته
الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري
ودي لك

a7ases 05-22-2014 07:47 AM
رد: طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموخ وايليه (المشاركة 165358)
اطعمك الله من ثمار الجنة
يعطيك العا فيه ع روعه طرحك وانتقــا ا ئك لمتميز..
دمتي بهذا التألق والتميز بجميع طروحآتك
بإنتظا رجديدك القــــادم..
دمتى بخير
وردة1
اطلاله مميزة
حضور انارموضوعي بروعته
الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري
ودي لك

الاصيل 05-22-2014 08:04 PM
رد: طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
 
يعطيك ألعافية .. على ألطرح ألرٱٱٱئع
مٱننحرم من جديدكـ ألمميز
باقات ـٱلشكر وـاألتقدير ـاإقدمها لك...؛
الاصيل

a7ases 05-22-2014 08:31 PM
رد: طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاصيل (المشاركة 166148)
يعطيك ألعافية .. على ألطرح ألرٱٱٱئع
مٱننحرم من جديدكـ ألمميز
باقات ـٱلشكر وـاألتقدير ـاإقدمها لك...؛
الاصيل
اطلاله مميزة
حضور انارموضوعي بروعته
الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري
ودي لك

خياط 05-26-2014 06:38 PM
رد: طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
 
يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..وردة1

a7ases 05-26-2014 11:52 PM
رد: طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خياط (المشاركة 170010)
يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..وردة1
اطلاله مميزة
حضور انارموضوعي بروعته
الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري
ودي لك

مہلہك الہعہيہونے 05-29-2014 03:44 AM
رد: طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
 
طرح في قمة ـآإآلروؤوؤعة ..
آإآختيـآإآر رآإآق لي كثيرآإآ ..
تسلم لنآإآ ـآلانآإآمل ـآإآلذهبية على هيك طرح رآإآقي ..
عطآإآك ـآإآلرب ـآإآلف ع ـآإآفية ..
ودي وعبير وؤوؤردي ..

http://www.tratel3asheq.com/up/uploads/13999328931.png

a7ases 05-29-2014 05:23 AM
رد: طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مہلہك الہعہيہونے (المشاركة 173341)
طرح في قمة ـآإآلروؤوؤعة ..
آإآختيـآإآر رآإآق لي كثيرآإآ ..
تسلم لنآإآ ـآلانآإآمل ـآإآلذهبية على هيك طرح رآإآقي ..
عطآإآك ـآإآلرب ـآإآلف ع ـآإآفية ..
ودي وعبير وؤوؤردي ..

http://www.tratel3asheq.com/up/uploads/13999328931.png

اطلاله مميزة
حضور انارموضوعي بروعته
الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري
ودي لك

القيصر 05-30-2014 01:10 PM
رد: طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
 
طرحك ولااجمل انتقاء رائع

يعطيك الف عافيه ع مانقلته لنا

سلمت يمينك ولاعدمناها

ودي واحترامي

**

a7ases 05-30-2014 02:55 PM
رد: طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ألقيصر (المشاركة 175162)
طرحك ولااجمل انتقاء رائع

يعطيك الف عافيه ع مانقلته لنا

سلمت يمينك ولاعدمناها

ودي واحترامي

**
اطلاله مميزة
حضور انارموضوعي بروعته
الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري
ودي لك

متمرده 06-18-2014 07:12 PM
رد: طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
 
http://my.mec.biz/attachment.php?att...1&d=1337554930

a7ases 06-19-2014 02:04 AM
رد: طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متمرده (المشاركة 202281)
اطلاله مميزة
حضور انارموضوعي بروعته
الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري
ودي لك


الساعة الآن 12:45 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM