|
مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
على عكس المعتقد الشائع، كشفت دراسة كندية حديثة أن تناول المعكرونة قد يكون له دور في إنقاص الوزن، لا زيادته.
وحسب الدراسة التي أُجريت على نحو 2500 مشارك، ثبت أن تناول المعكرونة يمكن أن يساهم في إنقاص الوزن، على شرط أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي. وتناول المشاركون في البحث أكثر قليلًا من 3 وجبات من المعكرونة أسبوعيًّا، بدلًا من الكربوهيدرات الأخرى، مع الحفاظ على نظام غذائي منخفض السكر. ووجدت الدراسة التي سلطت عليها الضوء صحيفة "الغارديان" البريطانية، أن المواظبين على هذه العادة خسروا جزءًا صغيرًا من أوزانهم. وأكد الباحث الرئيس في الدراسة الطبيب "جون سيفينبيبر": "وجدنا أن المعكرونة لم تسبب زيادة الوزن أو في دهون الجسم؛ بل أظهرت في الحقيقة خسارة قليلة في الوزن؛ لذلك يمكن أن تكون المعكرونة جزءًا من نظام غذائي صحي". |
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
خبر حلو ق1
|
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
جلب رااائع ومميز
يعطيك العافية |
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
طرح بمنتهى الروعه اشكرك على موضوعك الرائع امنياتي ان لا تنحرم اعيننا من مصافحه اطروحاتك الرائعه والجميله يعطيك العافيه. |
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
|~ْ
. يعطيك العافية على ماقدمت لقلبك السعادة .. |
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
طرح رآئع
لآعدمنآ جمآل ورؤعه طرحك وآنتقآئك آلمميز سلمت يمنآك |
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك سلمت اناملك الذهبيه على ماقدمته لنا اعذب التحايا لك لكـ خالص احترامي |
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
سلمت يدآك..
على جميل طرحك وحسن ذآئقتك يعطيك ربي ألف عافيه بإنتظار جديدك بكل شوق. ..}~ مودتي |
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
سّلِمتِ يًدِآكْ
عّلِى جميًلِ طرٍحكْ وَحسّن ذآئقتِكْ يًعّطيًكْ رٍبيً ألِف عّآفيًه بإنتِظآرٍ جدِيًدِكْ بكْلِ شوَق لِكْ منيً جزيًلِ آلِشكْرٍ وَآلِتِقدِيًرٍ موَدِتِيً |
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
.
سلمت الايادي على هذا الطرح بأنتظار القادم بكل شوق ودي وتقديري |
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
تبين الصراحه معلومة اول مرة اعرفها
خبر بالنسبة لي ممتاز تسلم يمناك ودمتي بود |
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسآكِ على آلقوة في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم دمت بسسعآدهـ |
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
تسسسلم الايـآدي الله يعطيك الف عافيه يـآرب لروحك الجوري وودي |
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
المها........|
. . ولعطرك حضور طااغي انرتي صفحتي بتواجدك النقي لاعدمنا اطلالتك الانيقه وردة1 |
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
ملاك الورد........|
. . ولعطرك حضور طااغي انرتي صفحتي بتواجدك النقي لاعدمنا اطلالتك الانيقه وردة1 |
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
اميرة الورد........|
. . ولعطرك حضور طااغي انرتي صفحتي بتواجدك النقي لاعدمنا اطلالتك الانيقه وردة1 |
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
ملكة الاحساس........|
. . ولعطرك حضور طااغي انرتي صفحتي بتواجدك النقي لاعدمنا اطلالتك الانيقه وردة1 |
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
اكسجين........|
. . ولعطرك حضور طااغي انرتي صفحتي بتواجدك النقي لاعدمنا اطلالتك الانيقه وردة1 |
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
الخل الوفي........|
. . ولعطرك حضور طااغي انرت صفحتي بتواجدك النقي لاعدمنا اطلالتك الانيقه وردة1 |
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
القيصر........|
. . ولعطرك حضور طااغي انرت صفحتي بتواجدك النقي لاعدمنا اطلالتك الانيقه وردة1 |
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
بحر الهوى........|
. . ولعطرك حضور طااغي انرت صفحتي بتواجدك النقي لاعدمنا اطلالتك الانيقه وردة1 |
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
رحيل المشاعر........|
. . ولعطرك حضور طااغي انرتي صفحتي بتواجدك النقي لاعدمنا اطلالتك الانيقه وردة1 |
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
رحيق........|
. . ولعطرك حضور طااغي انرتي صفحتي بتواجدك النقي لاعدمنا اطلالتك الانيقه وردة1 |
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
شموع الحب........|
. . ولعطرك حضور طااغي انرتي صفحتي بتواجدك النقي لاعدمنا اطلالتك الانيقه وردة1 |
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
طلال العمر........|
. . ولعطرك حضور طااغي انرت صفحتي بتواجدك النقي لاعدمنا اطلالتك الانيقه وردة1 |
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
كبرياء انثي........|
. . ولعطرك حضور طااغي انرتي صفحتي بتواجدك النقي لاعدمنا اطلالتك الانيقه وردة1 |
| الساعة الآن 04:54 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
mamnoa 4.0 by DAHOM