|
جرانولا صحية
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1640102006757.jpg
المكونات ق1 السكر الأسمر : نصف كوب - زيت الزيتون : نصف كوب - شراب الذرة : 3 ملاعق كبيرة - الشوفان : 3 اكواب - البذور : كوب (قرع) - بذور دوار الشمس : كوب - لوز : نصف كوب (مجروش) - جوز الهند : كوب (مبشور) - زبيب : ربع كوب طريقة التحضير في وعاء، ضعي السكر، زيت الزيتون، شراب الذرة، الشوفان، بذور القرع، بذور دوار الشمس، اللوز، جوز الهند والزبيب، واخلطي المكونات حتى تتداخل. افردي المزيج على صينية فرن مبطنة بورق زبدة. أدخلي الصينية إلى الفرن المحمّى مسبقاً على حرارة 150 درجة مئوية لساعة حتى تنضج المكونات. أخرجي الصينية من الفرن واتركيها تبرد بحرارة الغرفة. ضعي الجرانولا في برطمان زجاجي واحتفظي بها في خزانة المطبخ :58::58: _ |
رد: جرانولا صحية
نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك |
رد: جرانولا صحية
اقتباس:
دُمت لِي شمسآ لآ تغيبُ ق1 |
رد: جرانولا صحية
طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك في أنتظار المزيد من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله ودائما في إبداع مستمر |
رد: جرانولا صحية
|
رد: جرانولا صحية
سلمت اناملك ع الوصفه اللذيذه
يعطيك العافيه |
رد: جرانولا صحية
يعطيك العافية لا عدمنا جديدك
|
رد: جرانولا صحية
كالعادة ابداع رائع وطرح يستحق المتابعة شكراً لك بانتظار الجديد القادم دمت بكل خير .. |
رد: جرانولا صحية
طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع ولاحرمنا جديدك القادم والشيق ونحن له بالإنتظار,,~ |
رد: جرانولا صحية
|