|
الفرق بين الفواكه والخضراوات الطبيعية والمجففة
أوضح العالم المتخصص في المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، أن الفواكه المجففة لا تفقد خواصها، محذرًا من تجفيف الخضار عن طريق القلي بالزيت.
وقال الخضيري –عبر تويتر- إن الفواكه المجففة هي نفس الفاكهة الطبيعية، ولا تفقد خواصها، ولكن تتركز فيها السكريات أكثر بسبب فقدان الجزء المائي منها وترّكز السكريات أكثر. وتابع الخضيري قائلًا إن الخضار المجفف هو نفسه الطازج، لكن الخطورة إذا تم تجفيفه بالقلي في الزيت، فيتشرب الزيت ويتغير(تصير غير صحية لتشربها الزيت اثناء التجفيف)، ناصحًا بتناولها في شكلها الطبيعي https://ajel.sa/uploads/material-fil...46c1eca10a.jpg |
رد: الفرق بين الفواكه والخضراوات الطبيعية والمجففة
كلمات الثناء لا توفيك حقك، :137:
شكراً لك على عطائك:137:ق1 |
رد: الفرق بين الفواكه والخضراوات الطبيعية والمجففة
طرح جميل
ومعلومات مفيدة الله يعطيك العافيه على هذا الطرح الرائع شكري وتقديري |
رد: الفرق بين الفواكه والخضراوات الطبيعية والمجففة
يعطيك العافية ع روعه الطرح
وآفر التقدير.. ..،http://www.7ophamsa.com/vb/images/icons/wilted_rose.gif |
رد: الفرق بين الفواكه والخضراوات الطبيعية والمجففة
سلمت ايدك ع الطرح و الابداع والتواصل المستمر في نشر الجديد والمفيد أُحييك على اختيارك الرائع والمميز تحياتي الك |
رد: الفرق بين الفواكه والخضراوات الطبيعية والمجففة
اقتباس:
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه لقلبك السعادة . :81: |
رد: الفرق بين الفواكه والخضراوات الطبيعية والمجففة
اقتباس:
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه لقلبك السعادة . :81: |
رد: الفرق بين الفواكه والخضراوات الطبيعية والمجففة
اقتباس:
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه لقلبك السعادة . :81: |
رد: الفرق بين الفواكه والخضراوات الطبيعية والمجففة
|