فاتن
01-14-2018, 07:12 AM
http://kitchen.sayidaty.net/uploads/small/b4/b4bfa2df0e3ca8c4774eafefc361a346_w750_h750.jpg
المقادير
- حمص : كوب ونصف (مسلوق و مصفى، من الممكن استخدام الحمص المعلب)
- الأفوكادو : 2 حبة (مقشرة و مفرومة)
- الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف)
- أعشاب مجففة : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 4 ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1- ضعي الحمص مع الطماطم الكرزية و الأفوكادو في طبق و اخلطي
2- اضيفي الملح و زيت الزيتون و الأعشاب المجففة و قلبي بخفة و قدميها
بالصحة والعافية
المقادير
- حمص : كوب ونصف (مسلوق و مصفى، من الممكن استخدام الحمص المعلب)
- الأفوكادو : 2 حبة (مقشرة و مفرومة)
- الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف)
- أعشاب مجففة : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 4 ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1- ضعي الحمص مع الطماطم الكرزية و الأفوكادو في طبق و اخلطي
2- اضيفي الملح و زيت الزيتون و الأعشاب المجففة و قلبي بخفة و قدميها
بالصحة والعافية