الفستق الحلبي لتحسين الذاكرة

[ملاك الورد]

يؤكد الأطباء أنّ تناول المكسرات كل يوم، جيّد لصحة الأمعاء ولتحسين مستوى الكولسترول في الجسم. وأكدت دراسة حديثة أنّ تناول المكسرات والفستق الحلبي كل يوم، مفيد كذلك لتحسين قدراتنا الإدراكية والمعرفية.

المكسرات تعمل على تحفيز ترددات دماغية معينة
اكتشف الباحثون في جامعة لوما ليندا في الولايات المتحدة الأمريكية، أنّ تناول الفستق الحلبي والمكسرات يحفّز ترددات معيّنة في الدماغ. وقد درس الباحثون مستهلكو اللوز والكاجو، والفستق السوداني، والبندق والفستق الحلبي والجوز. واستخدموا جهاز كهربائية الدماغ لقياس قوة الإشارات الدماغية في مناطق مختلفة من الدماغ.
فالفستق الحلبي على سبيل المثال، أنتج الاستجابة الأكبر لموجات غاما، وهذه الموجات الضرورية لتحسين معالجة المهارات المعرفية وحفظ المعلومات والتعلم.
يوضح د. لي بيرك المؤلف الرئيسي للدراسة قائلًا: "إنّ هذه الدراسة تعطينا نتائج مهمة، وتثبت لنا أنّ المكسرات مفيدة كذلك لدماغنا، كما هي مفيدة لباقي الجسم".

بعد قراءة نتائج هذه الدراسة، ربما قد حان الوقت لإدخال المكسرات النيئة ضمن نظامكم الغذائي الصحي. تناولوا ما يقرب من قبضة يد في اليوم، على أن تكون وجبة خفيفة تؤمّن الشعور بالشبع بين الوجبات وتقلل كمية الطعام المتناولة في الوجبة الرئيسة التي تليها.

[الخل الوفي]

جلب مميز ومفيد

يعطيك العافية

[عنيزاوي حنون]

سلمت يدآك ع آلطـرح الانتقاء المميز
الله يعطيك العافية يآرب
بـ نتظـآر آلمزيد من هـذآ العطــآء
دمتى بكًل خير

[كبرياء أنثى]

تسلم يمناك
عالطرح الجديد والجمــيل
طاب يومك بخيروننتظر جديدك
لشخصك أجمل باقاتي

[مُلفته .]

انتقاء قيّم

يعطيك العافيه و ننتظر جديدك القادم ..

[ملاك الورد]

جلب مميز ومفيد

يعطيك العافية
منور بمرورك العطر

[ملاك الورد]

سلمت يدآك ع آلطـرح الانتقاء المميز
الله يعطيك العافية يآرب
بـ نتظـآر آلمزيد من هـذآ العطــآء
دمتى بكًل خير
منوربمرورك العطر

[ملاك الورد]

تسلم يمناك
عالطرح الجديد والجمــيل
طاب يومك بخيروننتظر جديدك
لشخصك أجمل باقاتي
منوره بمرورك العطر يالغلا

[ملاك الورد]

انتقاء قيّم

يعطيك العافيه و ننتظر جديدك القادم ..
منوره بمرورك العطر يالغلا

[aksGin]

—
يعطيك العافيه غلاتي :137:
مودتي :118:

[الأمل المجروح]

ولله الحمد أحرص دائما على تناول المكسرات ومنها الفستق.
نشكرك على هذا التنويه الصحي المميز

[ملاك الورد]

—
يعطيك العافيه غلاتي :137:
مودتي :118:
منوره بمرورك العطر يالغلا

[ملاك الورد]

ولله الحمد أحرص دائما على تناول المكسرات ومنها الفستق.
نشكرك على هذا التنويه الصحي المميز
منور بمرورك العطر

[a7ases]

سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...

[صاحبة السمو]

طرحت فأبدعت
يعطيك العافية وماننحرم من جديدك
باقات وردي لك

[ملاك الورد]

سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...
منوره بمرورك العطر يالغلا

[ملاك الورد]

طرحت فأبدعت
يعطيك العافية وماننحرم من جديدك
باقات وردي لك
منوره بمرورك العطر يالغلا

[ضوء القمر]

*,


سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
لا عدمنَاك /
:137:

[ملاك الورد]

منوره بمرورك العطر يالغلا

[الريم]

*••.•´¯`•.••

آنِتٌـقُآء جّـمًييلَ
سِـلَمًتٌـ آلَآيآدٍي عٌ آلَذِوٌوٌوٌقُ آلَرآئعٌ
يعٌطِيکْ آلَعٌآآفُـيهّـ وٌلَآ عٌدٍمًنِآآکْ
نِتٌـرقُبً جّـدٍييدٍکْ آلَشُـييقُ

*••.•´¯`•.••

[eyes beirut]

انتقاء ثري

يعتيك العافية :118:

[طلال العمر]

موضوع رائع ومميز
وطرح راقي دمتِ ودام عطائك
سلمت اناملكِ الذهبيه على ما قدمتيه لنا
لكِ أطيب التحايا

مع خالص احترامي

[ملاك الورد]

انتقاء ثري

يعتيك العافية :118:
منوره بمرورك العطريالغلا

[ملاك الورد]

موضوع رائع ومميز
وطرح راقي دمتِ ودام عطائك
سلمت اناملكِ الذهبيه على ما قدمتيه لنا
لكِ أطيب التحايا

مع خالص احترامي
منور بمرورك العطر

[رحيل المشاعر]

تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري

[رحيل المشاعر]

تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري

[القيصر]

سلمت يداك على الطرح الجميل
ننتظر القادم بكل شوق
ودي وتقديري

[ملاك الورد]

تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري
منوره بمرورك العطريالغلا

[ملاك الورد]

سلمت يداك على الطرح الجميل
ننتظر القادم بكل شوق
ودي وتقديري
منور بمرورك العطر

[MS HMS]

*
, ،
/،
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
وردة1